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HALSEの日記

フィットネスインストラクターや介護予防運動指導員として活動中のUDAのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

春らしいお菓子

会社でお菓子をいただきました。 春を感じます🌸 幼い頃は両親によく空港へ遊びに連れて行ってもらっていたのですが、その時に一番よく買ってもらっていたのがメレンゲの焼き菓子でした。 そんな思い出に浸りながら大事にいただきます。

コンベンション

年に一度のコンベンション。 初めて行く会場は緊張します… 今年も無事に参加出来たので、お馴染みの東京タワーを横目に帰りましょう。

4月からレギュラーです。

今日は最後の代行レッスンでした。あっと言う間の1ヶ月…あたたかく迎えて下さった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました! そして来月からは…レギュラーでバランスコーディネーション®︎のレッスンを引き続き担当させて頂くことに…

タピオカミルクティー発祥のお店

会社のお友達とタピオカミルクティー発祥のお店でランチして来ました。 セットのドリンクをタピオカミルクティーに変更して、更に豆花もつけたらタピオカだらけになってしまいました。(写真左側) たくさんおしゃべり出来て、楽しいひとときでした。

代行でした。

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷店でZUMBA®︎の代行でした。たくさんの方にご参加頂き、本当にありがとうございました! いつもバランスコーディネーション®︎のレッスンでは日が暮れてから伺っているので、ダンロップスポーツクラブが入っているウニク…

ごはん会

ごはん会に行ってきました。 最近ご用達のヴィヴァリーチェ。シェフおまかせの前菜4種盛り、アマトリチャーナなどなど全部おいしくいただき、おなかと心が満たされた頃にやっと写真を撮る余裕が出来て撮ったデザートのサツマイモとリンゴの温かいケーキのバ…

ケーキの思い出

昔、近所にあったお店のケーキには、よくこの棒状のチョコレートが添えられていました。 久しぶりに再会しました。 小さい頃はこのチョコレートだけをいっぱい食べたい!と思っていたのをふと思い出しました(笑)。

六本木までお出かけ

昨日は六本木ヒルズの森アーツセンターまで出かけてきました。 雨でスカイデッキはクローズしていて、TOKYO CITY VIEWから見る景色も真っ白でしたが…(^^; でも久しぶりに訪れて、気分をリフレッシュ出来ました。

しのぶさんの宝物

ゲームアプリ「ねこあつめ」のレアキャラ「しのぶさん」から宝物をもらいました。 どうやら「しのぶさん」は模様替え直後に、かつおぶし猫缶を出しておくと来てくれるっぽいと気づいて、連日模様替えを繰り返していたらやっと宝物をもらえました。長かった!

川越のおやつ

ダンロップスポーツクラブ南古谷店から電車で1駅の川越。その川越の駅から徒歩30分程のところにある川越氷川神社に、レッスンを担当させて頂くことが決まったご縁に感謝するために伺った朝がありました。 おかげさまで毎週たくさんの方がレッスンにご参加く…

ねこあつめ

ほそぼそと続けているゲームアプリの「ねこあつめ」で、なかなか登場しないキャラクター「しのぶさん」が久しぶりに来てくれました。 他の猫さん達とは距離をおいて、何やら思案している様子。 孤高の猫さんです(^^)

おいしい御弁当

今日は仕事先で御弁当を頂きました。 まず、ご用意くださったお気持ちが嬉しかったですし、更にお味もとても美味しい御弁当でした。 今後、自分で御弁当を手配する際には是非、利用したいと思います。 【日本料理割烹 あさ乃】 http://koujimachi-asano.com

映画「SING」

ずっと公開を楽しみにしていた映画「SING」を観に行って来ました。 字幕の方で観ましたが、ゴリラのジョニー(Taron David Egerton)がすごく好みの歌声で、心地よく聴き入って来ました。 明日からまた頑張りたくなるいい映画でした。

プランタンがマロニエゲートに。

旧プランタン銀座がマロニエゲート2にリニューアル。 一昨日オープンしたんですね〜。 館内の雰囲気はあまり変わっていないように思いましたが、またの機会にじっくり見てみたいと思います。

月が綺麗な夜でした。

昨夜は月がとても綺麗に見えました。 肉眼ではもっと大きく、淡い感じに見えました!

麻紐で工作

麻紐を大量に頂きました。 色々製作中ですが、最初に仕上がったのがこちら。 季節はずれでしょうか?(大汗)ひな祭りの時に頂いたお菓子に付いていた造花を春のリースに飾りたい!と思い、麻紐でリースを作ってみたんですが、新春のしめ縄という感じになって…

代行のお知らせ(3/14更新)

ダンロップスポーツクラブ南古谷店でのバランスコーディネーション®︎代行レッスンに、いつもたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます!このたびZUMBA®︎の代行もお引き受け致しました。 =============================3月25日(土)ダンロップスポーツ…

ダンロップスポーツクラブ南古谷店

2月中旬から毎週月曜19:30-20:30にダンロップスポーツクラブ南古谷店でバランスコーディネーション®︎の代行レッスンをさせて頂いていますが、4回目にしてやっと看板の写真を撮ってきました。 ダンロップスポーツクラブ南古谷店は大きなショッピングモール内…

ドリームキャッチャー

麻紐をたくさん頂いたので、ドリームキャッチャーを作ってみました。 本来はベッドサイドに掛けておくと、悪い夢は網に引っかかり、良い夢だけが通り抜け羽根を伝って人のもとに届くというものなのだそうですが、部屋の飾りとして楽しみます。

今日は介護予防運動指導のお仕事だったのですが、会場近くに桜が咲いていることを参加されていた方から教えて頂きました。 もう葉桜になってるとおっしゃってましたが、十分お花見が楽しめました。 〜追記〜 夜、散歩中に思いがけずご近所で夜桜見物が出来ま…

代行のお知らせ(3/11更新)

ダンロップスポーツクラブ南古谷店でのバランスコーディネーション®︎代行レッスンに、いつもたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます!4月からはレギュラーで入らせて頂くことになりました。 3月中の代行レッスンも、あと2回あります。=============…

手芸

編み物や工作が趣味なんですが、今週は麻紐を編んで見てます。 袋の中で編んでるのは、繊維がポロポロ落ちてしまうから。初日は黒いパンツをはいてたんですが、こんな感じになってしまいました。 普段使いが出来る物に仕上がるといいのですが…まずは掃除機を…

クロネコポイントを交換

年末の大掃除でリサイクルショップの宅配買取を利用していたらポイントが貯まったのでお菓子ボックスと交換しました。 スワン社製のドーナツが3つ。箱はティッシュボックスとして使えます。 いいものをもらいました!

管理人室がイースター仕様に(^^)

新たに作ったリースを飾ってもらおうと思い管理人室にお持ちしたところ、前に私が作ったイースター用のリースを飾ってくれてました! 愉しんでもらえてると嬉しいです。

カラオケ

今週のお題「カラオケの十八番」 私はBoAの「WinterLove」が好きでよく歌ってました。今の季節は、いきものがかりの「SAKURA」もいいなぁと思います。 最近カラオケ行ってなかったので、お題を見て久しぶりに行ってみたくなってきました。 写真は逃げ恥に登…

さくら貝のリース

千葉県の館山にある海岸近くで過ごしていた時に拾い集めた貝殻。たくさん集まったのでリースを作ってみました。 思い立った時にリースの土台がなかったので、ダンボールをリング状に切り抜いた上に丸めた新聞紙をのせて、麻紐をグルグル巻きにして土台を作り…

菜の花色のつり革

今日は電車で出かけてたんですが、偶然、菜の花色のつり革の車両にあたりました。 ニュースで見てましたが、まさか600両のうち1両だけに装備されているというこの車両に乗れるとは! 実際に見たほうが可愛いつり革でした。

初!ドクターイエロー

今日はじめて肉眼でドクターイエローを見ました。 とっさに撮影ボタンを押しましたが… 黄色い壁にしか見えません。 これはもう、連写モードで最後尾を収めるしかない!と思ったら、 東海道線っ!!!orz でも肉眼で見た記憶はしっかり残ったので、よしとしま…

ダメだと思ったら大丈夫だった…

先日ネットで、幸運のニワトリ「マサヒロ」君の話を読みました。他の動物のエサにされてしまうピンチを3度も回避したそうです。 マサヒロ君ほどではありませんが、私も酉年に入ってから「わっ!もうダメだ」と思ってた事が大丈夫になるという状況になる事が…

マイクベルト

3月末まで代行させて頂くバランスコーディネーション®︎のレッスンで使おうと思い、マイクベルトを新調しました。 これは腕に巻くタイプのマイクベルト。 背中をマットにつける種目も、スムーズに入って行けるようになりそうです。

帰国展

今日は友人の「帰国展」を見に出掛けて来ました。 絵を描くために海外へ出掛け、帰ってきたら帰国展を開催する。という海外旅行の楽しみ方を初めて知りました。 現地の風を感じられるような、いい絵でした。

マッサージオイル

先日実家に帰った時に、母からマッサージオイルをたくさんもらいました。 中でも気に入ったのがFRANGIPANI(プルメリア)。説明書にはHelps alleviate depression and lack of confidence. Peaceful relaxation.とありました。 落ち込んだり、自信をなくすこと…

パンを買いました。

昨日はパンを作りましたが、今日は買ってきました。 千葉駅構内にあるパン屋さんです。いつも行列が出来ている大人気のお店。 「24時間以内で最も多く売れた焼き立て菓子パンの数」で世界記録を樹立したパン屋さんでもあり、メロンパンを9749個も販売…

パンを焼きました。

今朝はパンを焼きました。 前回は塩が足りなかったのか、あまり膨らまなかったんですが今日のは大丈夫でした。

マグロと遭遇

買い物をしにスーパーへ行くと、お店の前に人集りが…その視線の先には何とマグロっ!!! ちょうど解体ショーが始まるところでした。 頭肉、ほほ肉はジャンケンで勝った人にプレゼントされるそう。熱心に見ていたお利口さんの栄養になるといいと思います。

幸せのお菓子

贈りもの用に「幸せのお菓子」を買って来ました。 春らしい色合いで、お気に入りのお菓子です。 自分のおやつ用にこちらも購入しました。 桜の葉がとても良い香りで、幼い頃に母と桜の葉を摘みに行ったのを思い出しました。

猫の日でした。

今日は2月22日。ニャンニャンニャンで猫の日ですね!今日は、お饅頭と実家の猫の写真をいただきました。 写真を見ながら、お茶の時間を楽しみたいと思います。

リレーマラソン

先週末は初めて「リレーマラソン」に参加しました。 次の人にタスキを繋がないといけない。という責任感があったり、一周が短いので中距離走並みのスピードで駆け抜けないといけなかったりするので、1人で走るマラソンとはまた違う緊張感があるものですね。…

代行のお知らせ(2/20更新)

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷店でバランスコーディネーション®︎代行レッスン第一回目でした。たくさんの方にご参加頂き、本当にありがとうございました。 来週以降も3月末まで代行させて頂きます。=============================2月27日(月)、3月…

葉書の語源になった木

川越氷川神社で大きめな平べったい葉っぱをたくさんつけた木を見つけました。 木の根元にあった看板を見ると、これは多羅葉という木で、諸説あるようではありますが葉書の語源になったとも言われているそうです。 葉っぱが平べったいので文字を書くにしても…

牧場で牛乳

牧場に行ってきました。 お目当てはこの、チーズ丼。 更にカルボナーラと、あと、牧場に来たからには牛乳も飲まないとね。ということでセットのドリンクを牛乳にしました。 このあと更に牛乳を1杯飲んで、満足です!のんびりした気分が味わえました。

梅と桜

わが家のご近所さんに造園業を営んでいらっしゃるおウチがあるのですが、そのお宅の庭の梅が綺麗に咲いてました。 きちんと剪定されていてお見事です。 そしてこちらは川越で見た河津桜。 桜の季節ももうすぐですね。

定休日なお店が多い水曜日

昨日(2/15水曜日)は川越で1日を過ごしていたのですが、水曜日が定休日なお店が多いこと… 私が寄りたいなと思っていたお店だけでも、まずコロッケを買いたかった辻の吉野屋さん、おにぎりを買いたかった中市さん、そしてちょっと離れますがサイボクハムまでみ…

川越氷川神社

お休みを頂いて川越氷川神社へ出かけて来ました。 目的は、毎月1日と15日に行なわれる「月次祭」への参加。 無事に参加出来てホッとしました。

バレンタインデー

今日はバレンタインデーでした。 思いがけず、母娘で豪華な友チョコを頂戴してしまいました。 母と半分こですが、私が先に選ぶ権利を獲得! 順調に食べ進んでます(^^)

Vivalice cucina&vino ヴィヴァリーチェ

東西線行徳駅近くのイタリアンレストラン「ヴィヴァリーチェ」に行ってきました。 シェフが女性で、カウンター席もあるので、女性1人でもフラッと立ち寄れるのが気に入ってます。 今回はアマトリチャーナにしました。 デザートも食べて大満足。 おいしいもの…

ピアスを作りました。

ちょっと久しぶりに工作しました。 見えづらいけど、ピアスです。実はこれ、うずらの卵なんですよ?と言っても本物ではなくて、こちらを使いました。 軽いし、本人的には気に入ってるんですが…さて、どこに着けて行きましょうか?? 酉年やイースターにかこ…

晴れました!

今日は朝から勉強のために出かけておりました。 雨予報だったのに、晴れてとても気持ちがよく、写真は撮れませんでしたがスタジオの大きな窓から梅が綺麗に見えました。季節は確実に移り変わっているんですね。

春よ恋

今日は私の住む町にも雪が降りました。そんな日に見つけた強力粉「春よ恋」。 まだまだ春は先のようですが、今夜はこの粉を使って、おいしいパンを焼いてみたいと思います。 お買い物の途中、日比谷駅の地下でモナリザを見ました。 奥の白い立体的なモナリザ…

楽しみにしているテレビ番組

お題「楽しみにしているテレビ番組」 最近あまりテレビを見てないんですが、これだけは毎週楽しみに見ています。 http://www.ntv.co.jp/yukkuri/ 毎週金曜日の22時54分OA。見ててなんだかとってものんびり出来て、いい気分転換になります。 先週は番組内で「…