HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2019-01-10から1日間の記事一覧

バランスボールの収納方法

先程テレビで知ったバランスボールの収納方法がこちら‍♀️ 天井の隅っこに投げ込むだけ‼️摩擦(?)のおかげで落ちて来ないんです。簡単ですね。 ちなみに私は、bionボールdeエクササイズで使用しているような、サッカーボールぐらいの大きさの柔らかいボールを…