HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

スポーツクラブNAS篠崎のあったまる場所

急に寒くなってまいりました⛄️ 2018年10月にオープンするスポーツクラブNAS篠崎には、そんな寒い季節にオススメなポカポカあったかいところがあるんです まずはコラーゲンスタジオ この大理石調の扉を開けると…ジャンっ 色合いからして正しく暖かい空間です☺…

行きたい場所

お題「行きたい場所」 大好きな街、千葉県佐原の秋祭りのポスターが掲示されました。 真ん中に写っているのは、以前、間近でお顔を拝見した事がある仁徳天皇のお人形。 身近な人の晴れ姿を見ているようで、ちょっと嬉しいです 秋祭りのポスター以外にもこん…

スポーツクラブNAS篠崎のロッカー

お題「ちょっとした贅沢」 2018年10月にオープンするスポーツクラブNAS篠崎私は毎週金曜日の夜20:00-20:45でZUMBA®︎のクラスを担当します 施設へご挨拶しに行った際に撮影許可がおりたので、メンバーの皆様が使用されるロッカールームも覗いてきました サイ…

早く再開してほしい…

西船橋駅近くにある九州屋 グリーン・デリ・新鮮館西船橋店。 ただいま改装中のため閉店中😢再開は11月なのだそうです。 ここでしか買えない美味しい牛乳や、毎月のコストコ商品の取り扱いが恋しいです💦 再開を心待ちにしております🌛

雨上がり

千葉ニュータウン中央駅に降り立つと、雨上がりの気持ちいい空気に包まれていました いい季節になったなぁと思いながら、のんびり歩いてショッピングモールに入って間もなくすると滝のような大雨が降ってくるという…これまたこの季節らしいゲリラ雷雨が発生☔…

大雨でした😱

今夜は川越線が大雨の影響を受けて止まってしまい、川越駅→南古谷駅の1駅の移動に55分かかるという非常事態に☔️ でもメンバーの皆様が頑張って駆けつけて下さり、自身も間に合ったので無事にZUMBA®︎のクラスが実施出来ました‼️本当によかったです ホームに水…

松戸ラストサマーフェス

レッスン後に松戸駅へ向かって歩いていると、大勢のコスプレイヤーがいました‼️見てるだけでアニメの世界に来たようでワクワクしますね 何のイベントか調べてみたところ、お祭り会場でコスプレや撮影を楽しめるフェスがあったようですきっと好きなキャラクタ…

キレイな色

千葉ニュータウン中央駅から見た空。 すごく綺麗な色をしてました🎨

私のふるさと

今日のレッスンで、「ちょっと」と言うべきところを「ちょいと」と言ってしまうのが癖になっていることが発覚しました 江戸っ子だからかな、と思いましたが家族で誰も言わないので私オリジナルかと思われます。気をつけねば… そんな私のふるさとは東京都 #…

お盆に働いてる人にありがちなこと

社会人になってから「お盆休み」が取れた事が無いのですが、苦になった事はありませんでした。 電車は空いてるし、日中の暑い時間帯は冷房が効いたオフィスで過ごせるし、ランチもすんなり行けていいなと思ってました でもTwitterの #お盆休みない人あるある…

断捨離

我が家はただいま夏の断捨離中なのですが、なかなか捨てるには忍びない物もありまして…昨日まとめてリサイクルショップへ持ち込んで来ました 私が利用しているのはエコリング。以前買い取ってもらった、ゴルフ大会で頂いた新品バッグはタイでお買い上げ頂け…

台風コロッケ

台風13号が接近中で緊迫した状況の中、気分だけでもほっこりしたいと思いコロッケを買って来ました😊 売り場に残っていた最後の一個💦大事にいただきました。 今夜のレッスンは休講です☔️皆さま安全な場所でお過ごし頂き、また来週元気にお会いしましょう。

西葛西駅の自動販売機

スポーツクラブNAS西葛西でのレッスンがスタートして初めての夏を迎えております☀️ 最寄りの西葛西駅は利用者が多い駅なので、自動販売機の飲み物が時々売り切れてしまっていることがあります💦すごい😲 小まめな水分補給を心がけて、平成最後の夏を満喫したいで…

花火大会

今夜は江戸川の花火大会🎇でした。レッスンを終えた後に通った松戸駅前は、花火に見惚れている人々でいっぱい😊仕事柄大荷物なので、花火大会が終わる前の電車が空いているうちにとダッシュで帰路についたところ、家の近くからちょっとだけ花火が見えました。 諦…

ひまわり🌻

お題「今日の花」 今年の夏に入ってから初めて見た向日葵🌻 日が暮れた後でしたが、この一角だけパァーッと明るくて素敵でした😊 8月に入り、もう真夏ですね今夜は涼しげにお素麺でも?と思ってましたが、めでたいことがあったので我が家の夕食はホカホカお赤飯…

火星が大接近

昨夜は火星が地球に大接近した夜…だったんですが、月と一緒に撮りたかったのにパノラマで撮らないと写らないぐらいの距離で上手く撮れませんでした💦また今夜も見られる様なので、通勤途中に再チャレンジします💪 今日は土用の丑の日(二の丑)。 ちょっと元気が出…

先輩のレッスンへ

昨夜は自分のレッスン前に先輩のレッスンを受けに南砂町駅へ行って来ました😊 久しぶりに「レッスンを受ける側」だったので緊張しましたが、先輩のトークに近くのメンバーさんと思わず笑っちゃったりしながら、楽しい45分間を満喫してきました😄 メンバーの皆様…

最高の日☀️

こんなに「最高」が並ぶ日って、ありますかね!? そんな最高の日を迎えた埼玉県で今夜はZUMBA®︎のレッスンを担当させて頂いてきました‼️ ZUMBA®︎で使用する曲はラテンの音楽中心なので、特に真夏の夜には耳に心地よいと思います 私は音源をZIN、MegaMixとも…

ポケモンゲット?

お題「今日の出来事」 ふと線路を見下ろすと、モンスターボールがありました💦 ポケモンを捕まえそびれたのでしょうか😅

わたしのモチベーションを上げるもの

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 今週のお題は考えてみるだけでちょっと楽しい「わたしのモチベーションを上げるもの」だそうです。 私の場合は行きつけのイタリアンレストラン「ヴィヴァリーチェ」。ここで食べるゴハンが、一番モチベー…

距離

今日はメンバーの皆さまと色んなおしゃべりが出来て嬉しい夜でした。おカラダのお悩みから山Pの話までっちょっとずつ距離が近くなった感じでしょうか。これからも色んなお話しをしながら、一緒に楽しいひと時を重ねていけたらと思います。 写真は今日のミナ…

水分補給

お題「わたしの暑さ対策」 今日も私の住む地域はとても暑かった☀️ そんな時は水分補給‼️仕事以外では節約のため、あまりペットボトルのドリンクを買うことはしないのですが…暑い日は特別外出時は喉の渇きを感じる前に、好きなドリンクを見つけては購入し、小…

佐原の大祭 夏祭り

お題「お祭り」 レッスンの代行をお願いして、佐原の大祭 夏祭りの最終日にお祭り見物をしに行ってきました まずはオーダーしていたバッグを受け取りに「袋物・帽子こばやし」へ。 ふるさと納税で頂いた手ぬぐいをステキなバッグに仕立てて頂きました お店は…

ミナミスナネコ

お題「今日の出来事」 今日は久しぶりにOSSO南砂でレッスンを担当させて頂きました私のことを覚えていて下さったメンバーの方々もおいでで、心底嬉しかったです祝日プログラムや代行で今月はもうあと2回伺いますまたお会いできる日を楽しみにしております ち…

願いが叶った七夕

昨年の七夕には短冊に、ZUMBA®︎のレギュラーレッスンを担当するんだ‼️と意気込んで書きこんでました。 今日は1年後の七夕ですが…週に5本のZUMBA®︎レッスンを担当させて頂いております😂 GINZA TANAKAの金箔の短冊は念願成就に効果絶大のようです‼️無料ですし、…

雨〜☔️

お題「今日の出来事」 初回が雨〜☔️だった今夜の朝日スポーツクラブ[BIG-S千葉NT]でのレッスン😅 雨女の本領発揮💦そんなお足元の悪い中をお出かけ頂いたメンバーの皆様、本当にありがとうございました😊 ちょうど今日から使えるようになったミラーボールとともに…

ミラ トコットのCMロケ地

テレビを見ていたら見慣れた風景っ車のCMだったんですが、千葉県佐原の小野川沿いを走行してました‼️ そしてこの辺りは私がブログのトップ画像に使用している写真を撮ったところ。 「この辺」と吹き出しを付けた辺りに大人になった花輪くんが居たようです 次…

今日の花

お題「今日の花」 今日は薄紫色のお花を見ました。 とても綺麗でいいな〜と思い名前を調べたらアガパンサスと言うらしく、南アフリカ原産の丈夫な花なのだそうです。 鼻風邪が流行っているようですがアガパンサスを見習って丈夫なカラダで夏を楽しみたいです…

山派

お題「海派? 山派?」 海よりも山が好きです⛰家族で山道を散歩したり、山菜採りをして楽しかった思い出があるからかもしれません。 今日は富士山の山開きの日富士山だけじゃなく、各地の富士塚までもが賑わっていることでしょう。私は今日は仕事で富士山の…

シークレット!?

こんな大々的な「シークレット」は初めて見ました 秘密にしては随分と大っきな看板に迎えられて大盛り上がりのアンダーアーマーシークレットセール会場を見て回って来ました 今回はこちらを購入。¥1,000でした ウエアやシューズなどもいっぱいありましたが今…