HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

鉄腕ダッシュに道の駅さわら

お題「もう一度行きたい場所」 千葉県香取市の佐原へ遊びに行く事があるのですが、その際によく立ち寄るのが道の駅そんな親しみのある「水の郷さわら」がテレビに出ていて嬉しくなってしまいました 鉄腕ダッシュに登場です色々いい物が売られていて、いつも…

地震

仕事からの帰り道で地震に遭いました😖 駅の構内に居たんですが、咄嗟に🍙おにぎり🍙を買ってしまいました…取りあえず食べる物があれば安心かと💦 無事に家に到着し、好きなグミも食べることが出来て、日常のありがたみを感じた夜でした🌃

歯医者

お題「今日の出来事」 歯科クリニックに行って来ました… 年始早々、何かの間違いであってほしいと思いながら受けた診察でムシ歯が見つかり、通院してます。 骨が丈夫だと麻酔が効きづらい事もあるそうで、骨折ひとつした事がないほど骨が丈夫な私は痛みに耐…

久々の南古谷

昨年の12/17(月)以降ずっと祝日が続いて…今夜のダンロップスポーツクラブ南古谷店でのZUMBA®︎のクラスは実に2週間ぶりでした‼️そしてまた来週が祝日でお休み😅切ないです💦 また再来週、よろしくお願い致します🙇‍♂️

歯医者

新年早々、歯を診てもらって来ました🦷何かの間違いであって欲しかったのですが…虫歯が出来てました😞早く治してしまわなくては💦

アリー/スター誕生

お題「最近見た映画」 ちょっと前に映画「アリー/スター誕生」を見ました📽 テレビのCMなどで耳にしていたアノ曲(Shallow♫)が流れたシーンは、「歌の力」って凄い!と思える感動的な場面でした🎤 昨日参加させて頂いたクラスのクールダウンで「Shallow」使用され…

メガネを作りに行ってカレー

お題「今日の出来事」 今日はスポーツクラブオッソ南砂のZUMBA®︎のクラスに参加させて頂いて参りました明日は私が担当しますよろしくお願い申し上げます‍♂️ ところで今日の帰りにメガネを作りに眼鏡屋さんに寄ったところ、クジ引き2等でカレーが当たりました…

行きたい場所

お題「行きたい場所」 2018年の仕事納めを済ませ、今日は行きたいと思っていた場所へ行ってきました😊 まずは千葉県・佐原の「桶松食堂」へ👣 おいしいカツ丼を求めて行ってきました😋他にも天丼とポークテキ定食も食べました。 そして成田空港へ…🛩 すっかり正月モ…

急代行でした。

スポーツクラブNAS篠崎での今年最後のZUMBA®︎のクラスが終わりました ウォーミングアップとクールダウンは、ZUMBA®︎のオフィシャル音源以外からも使用出来るので、クールダウンを「蛍の光」の原曲「Auld Lang Syne」で締めてみました Auld Lang Syne ケルテ…

ゆず湯

お題「今日の出来事」 冬至に柚子を失くしてしまい…ゆず湯に入り損ねてしまっていたのですが、バックヤードにメンバーの方から頂いた柚子とミカンが置いてあったので、本日ひとつずつ頂いて参りました おかげさまで無事、ゆず湯に入りたい願望が叶いました‍♂…

年の瀬

なんだかちょっと厳かな雰囲気に包まれた一角。 2018年も暮れようとしております。

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」 よく散歩してます🚶‍♀️ 昨日のレッスン後も散歩に出掛けて、綺麗な月を眺めてました。 東京はホワイトクリスマスにはなりませんでしたねっ⛄️

ドラゴンボール超ブロリー電車🐉

今日の移動では「ドラゴンボール超ブロリー電車」に当たりました😊 鮮やかですね‼️ ドラゴンボールと言えば…実家に、未だ小さかった頃の悟空のセル画があったように記憶してます。大掃除で発掘出来ないかな?と思いながら移動しておりました🚃

クリスマスデコ🎄

フィットネスインストラクターというアクティブな職に就いてますが、静かに物作りに取り組むのも好きです☺️ クリスマス仮装の帽子にもっ。 元は↓この状態でした。 手芸が趣味な方には、作品を身につけて御披露目しに来ていただく場としてスポーツクラブへ遊…

スポーツクラブ利用券

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷で施設利用券のパンフレットをもらって来ました 「来年からジム通いしたいけど、月会員で入会しても続けられるかしら…」と不安な方でも、この施設利用券ならNASの全店舗で都度利用が出来ますし、ご家族やお友達と分け合う事も出来…

スポーツクラブNAS篠崎への行き方

12月21日(金)20時からはKAORIインストラクターと一緒にZUMBA®︎のレッスンを担当させて頂きます 「スポーツクラブNAS篠崎には行ったことないけど、この機会に行ってみようかな?」と思って頂ける方へ、最寄り駅からの道案内をさせて頂きます‍♂️ 都営新宿線 篠…

2018年最後の映画の日

お題「最近見た映画」 2018年最後の「映画の日」に「ボヘミアン・ラプソディー」を観て来ました😊 観られてよかった。と思った映画でした🎞

道に迷いました

久しぶりに道に迷いました…。 ちょっとでも様子が違うと思ったら引き返す勇気を持たないといけませんね…💦

ZUMBA®︎ Conference

今日はレッスン後に幕張メッセで開催されているカンファレンスに参加して来ました。 ライセンス更新のために学習しなければっ💪

お待ちかね

スーパー「九州屋 グリーン・デリ・新鮮館西船橋店」が2018/11/21(水)リニューアルオープンするようです😊 西船橋駅のホームから目を凝らして店内の様子をうかがいます👀 オシャレになりました😊 ここでしか買えない、お気に入りの品があったスーパーなので、以前…

クリスマスイルミネーション

お題「冬支度」 今夜はダンロップスポーツクラブ南古谷店でレッスンでした👟 クラブが入っているウニクスの入口にはサンタさんがお目見え😊メンバーの皆様もご覧になれたかしら。 本日も御来館頂きました皆様、本当にありがとうございました‼️

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」 前回の投稿から、すっかりお久しぶりになってしまいました一生懸命に取り組んでいる事があって、その準備にほとんどのひとり時間を費やしてます情報が解禁になり次第、こちらでもお知らせしますので、よろしくお願い申し上げ…

リラックス

今週のお題「リラックス」 出勤途中に素敵な光を見ました☀️ 東武アーバンパークライン 新鎌ヶ谷駅の構内です。 とても綺麗で、見惚れているうちにレッスン前の緊張が解れてリラックス出来ました✨朝10時頃の出来事でした。 レッスンにご参加頂いた皆様、今日…

お久しぶりの南砂町

昨夜はスポーツクラブOSSO南砂で代行でした😊 どのレッスンもいつも緊張して伺うんですが、南砂町は駅前にいる猫達に癒されてから伺えるので嬉しいです🐈 何やら人待ち顔の2匹でした。

Ponlo pa tras🎶

ZUMBA®︎のクラスで公式音源(ZIN77)に入っていたPonlo pa trasという曲を愛用しています Ponlo 〜は「それを置く」という意味らしいのですが、〜pa trasの和訳が見つかりません para atrásだと「バック」という意味だそうなので、新鎌ヶ谷を略して「しんかま…

初めてのクラス

今夜はスポーツクラブNAS篠崎での初めてのクラスでした。ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました‍♂️なんとか無事に始動出来ました ジムエリアではマシンの使い方のご案内ツアー(?)が随時開催されているようでした 個人的にはこの写真の手前に…

贅沢しました👛

お題「ちょっとした贅沢」 レッスンへ向かう途中で電車の遅延や運休に遭うケースが続いてます そんな時は、ちょっとリッチなルートで出勤することになるのですが、先日はタクシーそして今日は運賃高めの東葉高速線を利用しての出勤です 無事に間に合って良か…

スポーツクラブNAS篠崎のプール

今週の金曜からレッスンに入らせて頂くスポーツクラブNAS篠崎 今日の西葛西店でのレッスンでお話ししたところ、同じ江戸川区ということで、篠崎店をチェックされてた方もおいででした☑️ 篠崎店は、西葛西店には無いプールがあるのが大きな違いかもしれません…

危うく…

ハッピーマンデーが続いたため、今夜のダンロップスポーツクラブ南古谷店でのZUMBA®︎のレッスンは2週間ぶりでした😄 レッスン最後に「また来週🙌」と言ってしまいましたが実は来週も祝日でした😱 危うく出勤してしまうところでした💦また再来週ですね‼️

雨女☔️

私のレッスンが大雨や強風と重なる事が多いのをメンバーの皆様に薄々気付かれ始めました でも今日の天候はかつてないレベルだったと思います‼️これまでさすがに首都圏のJR在来線の全てが運転取りやめになったことはありません 家の中に居てもジメジメします…