HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

お出かけ

焼きいもだより

今日は雨降りの寒い1日でした…。でも、とても素敵なZUMBA®︎お仲間のみなさまとたくさん動けたので心身ともにポカポカですありがとうございました‼️ 帰り道は、長い道中のおともに「焼きいもだより」というドリンクを購入しました。 甘くておいしかったです。…

ZUMBA®︎ウエア

今朝はNAS西船橋にあるホットヨガスタジオ美温 西船橋店でレッスンでした。雨の中、今日も大勢の皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました! ただいまNAS西船橋店ではZUMBA®︎ウエアを含む各種ウエアのセールを開催してます。私も今朝のレッスン…

佐原の大祭 秋祭り2017

今日はOAKS BEST FITNESS上志津店でレッスンでした。今週もたくさんの皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました!来週まで代行させて頂きます。引き続きどうぞよろしくお願いします 今日のレッスン終わりは、佐原の大祭 秋祭りを見に佐原へ行っ…

スタジオネーム

今日は美温 新鎌ヶ谷店でbionストレッチ&ビューティのレッスンでした。たくさんの皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました! 最近よく言われるのですが…私のスタジオネームのUda(ウダ)から、外国の人っぽい印象を受ける方がおいでになるようで…

お盆休みみたいな日

私が住む街は今日は夏のような陽気でした。運動会の振替休日なのか電車も空いていて、何だかお盆休みみたいでした。 そんな連休明けのお忙しい中を今日も元気にBEST STYLE FITNESSへお出掛け下さいました皆様、本当にありがとうございました❗️ 最近、ZUMBA®︎…

蝉時雨と鈴虫

昨日は富士塚に登るため護国寺へ行ってきました。 日差しが強く、まるで真夏のような気候だったせいか、左では蝉、右では鈴虫が鳴いているという不思議な状況になっていました。 音声付きで載せられなくて残念です… 護国寺にお参りしたのは中学生の時ぶりだ…

富士塚巡り

山の日から始めた富士塚巡り。今日は音羽富士へ行って参りました。 鳩森八幡(千駄ヶ谷)、茅原浅間神社(江古田)、富士浅間神社(千川)、護国寺、品川神社(新馬場)、富士神社(東十条)、小野照崎神社(入谷)、以上7つの富士塚が七富士と呼ばれているそうで、今日…

秋の夜にしたいこと

お題「秋の夜にしたいこと」 今日のお題は「秋の夜にしたいこと」 私なら…露天風呂に入って夜空に浮かぶ月を眺めて、お風呂上がりに温かいお茶を飲みながらお饅頭が食べたい!と思いました。ただいま、BEST STYLE FITNESS大宮でのレッスン後にSPA HERBSの露…

今日から新鎌ヶ谷スタート

今夜からホットヨガスタジオ美温 新鎌ヶ谷店でのレッスンがスタートします。 以前、常温スタジオプログラムをZUMBA®︎で代行させて頂いた事はありましたが、美温は初めて伺います。皆さま、どうぞよろしくお願い致します! ちなみに昨日、千葉県 佐原のお知り…

今日の出来事

お題「今日の出来事」 PASMOの残高が1円‼️ 珍しいので写真に収めてみました。

明日から勝田台スタート

今夜は雲の切れ目から見える月がとても輝いていて綺麗でした。 どうも写真に撮ると伝わらないのですが…BEST STYLE FITNESS大宮でのレッスン後にSPA HERBSの露天風呂からしばし空を見上げてしまうほど綺麗だったんです。満月かと思いましたが、調べてみると満…

代行でした。

今夜はBEST STYLE FITNESS大宮で2本代行でした。月曜夜のお忙しい中ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました!雨が降って参りましたので、皆様お気をつけてお帰り頂きたいと思います。 私は今夜こそ、電車の乗り間違えをして終電を逃してしま…

始発駅から終点まで。

昨夜は美温三鷹店で代行レッスンでした。たくさんの方にご参加頂きまして本当にありがとうございました! レッスン前には荻窪に立ち寄りました。 今週は、南古谷へ伺う際に池袋方面へ、今日は荻窪方面へ、丸ノ内線で移動したので…丸ノ内線を制覇(?)したこと…

定期券を拾って頂きました。

後ろから歩いてきた方に定期券を拾って頂きました。本当にありがたかったです。。。どんなに救われたか知れません。私もこうした行動が咄嗟に取れる人でありたいと思った朝でした。 久しぶりに工作しました。

上野のパンダ

昨夜は上野経由で帰ってきてみました。 名前が決まったことへの対応は電光掲示板のみで、ホワイトボードは未だみたいですね。今朝には描きかえられているでしょうか?シャンシャンの今後の成長が楽しみです。 【9/26追記】 翌日も上野駅を利用しましたが、ホ…

最後のレッスン

お題「今日の出来事」 今日はダンロップスポーツクラブ南古谷での最後のバランスコーディネーション®︎レッスンでした。ご参加頂きました皆様、スタジオ外でお声がけ頂いた皆様、そして過去にご参加頂いた事があり、このブログをご覧になって下さっている皆様…

秋分の日プログラムでした。

今日は祝日プログラムでした。普段レギュラーでは入っていない店舗でレッスンを担当させて頂いたり… ホットスタジオでレギュラーを持っている店舗で常温のレッスンをさせて頂いたり… 普段と違った環境でバランスコーディネーション®︎をご紹介させて頂きまし…

ふとん

お題「ふとん」 今日はBEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。連休明けのお疲れのところいつもと変わらずエネルギッシュにご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました! 今日は暖かかったですが、そろそろ寒くなってくることを見越して、先日お…

敬老の日

今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」 敬老の日の今日も、たくさんレッスンを担当させて頂きました。 台風が通り過ぎたばかりで、まだ風が強く吹いていたり、日差しが強く暑かった中をお出かけくださった皆様、本当にありがとうございました! はて…

幻のパン

今日はBEST STYLE FITNESS大宮で代行レッスンでした。三連休の初日のお忙しい中をご参加下さいました皆さま、本当にありがとうございました!12:30から13:15というお昼時で、皆さんお腹空きすぎてないか心配です 私はパンを食べる計画を立ててましたが、幻に…

綺麗な半月

今日もBEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!8月からスタートしたレギュラーレッスン。皆様からご意見、ご感想をお寄せ頂きようやくペースがつかめた感じです。この調子でこれからもZUMBA®︎の素敵な曲をたく…

最近気になったニュース

お題「最近気になったニュース」 今日もダンロップスポーツクラブ南古谷でレッスンでした。お忙しい中ご参加くださいました皆様、ありがとうございました! こちらでレッスンを担当させて頂くのは今月いっぱいとなります。思い返せば上野でのパンダ誕生の朗…

月が綺麗に見える季節

最近、私が住む町から見える月がとても綺麗です。 2017年の十五夜は10月4日(水)だそうですよ?😊

Bruno Mars-That's What I Like♪

今日はGOLD'S GYM東浦和さいたま店で代行でした。ご参加頂きました皆様、ありがとうございました! ふと思い返せば、こちらの店舗へはこの夏、月1ペースでお伺いしておりました。お見かけした事のある方々とまたお会いできたのがとても嬉しかったです。 今日…

東日本で1位のスーパー銭湯

毎週火曜の夜にレッスンを担当させて頂いているBEST STYLE FITNESS大宮はスーパー銭湯ランキングで1位を獲得した、SPA HERBSの4階にあります。 身体を動かした後は温泉につかって、鈴虫の声を聞きながら月を愛でる。という秋の夜長の過ごし方はいかがですか?

パンダやぐらがなくなってました…

昨日、上野駅を利用した際、ふと気づいたらパンダのやぐらがなくなってました。夏が終わった感じがして少し寂しいです😢 本当はやぐらが撤去された跡を撮りたかったのですが、帰りに撮ろうと思ってたのに終電逃して帰れなくなり、今朝は上野駅を通らず出勤した…

やってしまいました…

今日はBEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。 大勢の方々にご参加頂き、本当にありがとうございました! 今日は自分のレッスン後に代行でバランスコーディネーション®︎も担当させて頂き帰りがいつもより遅い時間になってしまいました。そして慌てて乗っ…

秋らしくなってきました🍇

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。ご参加頂きました皆さま、本当にありがとうございました! 秋の夜長と言いますが、最近、陽が落ちて暗くなるのが早くなってきた気がします。 朝晩が涼しくなり、鈴虫…

綺麗な夕焼け

今日はホットスタジオでレッスンを5本担当させて頂きました。ご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました! 最後のレッスン後に見上げた空はこんなに綺麗な夕焼けでした。

エスカレーター

今日は代行でホットヨガスタジオ美温 芦花公園に伺いました。土曜の夕方のお忙しい時間帯にbionストレッチ&ビューティにご参加下さいました皆さま、ありがとうございました! ちなみに私は短いエスカレーターや途中から平らになるエスカレーター等、ちょっと…