HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

ウニクス南古谷のツバメたち

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷店でレッスンでした。夜になり急に寒くなった中をお出掛け下さいました皆様、そして「平成最後」のご挨拶に来て下さった皆様、ありがとうございました来週は休館日、そして再来週は祝日なので、また「令和元年」の5月13…

GWの計画

お題「行きたい場所」 幸せな事に毎曜日レッスンを担当させて頂いておりますが、今年のゴールデンウィークはちょっと休ませて頂こうと思います そのため、この一週間はゴールデンウィークの予定を調整するのに大わらわでした。計画を立てている時が1番楽しか…

ミナミスナネコ

今夜はレギュラーレッスン前にスポーツクラブOSSO南砂で代行させて頂きました‍♀️ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました 南砂町駅を出て直ぐのところではいつもの猫達と会えました 変わりなくて何よりです 桜は前回、オッソ南砂でレッスンを…

今週のお題「桜」 ダンロップスポーツクラブ南古谷店があるショッピングセンター・ウニクス南古谷。こちらの桜が見頃です 雨女なので所々雨粒でブレブレですがしばし傘もささずに見惚れておりました。 実は2年前にもほぼ同じアングルでウニクスの夜桜見物を…

春分の日でした🌸

お題「今日の出来事」 今日は春分の日だったので、スポーツクラブオッソ南砂でのZUMBA®︎のクラスもインストラクター3人で行わせて頂く特別版でした お揃いのTシャツでご案内させて頂きましたご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。 =========…

2年前の桜

お題「思い出の一枚」 2017年4月3日にダンロップスポーツクラブ南古谷店の裏で撮影した桜の写真が私の思い出の一枚です。 実際はもっとウワッと咲いていて、とても綺麗だったのを覚えています あれから2年。毎週月曜日の夜はダンロップスポーツクラブ南古谷…

ミナミフルヤネコ

お題「今日の出来事」 レッスンに向かう途中に南古谷駅前で猫と遭遇しました かわいい顔をしたお利口さんで、快く撫でさせてくれました私にとっては貴重な機会でした。 …と言いますのも、私は雨女なので特に南古谷へ伺う日の夜は猫が出歩けない程の雨が降っ…

三日月

お題「ひとりの時間の過ごし方」 1人で散歩に出かけました。 見上げると綺麗な三日月🌙 ちょっと笑っているようにも見えました🤗

ダイソーでお買い物

お題「ひとりの時間の過ごし方」 リース作りが趣味で、今もひとつ製作中です 材料は100円均一で探す事が多く、先日は新鎌ヶ谷のダイソーに行って来たのですが、ダイソーは店内撮影OKなので、リース作りのアイディアになりそうな商品もチェック✅ 今回はコチラ…

全ての電車移動で遅延🚃

お題「今日の出来事」 停電、人身事故、転落、車両故障により、今日の電車移動は全て遅延が伴い、こたえました… 日本の鉄道ダイヤは世界的に見ても非常に正確だと言われていますが、日常のありがたさが身に染みます。

散歩

お題「ひとりの時間の過ごし方」 散歩してきました。 ふと空を見上げると、うっすらと虹🌈 残念ながら虹は写りませんでしたが、ちょっといい感じの夕暮れが撮れた気がします。

豆乳飲料おしるこ

お題「今日のおやつ」 電車移動の度に駅構内の自動販売機をチェックするのが楽しみなのですが、今日は久しぶりに豆乳のおしるこを見つけました☺️ まず、紙パックの飲料をホットで販売している自動販売機が私の行動範囲には少なく、更に「豆乳飲料おしるこ」…

翔んで埼玉

お題「最近見た映画」 「翔んで埼玉」を見て来ました☺️ 埼玉県と西葛西で仕事をさせて頂いている身としては是非見ておきたい一本でした どうして西葛西❓と思うかもしれませんが、実は先週テレビで見ていた映画「テルマエロマエ」の合間に「翔んで埼玉」の予…

JR貨物EF210形電気機関車

お題「最近知った言葉」 一際大きな音を立てて入ってくる電車があったので、近づいてみると電気機関車でした😳 桃太郎という愛称が付いているようです🍑桃太郎さんが御伽噺と侍以外で使われているのを初めて知りました🤔

平成最後のスーパームーン前夜🌕

お題「最近気になったニュース」 明日は平成最後のスーパームーンが見られる。というニュースが気になります🤔 母によれば明日は雨予報だそうですが、明日に限っては天気予報に是非ハズレて欲しい💦 今夜はレッスン後に駅のホームから空を眺めて“ほぼ満月”を堪能…

ホットヨガスタジオ美温

お題「今日の出来事」 ホットヨガスタジオ美温ではクラスを3本担当していますが、今日は思いがけず雑誌の記事で「美温」を見つけました モデルさんにもご愛顧頂けているんですね 美温は都度利用で、更に利用券は分け合えます仕事の終了時間が未定な時や、急…

肌がキレイになるホットヨガスタジオ

お題「どうしても言いたい!」 ホットヨガスタジオ美温が「肌がきれいになった」とご満足頂けたスタジオNo.1 に選ばれました 他にも「太りにくくなった」などの嬉しいお声も 私自身も美肌効果を楽しみながら週3本、レッスンを担当させて頂いております‼️ ===…

東京国際キルトフェスティバル

お題「今日の出来事」 今日は東京ドームへ東京国際キルトフェスティバルを見に行って来ました😊 NHK「すてきにハンドメイド」のパートナーシップキルト企画に母が応募したキルトトップがレイアウトされたキルトが、会場に展示されたので見に行って来ました。 …

鉄腕ダッシュに道の駅さわら

お題「もう一度行きたい場所」 千葉県香取市の佐原へ遊びに行く事があるのですが、その際によく立ち寄るのが道の駅そんな親しみのある「水の郷さわら」がテレビに出ていて嬉しくなってしまいました 鉄腕ダッシュに登場です色々いい物が売られていて、いつも…

地震

仕事からの帰り道で地震に遭いました😖 駅の構内に居たんですが、咄嗟に🍙おにぎり🍙を買ってしまいました…取りあえず食べる物があれば安心かと💦 無事に家に到着し、好きなグミも食べることが出来て、日常のありがたみを感じた夜でした🌃

歯医者

お題「今日の出来事」 歯科クリニックに行って来ました… 年始早々、何かの間違いであってほしいと思いながら受けた診察でムシ歯が見つかり、通院してます。 骨が丈夫だと麻酔が効きづらい事もあるそうで、骨折ひとつした事がないほど骨が丈夫な私は痛みに耐…

久々の南古谷

昨年の12/17(月)以降ずっと祝日が続いて…今夜のダンロップスポーツクラブ南古谷店でのZUMBA®︎のクラスは実に2週間ぶりでした‼️そしてまた来週が祝日でお休み😅切ないです💦 また再来週、よろしくお願い致します🙇‍♂️

歯医者

新年早々、歯を診てもらって来ました🦷何かの間違いであって欲しかったのですが…虫歯が出来てました😞早く治してしまわなくては💦

アリー/スター誕生

お題「最近見た映画」 ちょっと前に映画「アリー/スター誕生」を見ました📽 テレビのCMなどで耳にしていたアノ曲(Shallow♫)が流れたシーンは、「歌の力」って凄い!と思える感動的な場面でした🎤 昨日参加させて頂いたクラスのクールダウンで「Shallow」使用され…

メガネを作りに行ってカレー

お題「今日の出来事」 今日はスポーツクラブオッソ南砂のZUMBA®︎のクラスに参加させて頂いて参りました明日は私が担当しますよろしくお願い申し上げます‍♂️ ところで今日の帰りにメガネを作りに眼鏡屋さんに寄ったところ、クジ引き2等でカレーが当たりました…

行きたい場所

お題「行きたい場所」 2018年の仕事納めを済ませ、今日は行きたいと思っていた場所へ行ってきました😊 まずは千葉県・佐原の「桶松食堂」へ👣 おいしいカツ丼を求めて行ってきました😋他にも天丼とポークテキ定食も食べました。 そして成田空港へ…🛩 すっかり正月モ…

急代行でした。

スポーツクラブNAS篠崎での今年最後のZUMBA®︎のクラスが終わりました ウォーミングアップとクールダウンは、ZUMBA®︎のオフィシャル音源以外からも使用出来るので、クールダウンを「蛍の光」の原曲「Auld Lang Syne」で締めてみました Auld Lang Syne ケルテ…

ゆず湯

お題「今日の出来事」 冬至に柚子を失くしてしまい…ゆず湯に入り損ねてしまっていたのですが、バックヤードにメンバーの方から頂いた柚子とミカンが置いてあったので、本日ひとつずつ頂いて参りました おかげさまで無事、ゆず湯に入りたい願望が叶いました‍♂…

年の瀬

なんだかちょっと厳かな雰囲気に包まれた一角。 2018年も暮れようとしております。

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」 よく散歩してます🚶‍♀️ 昨日のレッスン後も散歩に出掛けて、綺麗な月を眺めてました。 東京はホワイトクリスマスにはなりませんでしたねっ⛄️