HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

満月🌕

お題「今日の出来事」 今夜はレッスンを終えて外へ出ると見事な満月🌕 思わず願掛けしてしまうほど神々しいお月様でした。良い事がありますように🙏 近くの巣からツバメも眺めてました🐤

雨の日の楽しみ方

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 私が住む地域は梅雨真っ最中です☔️ そんな雨の季節に聞きたくなる、ZUMBA®︎のオフィシャル曲にもなっている歌がこちら‍♀️ Llamado de emergencia ダディー・ヤンキー ラテン ¥200 provided courtesy of iTunes 曲の終わりの…

まじっすか

今日はこれからスポーツクラブNAS西葛西でレッスンですが、出がけに見ていたテレビで西葛西が出てました。 住みたい街5位の人気急上昇中の街だそうです🤗レッスン前のご挨拶でメンバーの皆様にお知らせしましょ📢

久々のダンロップスポーツクラブ南古谷

今夜はダンロップスポーツクラブ南古谷店でレッスンでした2週間程、休館日と祝日のため休講だったので、本当にお久しぶりな感じでした‼️ 休んでいた間に元号は令和に変わり❗️ダンロップスポーツクラブ南古谷店の10周年アニバーサリーは盛り上がり‼️ そしてク…

新鎌ヶ谷にハットグ

韓国か原宿辺りに行かないと出会えないんだろうなぁと思っていたチーズドッグ屋さん。スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷店の目の前に登場しました‼️ 私調べでは毎週土曜日の午前11時過ぎにはお店が来てます☝️ 【2019/5/19追記】 5/18(土)にはハットグ屋さん、来てま…

歯のクリーニング

お題「今日の出来事」 今日はレッスン前に歯のクリーニングをしに歯科医院へ行ってきました🦷本当は家の近くで済ませたくて、近所の歯科医を巡ったりもしたのですが結局長年通っている銀座の歯科医院に落ち着いてます。 午後6時台なのに未だ明るくて、日がのび…

IKEA

お題「行きたい場所」 IKEAへ行きたいと思ってます👣 様々なインテリアが見られて、ホットドッグ🌭がお手頃価格で食べられて、ガンガン洗っても丈夫な寝具が充実していて…と、行きたい理由は色々です。 ただ遠いんですよね😢 そろそろ季節の変わり目なので、洗濯機…

10連休ど真ん中はワークショップ

令和初日の今日は初心にかえるべく、ZUMBA®︎の基本ステップをおさらいするワークショップを受講してきました✏️ 楽しく学んだ帰り途中のタバコ屋さんには可愛らしい猫ちゃん。 なんだか風情があり癒されました🤗

あと1日で10連休‼️

あと1日頑張れば10連休ですねなんだかウキウキします♫私は、おいしいものを食べに行ったり、遊びにも行きますが、徹底的に家の掃除もしたいと思っております 10日あればきっと集中してダイエットにも挑戦出来るはずフィットネスインストラクターとしましては…

ウニクス南古谷のツバメたち

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷店でレッスンでした。夜になり急に寒くなった中をお出掛け下さいました皆様、そして「平成最後」のご挨拶に来て下さった皆様、ありがとうございました来週は休館日、そして再来週は祝日なので、また「令和元年」の5月13…

GWの計画

お題「行きたい場所」 幸せな事に毎曜日レッスンを担当させて頂いておりますが、今年のゴールデンウィークはちょっと休ませて頂こうと思います そのため、この一週間はゴールデンウィークの予定を調整するのに大わらわでした。計画を立てている時が1番楽しか…

ミナミスナネコ

今夜はレギュラーレッスン前にスポーツクラブOSSO南砂で代行させて頂きました‍♀️ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました 南砂町駅を出て直ぐのところではいつもの猫達と会えました 変わりなくて何よりです 桜は前回、オッソ南砂でレッスンを…

今週のお題「桜」 ダンロップスポーツクラブ南古谷店があるショッピングセンター・ウニクス南古谷。こちらの桜が見頃です 雨女なので所々雨粒でブレブレですがしばし傘もささずに見惚れておりました。 実は2年前にもほぼ同じアングルでウニクスの夜桜見物を…

春分の日でした🌸

お題「今日の出来事」 今日は春分の日だったので、スポーツクラブオッソ南砂でのZUMBA®︎のクラスもインストラクター3人で行わせて頂く特別版でした お揃いのTシャツでご案内させて頂きましたご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。 =========…

2年前の桜

お題「思い出の一枚」 2017年4月3日にダンロップスポーツクラブ南古谷店の裏で撮影した桜の写真が私の思い出の一枚です。 実際はもっとウワッと咲いていて、とても綺麗だったのを覚えています あれから2年。毎週月曜日の夜はダンロップスポーツクラブ南古谷…

ミナミフルヤネコ

お題「今日の出来事」 レッスンに向かう途中に南古谷駅前で猫と遭遇しました かわいい顔をしたお利口さんで、快く撫でさせてくれました私にとっては貴重な機会でした。 …と言いますのも、私は雨女なので特に南古谷へ伺う日の夜は猫が出歩けない程の雨が降っ…

三日月

お題「ひとりの時間の過ごし方」 1人で散歩に出かけました。 見上げると綺麗な三日月🌙 ちょっと笑っているようにも見えました🤗

ダイソーでお買い物

お題「ひとりの時間の過ごし方」 リース作りが趣味で、今もひとつ製作中です 材料は100円均一で探す事が多く、先日は新鎌ヶ谷のダイソーに行って来たのですが、ダイソーは店内撮影OKなので、リース作りのアイディアになりそうな商品もチェック✅ 今回はコチラ…

全ての電車移動で遅延🚃

お題「今日の出来事」 停電、人身事故、転落、車両故障により、今日の電車移動は全て遅延が伴い、こたえました… 日本の鉄道ダイヤは世界的に見ても非常に正確だと言われていますが、日常のありがたさが身に染みます。

散歩

お題「ひとりの時間の過ごし方」 散歩してきました。 ふと空を見上げると、うっすらと虹🌈 残念ながら虹は写りませんでしたが、ちょっといい感じの夕暮れが撮れた気がします。

豆乳飲料おしるこ

お題「今日のおやつ」 電車移動の度に駅構内の自動販売機をチェックするのが楽しみなのですが、今日は久しぶりに豆乳のおしるこを見つけました☺️ まず、紙パックの飲料をホットで販売している自動販売機が私の行動範囲には少なく、更に「豆乳飲料おしるこ」…

翔んで埼玉

お題「最近見た映画」 「翔んで埼玉」を見て来ました☺️ 埼玉県と西葛西で仕事をさせて頂いている身としては是非見ておきたい一本でした どうして西葛西❓と思うかもしれませんが、実は先週テレビで見ていた映画「テルマエロマエ」の合間に「翔んで埼玉」の予…

JR貨物EF210形電気機関車

お題「最近知った言葉」 一際大きな音を立てて入ってくる電車があったので、近づいてみると電気機関車でした😳 桃太郎という愛称が付いているようです🍑桃太郎さんが御伽噺と侍以外で使われているのを初めて知りました🤔

平成最後のスーパームーン前夜🌕

お題「最近気になったニュース」 明日は平成最後のスーパームーンが見られる。というニュースが気になります🤔 母によれば明日は雨予報だそうですが、明日に限っては天気予報に是非ハズレて欲しい💦 今夜はレッスン後に駅のホームから空を眺めて“ほぼ満月”を堪能…

ホットヨガスタジオ美温

お題「今日の出来事」 ホットヨガスタジオ美温ではクラスを3本担当していますが、今日は思いがけず雑誌の記事で「美温」を見つけました モデルさんにもご愛顧頂けているんですね 美温は都度利用で、更に利用券は分け合えます仕事の終了時間が未定な時や、急…

肌がキレイになるホットヨガスタジオ

お題「どうしても言いたい!」 ホットヨガスタジオ美温が「肌がきれいになった」とご満足頂けたスタジオNo.1 に選ばれました 他にも「太りにくくなった」などの嬉しいお声も 私自身も美肌効果を楽しみながら週3本、レッスンを担当させて頂いております‼️ ===…

東京国際キルトフェスティバル

お題「今日の出来事」 今日は東京ドームへ東京国際キルトフェスティバルを見に行って来ました😊 NHK「すてきにハンドメイド」のパートナーシップキルト企画に母が応募したキルトトップがレイアウトされたキルトが、会場に展示されたので見に行って来ました。 …

鉄腕ダッシュに道の駅さわら

お題「もう一度行きたい場所」 千葉県香取市の佐原へ遊びに行く事があるのですが、その際によく立ち寄るのが道の駅そんな親しみのある「水の郷さわら」がテレビに出ていて嬉しくなってしまいました 鉄腕ダッシュに登場です色々いい物が売られていて、いつも…

地震

仕事からの帰り道で地震に遭いました😖 駅の構内に居たんですが、咄嗟に🍙おにぎり🍙を買ってしまいました…取りあえず食べる物があれば安心かと💦 無事に家に到着し、好きなグミも食べることが出来て、日常のありがたみを感じた夜でした🌃

歯医者

お題「今日の出来事」 歯科クリニックに行って来ました… 年始早々、何かの間違いであってほしいと思いながら受けた診察でムシ歯が見つかり、通院してます。 骨が丈夫だと麻酔が効きづらい事もあるそうで、骨折ひとつした事がないほど骨が丈夫な私は痛みに耐…