HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

お出かけ

パンダフルクリスマス

上野駅で見つけました。 パンダフルクリスマスだそうです。そして対面はこんな感じ。 和の心も忘れてないようです😊

お題「今日の出来事」 ふと空を見上げると、綺麗な夕日が見えました。 明日は降水確率0%の晴天になるそうです。

虎ノ門エリアを散歩

お題「紅葉」 今日は虎ノ門エリアまで出かけて来ました。 だいぶ木の葉が色づいて来ました。見頃まで、あとちょっとですね 帰り道では、会社の先輩に紹介して頂いたお店でコーヒーを購入。 大正7年創業とのこと…何度もお店の近くを通っていたはずなのに気づ…

また、やらかしてしまいました…

今日はBEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。皆さまお足もとの悪い中をご参加頂き、本当にありがとうございました‼️レギュラーレッスンを担当させて頂いて3ヶ月。しょっちゅうバックヤードのロッカーの鍵を紛失しかけたり、デッキの裏に落としたりして来…

紅葉シーズン

今日はホットヨガスタジオ美温・西船橋店とスパ&スポーツ ユアー戸田のホットスタジオでレッスンでした。晴れの日曜日のお忙しい中ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました‼️ いよいよ紅葉シーズンに突入ですね。 戸田駅前の木々もこんなに色づい…

昨日はOAKS BEST FITNESS上志津でレッスンでした。風が強く吹く中をお出かけ頂き、ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました! レッスン後は、風に吹かれながらコストコまで行ってきました。 一番の収穫は、お友達オススメの牛乳。 おいしく飲…

うさまる POP UP STORE

思いがけず近くまで来たので、寄ってみました TOKYO STATIONうさまるPOP UP STOREです。 初日は行列していたと聞きましたが、今日の18時頃は直ぐに入店出来ました。そして購入してきたのがこちら。 シールと缶バッジです。缶バッジは全5種類で、どのデザイン…

クリスマスを先取り

毎週木曜日はNAS新鎌ヶ谷店内のホットヨガスタジオ美温でレッスンを担当させて頂いているのですが、今日伺うと新鎌ヶ谷駅前がこの1週間の間にすっかりクリスマスモードに様変わりしてました 思わず駅前のケンタッキーでフライドチキンまで買ってしまい、すっ…

BEST STYLE FITNESS大宮の近くにっ

期間限定のこちらのハンバーガー… 埼玉バーガーの発案者が実はBEST STYLE FITNESS大宮から歩いて直ぐのところにある店舗にいらっしゃったんです。 とても喜ばしい気分になり、レッスン前に寄ってしまいました ちなみにこちらの店舗が入っているステラタウン…

紅葉🍁

いつの間にか桜の木も紅葉が進んでました。 もう11月。月日が経つのは早いなぁと感じます…。8月、9月、10月と毎月変わり続けている私のレッスンスケジュールですが、11月も変更があり、新たに1本、レギュラーレッスン(ZUMBA®︎)を担当させて頂ける事になりま…

ないっ

今年の文化の日はNAS勝田台の常温スタジオでZUMBA®︎とバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。連休初日のお忙しい中をご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました!NAS勝田台では、普段は火曜の夜7時からホットヨガスタジオでストレッチ&…

11/3は晴れの特異日

先日レッスンに向かう際に目の前に止まった鬼怒川温泉行きの電車を撮ってみました。 11/3は晴れの特異日なのだそうです。電車でお出かけするのも気持ちがよさそうですね😊

ハロウィン🎃👻

今宵はハロウィン今日のBEST STYLE FITNESS大宮でのレッスンでは、リクエスト頂いた曲の中から元気な曲を多めに入れてみました。新しい曲も入れますが、お気に入りの曲だとやっぱりテンションが上がると思うので、今後も引き続き皆様のお気に入りをお教え頂…

千葉から埼玉へ

今日は仕事で千葉県方面から西船橋を経由し埼玉県の川越へ。それから戸田へ移動しました。 移動距離の長さから、若干の遠足モードに入ってしまい、ちゃっかりお土産まで買ってしまいました… お足元の悪い中、美温 川越店とスパ&スポーツ ユアー戸田のホット…

船橋東武で亀十のどら焼き

毎週木曜日は美温 新鎌ヶ谷店へ向かうためJR船橋駅を利用しています。今日はそのJR船橋駅直結の東武デパートの地下1階催事場に東京三大どら焼きのひとつの「亀十」が来る日だったので、ずっと前から楽しみにしてました。 でも、亀十の小豆のどら焼きって大人…

私の癒やし

今週のお題「私の癒やし」 今週のお題「私の癒やし」ですが、私はお米を食べている時が一番癒されます。 今日炊いたのは、千葉県の佐原へ遊びに行った時にお友達になった方が送って下さった新米。 「おかずが要らないの。」とおっしゃってましたが、御飯が本…

台風一過の晴天

台風21号の影響による土砂降りの雨と吹き荒れる風。何とも落ち着かない夜でした。 過ぎ去った後は綺麗な青空。

自販機コンビニ

はじめて自販機コンビニを見ました。 勝手な想像でもっと斬新なデザインを想像してしまっていたのですが、学校のカフェテリアにあるような昔から知ってる感じのデザインでした。 商品の種類は豊富!さすがは「コンビニ」ですね。

寒くなりました…

最近、気温がグンと下がって寒くなりました。 館内からのあたたかい空気もクッキリ見えます。体調を崩しやすい季節なので、気をつけて参りましょう…。

焼きいもだより

今日は雨降りの寒い1日でした…。でも、とても素敵なZUMBA®︎お仲間のみなさまとたくさん動けたので心身ともにポカポカですありがとうございました‼️ 帰り道は、長い道中のおともに「焼きいもだより」というドリンクを購入しました。 甘くておいしかったです。…

ZUMBA®︎ウエア

今朝はNAS西船橋にあるホットヨガスタジオ美温 西船橋店でレッスンでした。雨の中、今日も大勢の皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました! ただいまNAS西船橋店ではZUMBA®︎ウエアを含む各種ウエアのセールを開催してます。私も今朝のレッスン…

佐原の大祭 秋祭り2017

今日はOAKS BEST FITNESS上志津店でレッスンでした。今週もたくさんの皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました!来週まで代行させて頂きます。引き続きどうぞよろしくお願いします 今日のレッスン終わりは、佐原の大祭 秋祭りを見に佐原へ行っ…

スタジオネーム

今日は美温 新鎌ヶ谷店でbionストレッチ&ビューティのレッスンでした。たくさんの皆様にご参加頂きまして、本当にありがとうございました! 最近よく言われるのですが…私のスタジオネームのUda(ウダ)から、外国の人っぽい印象を受ける方がおいでになるようで…

お盆休みみたいな日

私が住む街は今日は夏のような陽気でした。運動会の振替休日なのか電車も空いていて、何だかお盆休みみたいでした。 そんな連休明けのお忙しい中を今日も元気にBEST STYLE FITNESSへお出掛け下さいました皆様、本当にありがとうございました❗️ 最近、ZUMBA®︎…

蝉時雨と鈴虫

昨日は富士塚に登るため護国寺へ行ってきました。 日差しが強く、まるで真夏のような気候だったせいか、左では蝉、右では鈴虫が鳴いているという不思議な状況になっていました。 音声付きで載せられなくて残念です… 護国寺にお参りしたのは中学生の時ぶりだ…

富士塚巡り

山の日から始めた富士塚巡り。今日は音羽富士へ行って参りました。 鳩森八幡(千駄ヶ谷)、茅原浅間神社(江古田)、富士浅間神社(千川)、護国寺、品川神社(新馬場)、富士神社(東十条)、小野照崎神社(入谷)、以上7つの富士塚が七富士と呼ばれているそうで、今日…

秋の夜にしたいこと

お題「秋の夜にしたいこと」 今日のお題は「秋の夜にしたいこと」 私なら…露天風呂に入って夜空に浮かぶ月を眺めて、お風呂上がりに温かいお茶を飲みながらお饅頭が食べたい!と思いました。ただいま、BEST STYLE FITNESS大宮でのレッスン後にSPA HERBSの露…

今日から新鎌ヶ谷スタート

今夜からホットヨガスタジオ美温 新鎌ヶ谷店でのレッスンがスタートします。 以前、常温スタジオプログラムをZUMBA®︎で代行させて頂いた事はありましたが、美温は初めて伺います。皆さま、どうぞよろしくお願い致します! ちなみに昨日、千葉県 佐原のお知り…

今日の出来事

お題「今日の出来事」 PASMOの残高が1円‼️ 珍しいので写真に収めてみました。

明日から勝田台スタート

今夜は雲の切れ目から見える月がとても輝いていて綺麗でした。 どうも写真に撮ると伝わらないのですが…BEST STYLE FITNESS大宮でのレッスン後にSPA HERBSの露天風呂からしばし空を見上げてしまうほど綺麗だったんです。満月かと思いましたが、調べてみると満…