HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

年末年始レッスンスケジュール

BEST STYLE FITNESS大宮から年末年始レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもお知らせ致します。 ==============================12月30日(土)BEST STYLE FITNESS大宮19:10〜19:55 ※訂正済バランスコーディネーション®︎20:15〜21:00 ※訂正済…

ブラリサイクル

今日は船橋東武の3階に立ち寄りました。目的はこちら。 ブラをリサイクルに出してきました。捨てるとなると分別など何かと大変ですが、専用の袋に入れてお店に託すだけで、環境にやさしい燃料にリサイクルしてもらえて更に62円切手まで頂けるので、とてもい…

紅まどんな

お題「ちょっとした贅沢」 今日のお題は「ちょっとした贅沢」。甘いミカンが大好物なのですが、今朝のレッスン帰りに寄ったスーパー(九州屋 グリーン・デリ・新鮮館西船橋店)で超高級ミカンの「紅まどんな」を買ってきました。3個で680円‼️ちょっとした贅沢…

GOLD'S GYM東浦和さいたま店で代行

今日は久しぶりにGOLD'S GYM東浦和さいたま店で代行でした。土曜のお忙しい時間帯にもかかわらずご参加頂きました皆様、ありがとうございました!ご無沙汰しておりましたメンバーの皆様の元気なお姿も拝見できて嬉しかったです 今日は12月9日ですが、前回の…

金のシャチホコ

金のシャチホコといえば名古屋城のものが有名ですが、志津駅前でも金のシャチホコが見られるんです! 今日もこれからシャチホコに見送られながらレッスン行ってきます🏃

船橋東武で亀十のあずきどら焼き

毎週木曜日は美温 新鎌ヶ谷店でのレッスンに向かうため船橋駅を利用しています。木曜日は、船橋駅直結の東武デパートの地下1階催事場に新しいお店が出る日なので毎週楽しみにしてるのですが、今日は東京三大どら焼きのひとつ「亀十」が出店してました。亀十…

コストコが出張!?

今夜はホットヨガスタジオ美温 西船橋店で代行レッスンを担当させて頂きました。寒い中お出かけ頂きご参加下さいましたみなさま、本当にありがとうございました。 帰り道、西船橋駅の近くにあるスーパー(九州屋 グリーン・デリ・新鮮館西船橋店)で、見覚えの…

旗を出す夢

お題「最近見た夢」 最近見た夢で印象的だったのは、ホットヨガスタジオでのレッスン前に旗を出してる夢でした 自分の背の高さほどの世界各国の旗を、せっせとスタジオの外に並べて立てている夢でした。 恐らく点けっぱなしにしていたテレビで、オリンピック…

ご馳走

久しぶりにレッスンはお休みの日。満腹になって動けなくなる心配をせず、心行くまでご馳走を食べてきました。 まずはお昼。ホテルランチでした! そして夜は久しぶりに行徳のヴィヴァリーチェ。 前回伺った時にお隣のお客さんが食べていて、次回食べよう!と…

新鎌ヶ谷駅前

今夜の新鎌ヶ谷駅前。 駅構内のガラス越しからキラキラしているところが見え、外に出てみると綺麗なイルミネーション! 雨上がりで空気が澄んでいたせいか、特別キレイに見えました😄

紅葉2017

お題「紅葉」 今年の紅葉もだいぶ進んできました。ちなみに去年の12月中旬はこんな感じでした。 これから2週間ほどはコーヒー片手に紅葉を眺めながらお散歩が楽しめそう😊

南古谷、ふたたび。

金曜日に伺ったばかりのダンロップスポーツクラブ南古谷店に本日も代行でお邪魔して参りました。よく存じ上げているメンバーの皆さまやスタッフとたくさん会えて、お元気そうなお姿を拝見できて本当に嬉しい夜でした。週の始まりのお忙しい中をお出かけ下さ…

戸田駅前の紅葉

お題「紅葉」 こちら、2週間前の戸田駅前。 この段階で、だいぶ木々が色づいて来たな〜などと思ってましたが… こちらが11/26現在の色づき具合です!見事に黄色くなりました。青空にも映えます😊

久々の南古谷

今日は代行で久しぶりにダンロップスポーツクラブ南古谷店にお邪魔しました。ご無沙汰しておりましたメンバーの皆様とたくさんお話しすることが出来、お元気そうで何よりでした バランスコーディネーション®︎とZUMBA®︎を担当させて頂きましたが、ZUMBA®︎はレ…

パンダフルクリスマス

上野駅で見つけました。 パンダフルクリスマスだそうです。そして対面はこんな感じ。 和の心も忘れてないようです😊

お題「今日の出来事」 ふと空を見上げると、綺麗な夕日が見えました。 明日は降水確率0%の晴天になるそうです。

虎ノ門エリアを散歩

お題「紅葉」 今日は虎ノ門エリアまで出かけて来ました。 だいぶ木の葉が色づいて来ました。見頃まで、あとちょっとですね 帰り道では、会社の先輩に紹介して頂いたお店でコーヒーを購入。 大正7年創業とのこと…何度もお店の近くを通っていたはずなのに気づ…

また、やらかしてしまいました…

今日はBEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。皆さまお足もとの悪い中をご参加頂き、本当にありがとうございました‼️レギュラーレッスンを担当させて頂いて3ヶ月。しょっちゅうバックヤードのロッカーの鍵を紛失しかけたり、デッキの裏に落としたりして来…

紅葉シーズン

今日はホットヨガスタジオ美温・西船橋店とスパ&スポーツ ユアー戸田のホットスタジオでレッスンでした。晴れの日曜日のお忙しい中ご参加下さった皆様、本当にありがとうございました‼️ いよいよ紅葉シーズンに突入ですね。 戸田駅前の木々もこんなに色づい…

昨日はOAKS BEST FITNESS上志津でレッスンでした。風が強く吹く中をお出かけ頂き、ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました! レッスン後は、風に吹かれながらコストコまで行ってきました。 一番の収穫は、お友達オススメの牛乳。 おいしく飲…

うさまる POP UP STORE

思いがけず近くまで来たので、寄ってみました TOKYO STATIONうさまるPOP UP STOREです。 初日は行列していたと聞きましたが、今日の18時頃は直ぐに入店出来ました。そして購入してきたのがこちら。 シールと缶バッジです。缶バッジは全5種類で、どのデザイン…

クリスマスを先取り

毎週木曜日はNAS新鎌ヶ谷店内のホットヨガスタジオ美温でレッスンを担当させて頂いているのですが、今日伺うと新鎌ヶ谷駅前がこの1週間の間にすっかりクリスマスモードに様変わりしてました 思わず駅前のケンタッキーでフライドチキンまで買ってしまい、すっ…

BEST STYLE FITNESS大宮の近くにっ

期間限定のこちらのハンバーガー… 埼玉バーガーの発案者が実はBEST STYLE FITNESS大宮から歩いて直ぐのところにある店舗にいらっしゃったんです。 とても喜ばしい気分になり、レッスン前に寄ってしまいました ちなみにこちらの店舗が入っているステラタウン…

紅葉🍁

いつの間にか桜の木も紅葉が進んでました。 もう11月。月日が経つのは早いなぁと感じます…。8月、9月、10月と毎月変わり続けている私のレッスンスケジュールですが、11月も変更があり、新たに1本、レギュラーレッスン(ZUMBA®︎)を担当させて頂ける事になりま…

ないっ

今年の文化の日はNAS勝田台の常温スタジオでZUMBA®︎とバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。連休初日のお忙しい中をご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました!NAS勝田台では、普段は火曜の夜7時からホットヨガスタジオでストレッチ&…

11/3は晴れの特異日

先日レッスンに向かう際に目の前に止まった鬼怒川温泉行きの電車を撮ってみました。 11/3は晴れの特異日なのだそうです。電車でお出かけするのも気持ちがよさそうですね😊

ハロウィン🎃👻

今宵はハロウィン今日のBEST STYLE FITNESS大宮でのレッスンでは、リクエスト頂いた曲の中から元気な曲を多めに入れてみました。新しい曲も入れますが、お気に入りの曲だとやっぱりテンションが上がると思うので、今後も引き続き皆様のお気に入りをお教え頂…

千葉から埼玉へ

今日は仕事で千葉県方面から西船橋を経由し埼玉県の川越へ。それから戸田へ移動しました。 移動距離の長さから、若干の遠足モードに入ってしまい、ちゃっかりお土産まで買ってしまいました… お足元の悪い中、美温 川越店とスパ&スポーツ ユアー戸田のホット…

船橋東武で亀十のどら焼き

毎週木曜日は美温 新鎌ヶ谷店へ向かうため船橋駅を利用しています。今日はその船橋駅直結の東武デパートの地下1階催事場に東京三大どら焼きのひとつの「亀十」が来る日だったので、ずっと前から楽しみにしてました。 でも、亀十の小豆のどら焼きって大人気な…

私の癒やし

今週のお題「私の癒やし」 今週のお題「私の癒やし」ですが、私はお米を食べている時が一番癒されます。 今日炊いたのは、千葉県の佐原へ遊びに行った時にお友達になった方が送って下さった新米。 「おかずが要らないの。」とおっしゃってましたが、御飯が本…