HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

お出かけ

三日月

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷店でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。お盆休みも明け、夏休みもそろそろ終わりというお忙しい中をご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。 先週は、レッスンにご参加下さった皆様が一切雨に濡れず…

アヒル風呂

今日は急遽代行をお引受けして、BEST STYLE FITNESS大宮でレッスンでした。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。 普段は火曜の夜にしかレッスンが無いので見たことがなかったのですが、BEST STYLE FITNESS階下のSPA HERBSのお風呂には、先月から今…

お土産のお寿司

地下鉄の駅で、昔ながらの寿司折を持った若い女性を見かけました。寿司折って酔っぱらいのお父さんのお土産というイメージでしたが、この時は粋な感じがしました。 ちなみに私が買うお土産のお寿司はこうなります。 たぶん、こちらの方が持ち運びしやすくて…

帰省

お題「帰省」 我が家は祖父母の代から住まいが東京なので、いわゆる「帰省」が無く、小さい頃からお盆は閑散とした都内で過ごすのが常でした。 今年も実家への「帰省」は30分で移動完了。猫が暑そうにしながら迎えてくれました。

最近涙したこと

お題「最近涙したこと」 今日はコチラでレッスンでした。 お忙しい中をご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました‼️ 今日のお題は「最近涙したこと」。実は、このレッスンを担当させて頂けることが決まった時に嬉しくて泣きましたこのご縁を大切に…

御神木

川越氷川神社にお詣りした際、御神木にも触らせて頂いて来ました。 ビリビリする感覚があってびっくりしたのを覚えています。パワーを授けて下さったのでしょうか。 前回のお詣りから半年。無事に過ごせていることへの感謝も込めて、またお詣りに行きたいと…

今年の佐原の大祭 夏祭りで初めて掲揚されているのを見たこちらの幟(のぼり)。 ちょっと風の影響で読みづらいですが鎮守御祭禮と書かれているそうです。文政8年とあるので1825年。200年近く前の幟が、こうして掲揚出来る状態で残っているのがとても素敵だと…

狭間駅

今日は高尾でレッスンでした。土曜の午後のお忙しい中をご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。 レッスンへ向かう際は狭間駅を利用したのですが、改札を出て最初に見えるのがアリーナとスイミングスクールなんですね。運動への意識が高そうなイメージ…

山の日の過ごし方

初めての「山の日」。当初は富士登山旅行を予定していたのですが、富士塚巡りに変更しました。 鳩森八幡(千駄ヶ谷)、茅原浅間神社(江古田)、富士浅間神社(千川)、護国寺、品川神社(新馬場)、富士神社(東十条)、小野照崎神社(入谷)、以上7つの富士塚が七富士…

山の日

今日もホットバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。お忙しい中をご参加頂きました皆さま、ありがとうございました 山の日にちなんで、私が気になったハッシュタグはコチラ。 #山の日だからゲー音界隈のオススメ山BGMが知りたい このハッシュタグで…

暑かった1日

台風の影響が残っていて雨が心配でしたが、日差しに照らされながら元気に出掛けて来ました。 まずはゴールドジム東浦和さいたま店。 そして土呂のBEST STYLE FITNESS。 レッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました!

南古谷デー

今日もダンロップスポーツクラブ南古谷店でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。台風が近づく中をお出かけ頂きご参加下さいました皆さま、そして次のクラスの入れ替え時にいつもお声がけ下さる皆さま、今日もありがとうございました!来週はお盆…

代行でした。

今日はスパ&スポーツ ユアー戸田と蕨で代行レッスンでした。土曜のお忙しい時間帯にも関わらず足を運んでくださった皆さま、本当にありがとうございました! 蕨では機祭りが開催中。綿織物の産地として栄えた蕨の発展を願うお祭りだそうですよ。 今日は移動…

連日のパンダやぐら見物

今日も上野駅を利用しました😊 改札から見て裏側を撮ってみました❗️

パンダのやぐら

上野駅にパンダのやぐら! お祭り好きとしてはこういうの大好きです😊

ウニクス南古谷のツバメたち

ウニクス南古谷に巣を構えたツバメ家族の中で、未だ巣立っていないご家族がコチラ。 子供たちが大きくなり過ぎて巣からはみ出てますー。元気にスクスク育っていてホッとしました。

hobby:お祭り巡り

今日もダンロップスポーツクラブ南古谷店でレッスンでした。ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました! 南古谷でレッスンを担当させて頂くようになって半年ほど経ちましたが、インストラクター紹介の掲示板に私の写真が載っていない事に皆、先週まで気が…

むすびのけやき

先日は板橋で用事があり途中下車しました。駅前には立派なけやき! 「むすびのけやき」というそうです。いくつかの商店街を巡って最後にここでおみくじをひくのがお勧めのお散歩コースだそうですよ? いつかやってみましょう😊

パンダの名前募集

お題「最近気になったニュース」 「最近気になったニュース」といえば、上野動物園の赤ちゃんパンダの名前募集が今日から始まりましたね!どんな名前になるのか、今から楽しみです。 写真は先日、上野駅で目にした看板です。愛を感じます!

土用の丑の日

今日は土用の丑の日。本来は鰻重が食べたいところですが、私は佐原へ大祭を見に行った時に豪華な鰻重を食べて来てしまったので今日は我慢。 思い出に浸って過ごします!

ウニクス南古谷のツバメたち

今日もダンロップスポーツクラブ南古谷でレッスンでした。湿度が高く暑い中を頑張ってお出かけ頂き、レッスンにご参加下さった皆様、本当にありがとうございました! 恒例となってきたツバメの巣チェックもしっかり行なって来ました。相変わらず元気にスクス…

地下鉄での出来事

地下鉄移動で停電&急停止を経験しましたこれまでの地下鉄通学・通勤で停電は初めての経験で、心臓がバクバクしました。すぐに復旧したのでよかったです。 ところで電車の写真が上手く撮れません…この最新車両の写真ももっと手前に居る時に撮りたかったのです…

再びの土呂

今日は用事があって土呂まで行って来ました。 先日の代行レッスンの時に初めて降り立った土呂駅…まさかこんなにまた直ぐに伺うことになるとは思わず、ご縁を感じました。 今度こそ!盆栽村を見に来ます。

戸田のお祭り

昨日もスパ&スポーツ ユアー戸田でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。暑い中をお出かけ頂き、レッスンにご参加下さった皆様、ありがとうございました。 そんな皆様もほとんどご存知なかったお祭り…写真はコチラ。 戸田駅の改札口でお神輿が高々…

豊洲へ行って来ました。

今朝はドゥ・スポーツプラザ豊洲でホットバランスコーディネーション®︎の代行をさせて頂きました。強い日差しが照りつける中をお出かけ頂き、ご参加下さいました皆さま、本当にありがとうございました! 豊洲にはとてもいい思い出があるんです。数年前に発売…

TOEIC対策講座

前回のTOEIC受験から1年ほど経ったので、またそろそろ受験しようかと思い、その準備として初めて対策講座というものに参加してきました。 じっくり読むパート、時間をかけずどんどん進めていくパート、目の運び方などなど…色んなコツを学んで来ました。点数…

南古谷Day

今日はレッスンの間隔が空いていたので、終日南古谷で過ごしておりました。 映画「22年目の告白」を観たり… 神社へお詣りしに行ったりしてました。 ダンロップスポーツクラブ南古谷でレッスンさせて頂くようになってから未だ一度もご挨拶出来ていなかったの…

土曜の朝のワークアウト

今日は朝から動きっぱなしでした。 入口に綺麗な花が咲いている、快適でいい施設でワークアウトして来ました。マット完備なのでバランスコーディネーション®︎の様な調整系のプログラムも実施されれば、身軽に参加出来そうです。

お疲れさま会

しばらく大変な日々が続いていた先輩達と食事会をして来ました。 テキパキと手配してくださった先輩のおかげで、美味しい料理を堪能しながらいい区切りがついた気がします。 今夜は七夕にしては珍しく晴れていて、月が綺麗です。 織姫と彦星も素敵な夜を過ご…

七夕

金箔でできた短冊に想いを綴りにGINZA TANAKAへ行って来ました。 笹竹に金色の短冊がたくさん掛けられていて豪華です。早速私も短冊を掛けて来ました。 この金箔の短冊は、七夕まつり終了後に赤坂日枝神社へ奉納されるそうです。願いが叶うように、自分でも…