HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お買い物

ひとりの時間の過ごし方

お題「ひとりの時間の過ごし方」 担当するクラスが終わってひとりになると「どうしたらもっといいレッスンが出来るのかしらーっ」と床に突っ伏して足をバタバタさせてます 家に帰ると、ノートに反省点を書き出しては「あ゛〜っあれをもっとこうすれば良かっ…

シークレット!?

こんな大々的な「シークレット」は初めて見ました 秘密にしては随分と大っきな看板に迎えられて大盛り上がりのアンダーアーマーシークレットセール会場を見て回って来ました 今回はこちらを購入。¥1,000でした ウエアやシューズなどもいっぱいありましたが今…

新しいCDを買いました。

今月から新しいカテゴリーのクラスを担当する事になりましたので、CDも最新のものにかえてみました 今回は複製許諾付きダウンロードで購入したので表面が真っ白ですが、6/1発売のFirstbics12というCDです https://fitness-music.jp/ Zumba®︎の音源にもあるTh…

ラベルレスボトル

我が家にラベルレスボトルのお水が届きました🤗 ボトル上部に小さいシールがひとつ付いているだけ。シンプルでスッキリ。 本当は水筒などを使ってもっとエコにしたいのですが仕事柄、帰りは汗を吸ったウエアでバッグがパンパンになるので出先で捨ててこられる…

ヤクルトセンターで買って来ました👛

お題「思い出の味」 母がよくミルミルを飲ませてくれていたのですが、今でもスーパー等で見かけると懐かしくなってよく買ってます。 今日は思い切ってヤクルトセンターを訪ねて、スーパーではなかなかおめにかからない7個入りを買って来ました😊 大人買い出来…

NO RAIN, NO RAINBOW

今日のお買い物でもらった袋に書いてあったフレーズ🌈 梅雨入りのニュースに沈みがちだった気分が少し上がります⤴︎

保冷バッグ

サンドイッチ屋さんで保冷バッグを購入しました☺️ これから暖かくなってきますが、これでお弁当が悪くなるのも防げて安心です🍱

ドライヤー

お題「愛用しているもの」 お題「愛用しているもの」ですが、私はこちらのドライヤーを愛用しています😊 とっても早く乾きます🌪お風呂に入った後、お布団に入るまでの時間が短縮出来るのが嬉しい☺️GW後半もいっぱい寝て、元気に過ごして参りたいと思います。

DANSKINのウエア

新鎌ヶ谷のNASアウトレットSHOPで、ダンスキンのウエアを購入しました😊 セール中だったので60%オフ👛2点以上購入したので更に10%オフ‼️お得でした👌 125年以上も前に、ニューヨークのダンサー向けにタイツやレオタード等の販売を始めたブランドだけあって、特にレ…

泡で出てくるハミガキ

通勤途中の駅構内で広告を目にして、気になって買ってしまいました😊 泡の状態で出てくるハミガキ❗️はじめての感覚に最初は戸惑いましたが💦口の中がスッキリして歯もツルツルになり大満足😁

買い物

今日の占いで「買い物をするといい日」とあったので…パソコンを買いました‼️ 画面が大きい😊 占い通り、いいことがあるといいと思います。

車両ボトルカバー

レッスン終了後に、埼玉県にある戸田駅のホームの自動販売機で見つけました。 お茶を買うと、なつかしの車両ボトルカバーが一個ついて来るそう。早速一本買ってみました。 そして装着。 横須賀線‼️レトロな感じが気に入りました☺️大事に使います。

コンビニでムール貝

久しぶりに立ち寄ったコンビニでムール貝が売られてました😀 電子レンジで30秒チンするだけ。9粒ほどなので手軽に食べられます😊 ムール貝は子供の頃、「貝って美味しいんだ!」と気づくきっかけとなった貝で、個人的に思い入れのある貝なんです。数年前からスー…

最後のレッスン

今日はOAKS BEST FITNESS上志津店で最後のZUMBA®︎レッスンでした。 晴れた日にはお布団を干しているアットホームなこの駅を利用するのも今日限り…この雰囲気がちょっと好きでした。 年度末のお忙しい中をレッスンにご参加頂きました皆様、本当にありがとうご…

桜色のウエア

今夜はホットヨガスタジオ美温 新鎌ヶ谷店でレッスンでした。年度末のお忙しい中をご参加下さった皆様、本当にありがとうございました。 今日は新しいウエアを着用しました😊 階下のSPORTS CLUB NAS OUTLETで買いたてホヤホヤ👛桜色のウエアでした🌸

今日のおやつ

お題「今日のおやつ」 今日のおやつは牛乳プリンでした。 パッケージごとにフタのデザインが違うんですね‼️ 先日バックヤードで先輩イントラが買っておいてあった牛乳プリンを頂いて、とてもおいしかったので早速買いだめしました😊 今までもスーパーなどで目…

ピンキング鋏

小学生の頃から欲しかった、布がギザギザに切れるピンキング鋏を買いました✂️ 100円均一にもありますが、紙も布もしっかり切れるものが欲しくてちょっといいやつを買いました😊 早速しおりを作ってみます。 厚紙に端切れを貼って、お菓子に付いてきたリボンを…

目薬

眼科で働いていた頃にオススメされた人工涙液。 普段はソフトサンティアを、そして目の疲れが気になった時はひとみストレッチを使っています。 寝不足で目のピントが合いづらい朝に、これを点眼するといい感じになります。今朝も目薬さして、早朝トレーニン…

ズンババッグ

ZUMBA®︎の新しいウエアを購入したら、バッグがついてきました😊 レッスンの時に持ち込むバッグが、ちょうど欲しかったんです‼️早速明日から使いますっ♬

南極観測隊が着用する靴下

テレビ番組で南極観測隊の防寒具が紹介されてまして… その中で靴下🧦がどうしても気になったのでネットで注文しました。 今日届いて早速着用してます👣 ウールはチクチクするイメージでしたが、これは大丈夫◎フカフカで暖かいですとても気に入りましたが高価なの…

お年玉年賀はがき

昨日やっと年賀はがきの当選番号確認を済ませました。当たりませんでしたが、以前伯母が1等を、そして昨年家族が2等を当てたので、意外と当選確率は高いのではないかと思っています。 書き損じハガキもあったので、ついでに切手と交換もしてきました。 52円…

コンビニでくじ引き

お題「コンビニ」 昨日は占いによると「良くも悪くも運気に左右されない日」だったのですが、思いがけずコンビニでくじを引かせて頂けたので運試しです! 商品との交換券だと当たりですが、結果は応募券😅 平穏な日常です。

ストックバッグ

1月から火曜の夜のレッスンが1時間ほど早くなりまして…「間に合わない」とお別れのご挨拶をしてくださった方もいらっしゃいましたが、今日もご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました。 帰りが1時間早まった事により、今日はこれまで営業時間…

インソール

ちょっと高級なインソールをオーダーしようかどうしようか迷うこと1年半…ようやく重い腰を上げて「よしっ!今週末、お店に行こう」と決めたちょうどその日に、営業の方がスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷に来られてました😅 レッスン後に早速オーダー✏️1ヶ月後には届…

寒い夜です…

今夜は2カ所でレギュラーレッスンをスタートさせて頂きました☺️ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。もっと楽しくカラダを動かして頂けるよう、精一杯頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いします‼️ 今夜の江東区と鎌ケ谷市は非常に寒…

新年の過ごし方

大好きな占いに、乙女座は「新年はゆっくりすること。あたたかくすること。」と書いてあったので、薔薇の花を模した、とっておきの入浴剤を入れたお風呂に浸かってのんびりしてみました。 見た目はかなりリアルな薔薇の花。花びらを一枚ずつはずしてお湯に入…

お気に入りのアウター

お題「お気に入りのアウター」 譲って頂いたカナダグースのダウンコート。 暖かさ、軽さ、シルエット、全てにおいて大満足。お褒めに預かることも多く、今まで着用したアウターの中で1番気に入ってます。 今日はBEST STYLE FITNESS大宮で2017年最後のレッス…

蒟蒻しゃぼん(川越 麹)

9月まで毎週通っていた川越を想って、川越の雰囲気が表現された石鹸を買ってみました。 ぷるぷる柔らかい石鹸で、手に取った時の感触がとてもユニーク😊

ウエア購入

新しい年を迎えるにあたり、ZUMBA®︎ウエアを少し新調しました年明け1月2日(火)15:35スタートのZUMBA®︎レッスン初めで着用します。 ZUMBA®︎のウエアやオフィシャルグッズは、2日間のトレーニングコースを受講後にZINメンバーに登録すると、インストラクターで…

ちょっと贅沢なマヨネーズ

お題「ちょっとした贅沢」 ちょっと贅沢をして干支がデザインされた新年マヨネーズを買いました。 2018年は戌年🐶犬の着ぐるみを着たキューピーが並んでいる、なんとも可愛らしい瓶です。 SNSでお友達が紹介しているのを見て買ってみたんですが、お友達の言う…