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HALSEの日記

フィットネスインストラクターや介護予防運動指導員として活動中のUDAのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

代行のお知らせ(3/11更新)

ダンロップスポーツクラブ南古谷店でのバランスコーディネーション®︎代行レッスンに、いつもたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございます!4月からはレギュラーで入らせて頂くことになりました。 3月中の代行レッスンも、あと2回あります。=============…

代行のお知らせ(2/8更新)

このたび代行レッスンをお引き受けしましたので、お知らせです。 今月の後半にダンロップスポーツクラブ南古谷店にてバランスコーディネーション®︎のレッスンを担当します。 今から伺うのがとても楽しみです。 ============================= 2月20日、27日…

ご自愛ください。

今日は冬至ですね。今年は寒くなったと思ったら暖かくなり、また寒くなるを繰り返して、夏から秋を通り越して急に冬になった様な気がします。身体の調子が崩れてしまった方もいらしたのではないでしょうか? 寒い時はとにかく「首」が付くところ(首、手首、…

はじめまして。はてなブログに引っ越しました。

Yahoo!ブログから引っ越して参りました。halseと申します。はじめまして。 テーマは絞らず、日々の色々な出来事を綴っていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いします!