HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

ごあいさつ

資格更新

プライマリー・フィットネス・インストラクター認定の資格更新が完了しました PCと略されるので、よくパソコン関係の資格と勘違いされるんですよね〜 あと何回更新出来るかわかりませんが、今はただひたすら頑張っていきたいと思います。 12/23(土)の祝日プ…

2017年12月からのレッスンスケジュール

12月からのレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします。==============================火曜日BEST STYLE FITNESS大宮20:15〜21:15ZUMBA®︎木曜日ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷店20:05〜21:05bionストレッチ&ビューティ土曜日O…

東葉高速鉄道

今日はNAS勝田台のホットヨガスタジオでレッスンでした。お誘い合わせの上ご参加頂きまして本当にありがとうございました。 帰りは運賃が日本で2番目に高いとも言われている東葉高速鉄道を利用したのですが、すごく贅沢をした気分です。 明日からまた元気に…

2017年11月からのレッスンスケジュール

11月からのレッスンスケジュールがクラブ側から全て発表されましたので、こちらでもお知らせします。 ==============================火曜日BEST STYLE FITNESS大宮20:15〜21:15ZUMBA®︎水曜日ホットヨガスタジオNAS勝田台19:00〜20:00ストレッチ&ビューティ…

紅葉🍁

いつの間にか桜の木も紅葉が進んでました。 もう11月。月日が経つのは早いなぁと感じます…。8月、9月、10月と毎月変わり続けている私のレッスンスケジュールですが、11月も変更があり、新たに1本、レギュラーレッスン(ZUMBA®︎)を担当させて頂ける事になりま…

勤労感謝の日レッスンスケジュール

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。==============================11月23日(木・祝)スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷15:00〜15:45バランスコーディネーション®︎ホットヨガスタジオ美温 新…

代行のお知らせ(10/24更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================11月24日(金)ダンロップスポーツクラブ南古谷店19:40~20:40ZUMBA®︎20:55~21:55マットサイエンス→バランスコーディネーション®︎富川 美弥子IR→Uda11月27日(月)ダンロップスポーツクラ…

代行のお知らせ(10/19更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。12月という、少し先の日程となりますが、よろしくお願いします❗️==============================12月9日(土)ゴールドジム 東浦和さいたま店16:00~16:45マットサイエンス→バランスコーディネーション®︎17:00~17:45ZU…

文化の日レッスンスケジュール

スポーツクラブNAS勝田台から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。==============================11月3日(金・祝)スポーツクラブNAS勝田台13:00〜14:00ZUMBA®︎14:15〜14:45バランスコーディネーション®︎===========…

体育の日レッスンスケジュール(10/8更新)

明日の体育の日は、急遽ドゥ・スポーツプラザ豊洲でもレッスンを担当させて頂くことになりました。==============================10月9日(月・祝)ドゥ・スポーツプラザ豊洲10:30〜11:15ホットバランスコーディネーション®︎ ♠️告知済み祝日レッスン♠️ 10月9…

代行のお知らせ(10/6更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================10月7日(土)BEST STYLE FITNESS大宮20:30〜21:15リラックスヨガ→バランスコーディネーション®︎Chie IR→Uda =============================カテゴリー変更となり、ヨガを楽しみにされて…

体育の日レッスンスケジュール

スパ&スポーツ ユアー蕨店から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。==============================10月9日(月・祝)スパ&スポーツ ユアー蕨15:15〜16:15ホットバランスコーディネーション®︎60=====================…

代行のお知らせ(10/1更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================10月16日(月)ダンロップスポーツクラブ南古谷13:15~14:00美ューティーBodywave→ZUMBA®︎Kyon IR→Uda 10月28日(土)スパ&スポーツ ユアー戸田19:30~20:10ホットバランスコーディネーシ…

代行のお知らせ(9/26更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================10月7日、14日、21日(土)OAKS BEST FITNESS上志津店12:45~13:30ZUMBA®︎スサナIR→Uda =============================他にもお引受けしている代行レッスンや、体育の日の祝日レッスン予…

2017年10月からのレッスンスケジュール

今日でこのブログが1周年を迎えました。そんな嬉しいタイミングに、10月からのレッスンスケジュールがクラブ側から全て発表されましたので、こちらでもお知らせします。 10月からホットヨガスタジオNAS勝田台と美温 新鎌ヶ谷店でもレッスンを担当させて頂く…

代行のお知らせ(9/20更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================10月28日(土)ホットスタジオ美温 川越15:00~16:00bion YOGA骨盤調整→bionストレッチ&ビューティ =============================美温 川越店のオープンは11月ですが、無料体験会は10月…

敬老の日・秋分の日レッスンスケジュール

本日、スパ&スポーツ ユアー戸田店および蕨店から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。==============================9月18日(月・祝)スパ&スポーツ ユアー戸田14:30〜15:30ホットバランスコーディネーション®︎60…

代行のお知らせ(9/16更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================10月2日(月)BEST STYLE FITNESS大宮20:30~21:15ZUMBA®︎21:30~22:15HIP HOP→バランスコーディネーション®︎AKANE IR→Uda=============================今日代行レッスンさせて頂いたば…

代行のお知らせ(9/14更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================9月16日(土)BEST STYLE FITNESS大宮12:30~13:15ラテンエアロ→ZUMBA®︎樋口IR→Uda =============================他にもお引受けしている代行レッスンや、敬老の日と秋分の日にそれぞれ…

代行のお知らせ(9/8更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================9月29日(金)ホットヨガスタジオ美温 三鷹21:15~22:15bion YOGAリラックス→bionストレッチ&ビューティSHIZUHO IR→Uda=============================他にもお引受けしている代行レッス…

代行でした。

今日はスポーツクラブNAS勝どきにて、バランスコーディネーション®︎で代行レッスンをさせて頂きました。 ハタヨガを楽しみにされていた皆様、申し訳ありませんでした。急な変更にも関わらずご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。

急遽代行します(9/1)

本日急遽代行する事になりました。 ==============================9月1日(金)TOBUフィットネスクラブえきスポ土呂19:45~20:30骨盤エクササイズ→バランスコーディネーション®︎20:45~21:30ZUMBA®︎吉留里美 IR→Uda =============================みなさま、…

代行のお知らせ(8/28更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================9月2日(土)ホットヨガスタジオ美温 芦花公園16:30~17:30bion PILATESベーシック→bionストレッチ&ビューティYUMI IR→Uda 9月5日(火)BEST STYLE FITNESS大宮21:30~22:15フラダンス→バ…

2017年9月からのレッスンスケジュール

9月からホットヨガスタジオ美温・西船橋店でもレッスンを担当させて頂くことになりました。==============================月曜日ダンロップスポーツクラブ南古谷19:30〜20:30バランスコーディネーション®︎火曜日BEST STYLE FITNESS大宮20:15〜21:15ZUMBA®︎…

代行のお知らせ(8/18更新)

新たにお引受けした代行のお知らせです。==============================9月9日(土)ゴールドジム 東浦和さいたま店16:00~16:45マットサイエンス→バランスコーディネーション®︎17:00~17:45ZUMBA®︎富川 美弥子IR→Uda =============================ゴールド…

代行のお知らせ(8/17更新)

代行をお引受けしましたので、お知らせいたします。==============================8月26日(土)スパ&スポーツ ユアー戸田17:50~18:30ヨガ→バランスコーディネーション®︎ 9月3日(日)スパ&スポーツ ユアー戸田16:35~17:05ホットストレッチ30 9月24日(日)スパ…

今夜のレッスンはお休み

先週からBEST STYLE FITNESS大宮で火曜日の夜20:15からZUMBA®︎のレッスンを担当させて頂いております。 でも今日はお盆特別スケジュールのためZUMBA®︎はお休み。今日は今日だけのスペシャルプログラムをお楽しみ頂き、また来週からよろしくお願いします! た…

2017年8月からのレッスンスケジュール

8月8日(火)からBEST STYLE FITNESS大宮でもレッスンを担当させて頂くことになりました。 ==============================月曜日ダンロップスポーツクラブ南古谷19:30〜20:30バランスコーディネーション®︎火曜日BEST STYLE FITNESS大宮20:15〜21:15ZUMBA®︎日…

代行のお知らせ(7/26更新)

クラブから発表がありましたのでこちらでも代行のお知らせをさせて頂きます。 ==============================8月2日(水)ダンロップスポーツクラブ 日進店20:30~21:15バランスコーディネーション®︎21:30~22:15ZUMBA®︎ =============================もう来…

ユアー戸田:海の日レッスンスケジュール

本日、スパ&スポーツ ユアー戸田店から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。 ==============================7月17日(月・祝)スパ&スポーツ ユアー戸田16:00〜16:30ホットバランスコーディネーション®︎3016:45〜17:…