HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

ごあいさつ

7/28、急代行します‼️

急遽明日(7/28)、スポーツクラブNAS松戸で代行することになりました =============================2022年7月28日(木)スポーツクラブNAS松戸20:15~21:00ZUMBA®︎ ============================= みなさま、どうぞよろしくお願いいたします☺️ なお、スポーツ…

8月のレッスンスケジュール

8月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 月曜日☀️8/1、15、22の週替わり☀️【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】19:00〜20:00エンジョイディスコ ※予約制20:30〜21:30ストレ…

8月からの新レッスン

8月から、ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎で新しいレッスンを担当することになりました スポーツクラブNAS篠崎の6階アリーナで、毎週日曜16:40-17:25にご紹介している「エンジョイディスコ」がこの度、同建物内1階のホットスタジオPURUMOでもご紹介出来…

NAS新鎌ヶ谷でのレッスンは7月末で終了

本日、スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷の8・9月レッスンスケジュールが公開になりましたので、このタイミングで…NAS新鎌ヶ谷を7月いっぱいで抜けさせていただきますことをこちらでもお知らせします。 施設側からの提案と、私の希望が合わなくなってしまい2018年1…

7月のレッスンスケジュール

7月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 火曜日【ゴールドジム府中東京】19:30~20:30ZUMBA®︎ 水曜日【スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷】19:30〜19:50カラダを動かすのが好きになるス…

7月からのレッスン変更のお知らせ

毎週日曜日にPURUMO篠崎でレッスンを2本担当していますが、13:30スタートのクラスにつきましては7月からレッスン内容が変わります。 =================================== ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店7月〜毎週日曜13:30〜14:30purumoコア&筋膜リ…

代行引き受けました(6/12更新)

お引き受けした代行について、お知らせいたします📢 =============================2022年7月14日(木)ゴールドジム銀座東京19:55~20:55ZUMBA®︎ ============================= ゴールドジム銀座東京に伺うのは2回目です。 みなさま、どうぞよろしくお願いいた…

6月のレッスンスケジュール(5/30更新)

6月からのレッスンスケジュールについて一部変更がありましたので、こちらでもお知らせします ============================== ☂️月曜日☂️※レギュラーレッスン無し ☂️火曜日☂️ゴールドジム府中東京19:30~20:30ZUMBA®︎ ☂️水曜日☂️スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷1…

6月のレッスンスケジュール

今週のお題「何して遊んだ?」 先日、仲良しグループのお集まりにお邪魔して、ダンスフィットネスとストレッチをして遊んで来ました 和気あいあいとした雰囲気なので、初めて見る振り付けにちょっとワタワタしたり、ストレッチで思いがけずカタいところを見…

代行引き受けました(5/8更新)

お引き受けした代行について、お知らせいたします =============================2022年5月26日(木)ゴールドジム銀座東京19:55~20:55ZUMBA®︎ ============================= ゴールドジム銀座東京に伺うのは人生で初めてですカテゴリー変更かつ1回限りの代…

5月のレッスンスケジュール

5月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 火曜日ゴールドジム府中東京19:30~20:30ZUMBA®︎ 水曜日 ⚠️5/4は祝日短縮営業のため休講スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50カラダを…

代行引き受けました(4/16更新)

お引き受けした代行について公開されましたので、こちらでもお知らせいたします =============================2022年5月〜毎週日曜日スポーツクラブNAS 西日暮里10:30~11:15ZUMBA®︎ ============================= 1ヶ月以上の長期代行となります スポーツ…

ジョイントレッスンのお知らせ

大型連休にジョイントレッスンを2本担当させていただくことになりました🤗 ============================== 🌸4/29(金・祝)🌸ゴールドジム府中東京15:40~16:40ZUMBA®︎ 🌸5/4(水・祝)🌸スポーツクラブNAS篠崎10:30〜11:30ZUMBA®︎ GOLD ============================== …

代行引き受けました(4/14更新)

前回の投稿で、スポーツクラブNAS松戸のGW特別レッスンのお知らせをしましたが、未だ情報公開されていない、レギュラー以外で担当予定のレッスンが4月末から5月にかけていくつもあり、言いたくてウズウズしています そんな中、お引き受けした代行1件について…

4月のレッスンスケジュール

4月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 火曜日ゴールドジム府中東京19:30~20:30ZUMBA®︎ 水曜日スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50カラダを動かすのが好きになるスタジオレ…

4月からの新レッスン

2022年4月から新たにウェルネスコンプレックスレテ(西馬込)でもレッスンを担当することになりました‼️ ==============================2022年4月2日(土)〜 毎週土曜日ウェルネスコンプレックス レテ11:15~12:05ZUMBA®︎ ============================= 先日…

スポーツクラブNAS西葛西のレッスンについて

お題「わたしの仕事場」 2018年6月1日のオープン当初からZUMBA®︎のレッスンを週2回担当していたスポーツクラブNAS西葛西。 私事情により3月いっぱいで抜けさせていただくこととなりました。 コロナによる休業はありましたが、自己都合による代行や休講は一度…

4月からの新レッスン

2022年4月から新たにゴールドジム府中東京でZUMBA®︎のレッスンを担当することになりました‼️ ==============================2022年4月5日(火)〜 毎週火曜日ゴールドジム府中東京19:30~20:30ZUMBA®︎ ============================= ゴールドジム府中東京で…

3月のレッスンスケジュール

3月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします。 クラス名変更がある以外は前月から変更なしです ============================== 月曜日 ⚠️21日は祝日で休講⚠️スポーツクラブNAS西葛西20:30〜21:15ZUMBA®︎ ※予約制 水曜日スポ…

2月のレッスンスケジュール

今週のお題「鬼」 2月3日の節分に、小さな鬼のお面を着けてレッスンするのを楽しみにしていたのですが…今年の節分は木曜日❗️私のレッスンは無い日でした ============================== 月曜日 スポーツクラブNAS西葛西20:30〜21:15ZUMBA®︎ ※予約制 水曜日 …

週替わりレッスンをお引き受けしました(1/28更新)

PURUMO篠崎で週替わりレッスンをお引き受けしましたので、こちらでもお知らせします📢 =============================2022年2月12日(土)スポーツクラブNAS篠崎内 PURUMO9:00~10:00ストレッチ&ビューティー ============================= みなさま、どうぞ…

2月11日のレッスンスケジュール

2022年2月11日(金・祝日)のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします📢 ============================== 🥳2月11日(金)🥳スポーツクラブNAS篠崎10:30〜11:15ZUMBA®︎11:35〜12:20DISCO WORLD ============================== みなさま、…

代行お引き受けしました(1/23更新)

昨日に引き続き、来週も同じ時間帯で代行をお引き受けしたので、こちらでもお知らせします📢 =============================2022年1月29日(土)スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷10:20~11:05DISCO WORLD11:20~12:05ZUMBA®︎ ============================= みなさま…

代行のお知らせ(1/22)

急遽、代行をお引き受けしたので、こちらでもお知らせします =============================2022年1月22日(土)スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷10:20~11:05DISCO WORLD11:20~12:05ZUMBA®︎ ============================= カテゴリー変更となり、メンバーのみな…

1月のレッスンスケジュール

1月のレッスンスケジュールが公開されましたので下記の通りお知らせします ============================== 月曜日 ⚠️1月3日は休講⚠️スポーツクラブNAS西葛西20:30〜21:15ZUMBA®︎ ※予約制 水曜日 スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50カラダを動かすのが好…

2022年1月からの新しいレギュラーレッスン

毎週日曜日の16:40-17:25はスポーツクラブNAS篠崎でZUMBA®︎のクラスを担当してまいりましたが、年明け1月からは同時間帯でDISCO WORLDのクラスを担当いたします。 DISCO WORLDは70年代後半から80、90年代に一世を風靡したディスコサウンドと定番ステッ…

12月29日のレッスンスケジュール

2021年12月29日(水)のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 12月29日(水)スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50DISCO WORLD20:00〜20:45ZUMBA®︎ 〜年末スペシャル〜 (承認NO:17660)21:15〜2…

12月のレッスンスケジュール

12月に入り、5日も過ぎてしまいましたが12月のレッスンスケジュールも前月と変わらず下記の通りです改めてよろしくお願いします ============================== ❄️月曜日❄️スポーツクラブNAS西葛西20:30〜21:15ZUMBA®︎ ※予約制 ❄️水曜日❄️スポーツクラブNAS…

勤労感謝の日レッスンスケジュール

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」 11/23(火・祝)のレッスンスケジュールをお知らせします ==============================11月23日(火・祝)スポーツクラブNAS篠崎15:00〜15:45DISCO WORLD ============================== DISCO WORLDというクラ…

11月のレッスンスケジュール

今週の占いには「自分なりに、何らかの「バカンスごっこ」はやってみてください。ほんの少しだけまだ夏が残っている空気に乗って、夏にできなかったことなんかもやってみる。」と書いてありました今月は祝日が2回✌️ありますし、バカンス、したいですねー ち…