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HALSEの日記

フィットネスインストラクターや介護予防運動指導員として活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

イベント

8周年!

今日はダンロップスポーツクラブ南古谷でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。今日もたくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました! いつも館内の可愛らしいハチさんのデコレーションを撮り忘れてきてしまうのですが、今日はせめて南古谷駅…

8周年祭

今夜もダンロップスポーツクラブ南古谷でバランスコーディネーション®︎のレッスンでした。今日もたくさんの皆さまにご参加頂き、ありがとうございました! ダンロップスポーツクラブ南古谷は8周年祭を開催中♪ http://www.dunlopsportsclub.jp/minamifuruya/ …

2017 31st FITNESS SESSION

今日はフィットネスセッションで学んで来ました! 私がフィットネスセッションに伺うのは今年で3度目なんですが、3回目にして初めてのプールデビュー。広々していて、日が燦々と降り注ぐ気持ちのいい環境で、アクアのワークショップを受講させて頂きました。…

佐原の余韻

お友達に佐原の記念行事の時の動画があるのを教えてもらいました。 【佐原の大祭ユネスコ登録記念イベント20170429】 https://www.youtube.com/watch?v=v8pwxRodfv8&sns=em 感動がよみがえります…私の後頭部も映り込んでて「ああ、この場に居たんだな」と改…

川越と佐原

昨日はユネスコ無形文化遺産登録 記念祝賀山車曳き廻しを見に千葉県香取市の佐原まで出かけてました。 ユネスコが、エチオピア現地時間の2016年11月30日に無形文化遺産に登録することを決めた「山・鉾・屋台行事」は東北から九州まで18府県の33行事。その中…

佐原で山車を見て来ました

平成29年4月29日は「ユネスコ無形文化遺産登録 記念祝賀山車曳き廻し」の日。千葉県の佐原まで、張り切って見に行って来ました! 夏と秋の大祭でそれぞれの山車を見ることは出来ますが、こうして24台が一堂に会するのは17年振りだそうです。感動しました! …

夜桜見物②

毎年夜桜見物に出掛けている公園へ、今年も桜を見に行って来ました。 少し花びらが散り始めていますが、まだまだ楽しめそうです。 でも日がよく当たる場所の桜は葉桜になってきてます。 桜の花が見られなくなるのは少し寂しいですね。そこで今年は、桜の花を…

夜桜見物

昨夜は思いがけず友達と同じ電車に乗り合わせ、そのまま一緒に、夜桜見物をしていた別の友達のもとへ行きました。 満開の桜の下でランタンとワインの木箱をひっくり返したテーブルを囲んで、いい音楽を聴きながらレバーパテやパスタ、ナムルや石焼ビビンパ、…

大手町駅でカレー

今夜は勉強のために出かけていたんですが、帰る途中で強烈な空腹感に襲われまして思わずカレー屋さんに寄ってしまいました。 野菜がたっぷり入っていて、スコップ型のスプーンですくうのが楽しいです。そしてBGMはSee You Again。♫Aah oh, aah oh♫のところで…

猫の日でした。

今日は2月22日。ニャンニャンニャンで猫の日ですね!今日は、お饅頭と実家の猫の写真をいただきました。 写真を見ながら、お茶の時間を楽しみたいと思います。

バレンタインデー

今日はバレンタインデーでした。 思いがけず、母娘で豪華な友チョコを頂戴してしまいました。 母と半分こですが、私が先に選ぶ権利を獲得! 順調に食べ進んでます(^^)

認知症サポーター養成講座

今日は認知症サポーター養成講座を受講してきました。 認知症サポーターになっても特別何かが出来る様になる訳ではないのですが、もし街中で困っている方と遭遇した際は、何か力になれたらいいと思ってます。

ふるさと納税しました。

2016年は熊本県人吉市と千葉県香取市の2ヶ所にふるさと納税しました。 熊本県人吉市は友人の故郷で、連れて行って頂いた熊本城近くのレストランで栄養士さんが瞬時に計算して、メインとデザートの栄養バランスを整えてくれたのが素晴らしくて、私も栄養士に…

新しい年が始まりました!

明けたてほやほやの2017年。いいコトがたくさんある年になればいいと思っています。 今日はこれからお餅をついて、お雑煮にしてもらいに実家へ持って行く予定です。 食べ終わったら、副業の就活用に履歴書書きで"書き初め"が待ってます。 春よ来いっ。 (↑年…

余ったメダルやコインの活用法

大掃除は進んでますか?我が家は書類や思い出の品の整理に入ってます。その作業の最中、余った記念コインの活用法をネットで探していたのですが、「燃やせないゴミに出す」というのが主流なようで、もう捨てるしかないかと諦めていました。 そんな時に、「ゴ…

年賀状を出し終わりました。

今年も無事に年賀状が出せました。 一時的に置いたドリンクも心なしか誇らしげで、後光が射しているようです? 来年もみんな元気で年賀状のやりとりが出来ることを祈ってます。

クリスマスツリーの見納め

昨日でクリスマスが終わってしまいました🙂 個人的にはお正月の飾り🎍よりもクリスマスの飾り🎄の方が好きなので、ちょっと寂しいです。 昨日は見事なクリスマスツリーを見ました。ブルーがベースになっていておしゃれ。 シンデレラモチーフのクリスマスツリーだそ…

クリスマスイブ

今夜はクリスマスイブですね。 大人になるとなかなかサンタさんからプレゼントが届くことは無くなりますが、クリスマスにかこつけて普段出来ないことをすると、ちょっと嬉しくなります。 今夜はケーキ2個食べっ。 いいクリスマスになりますように🌟

サンタさん、これください。

お題「サンタさん、これください」 もう何年も前のクリスマスの夜、友人と第九のコンサートを聴きに行きました。コンサート終わりに繰り出した街は驚くほどに混んでいて、私達はどこのお店にも入れず、食事にありつけないまま家路につくしかありませんでした…

10kmマラソンに参加しました

先週の今頃は「第一回 目黒シティラン」で走ってました。12月は師走と言うだけあって、1週間、あっという間に過ぎますね。 完走のご褒美でミネラルウォーター、おやつ、俎板(!?)などを頂いたんですが、その中の今日はタオルをおろしてみました。 普通に買…

いいふみの日

今日は勤労感謝の日で仕事が休みだったので、「いいふみの日(良い文の日)」にちなんでドイツに住む友人にクリスマスカードを書きました。 国内と違って届くまでに時間がかかるので、毎年早めの投函を心がけてますが、今年は早々に書き終わったので特に投函し…

御朱印帳づくり

先日、御朱印帳を手作りするワークショップに参加してきました。 これまで写経をすることはあっても、ご朱印をいただいたことは無かったので、きちんとご朱印帳を持参して写経を納めて行きたいと思っていました。 せっかく持つなら自分で作った気に入ったも…

スーパームーン

今夜(2016.11.14)は、月が地球に一番近づいたタイミングで満月になったスーパームーンが見られるそうです。普段の月よりどれほど大きく見えるのでしょう。 でも月って、カメラで撮るとその大きさや色合いが伝わらない事が多いですよね? 例えば川越のお祭り…

「5年後の自分へ」

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」 ということで、今日はこのテーマで書いてみたいと思います。 5年後というと…2021年ですね。東京オリンピック後ということで、刺激を受けて何かに挑戦しているかもしれません。 私事です…

リラックマのごはん茶碗

スタンプが順調に貯まって、やっとごはん茶碗をもらえる事になりました。 新米の季節。早速炊きたてごはんをよそいたいと思います。

「はてなブロガーに5つの質問」

今日は祝日(文化の日)でお休みでした。 各地で様々なイベントが開催されている中、私は…はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」に答えてみます。 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか? アプリが無くなって…

ティップネスの感謝祭

ティップネス(フィットネスクラブ)では毎年11月3日にティップネス感謝祭と言うイベントが開催されます。この日だけはティップネス会員は制限なしで利用でき、更に会員1名につき会員でない人でも3名まで連れて一緒に利用出来ます。 私がこのイベントを知った…

秋のリラックマフェア

コツコツとローソンに通った甲斐あって、やっとシールがたまりました! 早速リラックマのおかず皿と交換です。 開けてみると… 食欲の秋。色んな美味しいおかずをのせて使いたいです。 ローソン 秋のリラックマフェア http://www.lawson.co.jp/campaign/rilak…

チェブラーシカのイベント

1年ほど前にお台場で着ぐるみと遭遇してから、改めて3Dで見るそのおっきなお耳と可愛らしいフォルムに感激して、チェブラーシカが大好きになりました。 毎年10月には吉祥寺でチェブラーシカのイベントが開催されるのですが、昨年はアトレ吉祥寺の山本山で可…

オクトーバーフェスト

10月に入りました!オクトーバーですね。 さて、みなさんはオクトーバーフェストにお出掛けされたことはありますか? 私はビールは苦手なのですが雰囲気が好きで、よくゴハン目当てで遊びに行きます。お気に入りは白いソーセージ。 こちらのお店で購入したも…