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HALSEの日記

フィットネスインストラクターや介護予防運動指導員として活動中のUDAのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

空を見上げてみました。

お出かけ

ちょっと疲れた時は、気分転換に空を見上げるといいそうです。

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ゆっくり空を見上げてひと息ついたら、とにかく寝て、回復に努めます。

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