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HALSEの日記

フィットネスインストラクターや介護予防運動指導員として活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや趣味について綴っています。

五反田駅の階段

五反田駅の、都営浅草線からJRの改札に向かう階段でカロリー計算されました(^^;

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ちょっとだけ、階段を上る励みになります。そうして上った先で食べたご馳走がこちら。

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階段を上るエネルギーよりも多くチャージしたので、これからまたしっかり動きます!