HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

ホットスタジオ効果

久しぶりに猫と遊んでいたところ、猫の機嫌が急に悪くなり腕をガブッとやられました…。

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何度もガブガブ&けりけりされて傷だらけです😭見た目にも良くないので困っていたのですが、ホットスタジオでのレッスン後にはこんなに薄くなりました😊

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傷の程度や個人差もあると思います。ただ今回の私の傷には、ホットスタジオの温度と湿度が、傷を治すべく傷口に集まった細胞達が活発に活動するのに最適な環境だったようです。

愛猫と喧嘩してションボリした日は、お近くのホットスタジオのぬくぬく環境で心をほっこり癒してみるのもアリかもしれません。

ちなみに私は現在、ホットスタジオでのレッスンを週5本担当しております。

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🍵水曜日🍵
ホットヨガスタジオNAS勝田台
19:00〜20:00
ストレッチ&ビューティ
🍵木曜日🍵
ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷
20:05〜21:05
bionストレッチ&ビューティ
🍵日曜日🍵
ホットヨガスタジオ美温・西船橋
9:00〜10:00
bionストレッチ&ビューティ
スパ&スポーツ ユアー戸田
14:20〜14:50
ホットバランスコーディネーション®︎30
15:10〜15:55
ホットバランスコーディネーション®︎45
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今後も時々ひっかき傷をつくってスタジオに現れるかもしれませんが…ぜひ、私の傷が治っていく様も楽しみながらレッスンにご参加ください😅

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