HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

花粉症

お題「花粉」

先週金曜あたりから花粉症がひどくなり、家にいる間はずっと寝込んでおりました😔

外出時はメガネ&マスクで対策し、薬も飲んでいるんですけどね〜…

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屋内に入る際は花粉を払ってから入室し、帰宅時はすぐにシャワーを浴びるなど、引き続き対策して参りたいと思います。