HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

スポーツクラブNAS篠崎のあったまる場所

急に寒くなってまいりました⛄️

2018年10月にオープンするスポーツクラブNAS篠崎には、そんな寒い季節にオススメなポカポカあったかいところがあるんです😊

まずはコラーゲンスタジオ🔥

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この大理石調の扉を開けると…ジャンっ

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色合いからして正しく暖かい空間です☺️

そしてもう1ヶ所はミストルーム✨

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個人的にはミストが好きですがサウナもあります🧖‍♀️

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スポーツクラブNAS篠崎で私は毎週金曜日の夜20:00-20:45にZUMBA®︎のクラスを担当します💪ZUMBA®︎でカラダを動かして汗をかいた後は、お風呂でゆっくり汗を洗い流して頂いて、仕上げにコラーゲンスタジオやミストルームでお肌のコンディションも整えて頂くといいと思いますっ‼️