HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

10月からのレッスンスケジュール

10月からのレッスンスケジュールが公開になりましたので、こちらでもお知らせします。

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🍄月曜日🍄
ダンロップスポーツクラブ南古谷
20:40〜21:40
ZUMBA®︎

🍄火曜日🍄
スポーツクラブNAS西葛西
21:00〜21:45
ZUMBA®︎

🍄水曜日🍄
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍄木曜日🍄
ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷
21:25〜22:25 
bion ストレッチ&リセット

🍄金曜日🍄
🆕スポーツクラブNAS篠崎🆕
20:00〜20:45
ZUMBA®︎

🍄土曜日🍄
ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷
12:00〜13:00 
🆕bion ボールdeエクササイズ🆕

スポーツクラブNAS松戸
17:15~18:00
ZUMBA®︎
18:15〜19:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍄日曜日🍄
ホットヨガスタジオ美温・西船橋
9:00〜10:00
bionストレッチ&ビューティ

スポーツクラブNAS西葛西
11:15〜12:00
ZUMBA®︎

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美温 新鎌ヶ谷店で新たにbionボールdeエクササイズが始まります😊

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運動強度☆ひとつでラクなのに、ボールを使用することによってカラダがしっかり引き締まるのを感じて頂けます💪10月スタートに向けてとても楽しく練習に励むことが出来ていて、早く皆様にご紹介したいと思うプログラムなので楽しみになさっていらしてください🤗

みなさま、引き続きどうぞよろしくお願い致します🤲