HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2017-12-22から1日間の記事一覧

天皇誕生日レッスンスケジュール

スパ&スポーツ ユアー戸田店から祝日レッスンスケジュールの発表がありましたので、こちらでもご紹介致します。==============================12月23日(土・祝)スパ&スポーツ ユアー戸田16:30〜17:30ホットバランスコーディネーション®︎60 ===============…

今日は冬至

冬至には「ん」の2回つくものを食べて「運盛り」をするといいらしいです。「あんぱん」でも良いのでしょうか? ちょっと違う気もしますので、今夜の我が家の食卓にはカボチャ(南瓜)やニンジンを登場させる予定です😊