HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2023-03-28から1日間の記事一覧

ポールと縁起石参り

昨夜はプライベートでストレッチをしました☺️ ご一緒したお二人は身体の変化が直ぐに出るタイプ。足裏がみるみるほっそり柔らかくなったり、ポールをどんどん乗りこなせるようになったりと、見ていて楽しくなります✨ 笑いが絶えないこのひとときで身体のむく…