HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

3月からのレッスンスケジュール

3月からのレッスンスケジュールをお知らせします。

==============================

🎎月曜日🎎
ダンロップスポーツクラブ南古谷
20:40〜21:40
ZUMBA®︎

🎎火曜日🎎
スポーツクラブNAS西葛西
21:00〜21:45
ZUMBA®︎

🎎水曜日🎎
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🎎木曜日🎎
ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷
21:25〜22:25 
🆕bion ストレッチ&リセット(3月7日)
🆕bion ボールdeエクササイズ(3月14日、3月28日)

🎎金曜日🎎
スポーツクラブNAS篠崎
20:00〜20:45
ZUMBA®︎

🎎土曜日🎎
ホットヨガスタジオ美温・新鎌ヶ谷
12:00〜13:00 
bion ボールdeエクササイズ

スポーツクラブNAS松戸
15:00~15:45
ZUMBA®︎
16:00〜16:45
カラダが硬い人のためのストレッチ

🎎日曜日🎎
ホットヨガスタジオ美温・西船橋
9:00〜10:00
bionストレッチ&ビューティ

スポーツクラブNAS西葛西
11:15〜12:00
ZUMBA®︎

==============================

木曜夜のホットヨガスタジオ美温でのクラスが、隔週で変更になります💫この時間帯しか利用できない💦というお忙しい皆様に、同時間帯で2つのカテゴリーを楽しんで頂ける様になりました🤗

f:id:halse0323:20190225121339j:image

3月21日(木)は祝日でホットヨガスタジオ美温の営業時間は短縮されますので、私のクラスは休講です🎌

現時点で確定している特別スケジュールは下記の通りです。

==============================

3月21日(木•祝)
スポーツクラブオッソ南砂
14:45〜15:45
ZUMBA®︎
小林亮子IR、芦川礼子IR、Uda

==============================

みなさま、どうぞよろしくお願い致します😊