HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

代行のお知らせ(12/25更新)

代行をお引き受けする事になりましたので、こちらでもお知らせします📢

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12月27日(金曜日)
スポーツクラブNAS篠崎
14:15〜14:45
ほぐしリラックスストレッチ→
ストレッチポール de HOT筋トレ
15:00〜15:45 バレエエクササイズ→ZUMBA®︎

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カテゴリー変更となり、メンバーの皆様にはご迷惑をおかけしますが、ストレッチポールを使ったり、ZUMBA®︎ に参加するのが初めての方にも是非、この機会にご体験頂ければ幸いです🙇‍♀️

当日は夜に自身のレギュラーレッスンもあるので、スポーツクラブNAS篠崎で4本担当させて頂くことになります😅

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12月27日(金曜日)
スポーツクラブNAS篠崎
14:15〜14:45
 ストレッチポール de HOT筋トレ
15:00〜15:45
 ZUMBA®︎
20:30〜21:15 
 ZUMBA®︎
21:30〜22:15
 カラダが硬い人のためのストレッチ

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皆様、どうぞよろしくお願いします🙂