HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

朝4時からZUMBA®︎

お題「我が家のここが好き」

最近、ZUMBA®︎のインストラクター向けライブレッスンを受けることが多いのですが、海外で実施されるレッスンは時差の関係で朝4時スタートのクラスが多く、早起きが大変です💦

家でレッスンを受ける時は白い壁にプロジェクターで映像を映し出すのですが、等身大の講師と一緒に動ける部屋の一角は私のお気に入りです🙌

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今朝も張り切って受講しました💪

今日から土曜のレッスン時間が変わります🕓

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【9月からの土曜のレッスンスケジュール】

🌰土曜日🌰
スポーツクラブNAS松戸
⚠️14:30~15:15⚠️
ZUMBA®︎
⚠️15:45〜16:30⚠️
ストレッチポール de Hot筋トレ

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みなさま、どうぞよろしくお願いします🤲