HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

12月のレッスンスケジュール

12月からのレッスンスケジュールについて、現時点までに公開された情報を、こちらでもお知らせします📢

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🎄火曜日🎄
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🎄水曜日🎄
ゴールドジム銀座中央】
20:45~21:45
ZUMBA®︎

🎄木曜日🎄
江戸川区施設】
12/8(木)19:30〜21:30
練習会 ※口コミで見に来て一緒に踊ってくださる方が増えていて嬉しいです😊

🎄金曜日🎄
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15  時間変更
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制

🎄土曜日🎄
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
11:15~12:05
ZUMBA®︎
【スポーツクラブNAS松戸】
14:30~15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ
松戸市内某スタジオ】
(隔週)18:00~19:00
"お集まり"(仲良し女子グループのお集まりにお邪魔して、ダンスフィットネスを楽しむ会です☺️)

🎄日曜日🎄
江戸川区内 某ダンススタジオ】
12/18(日) 10:30~12:00
"お集まり"(気楽におしゃべりしながらダンスフィットネスを楽しむ会です☺️)
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
コア&筋膜リリース ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15 
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺

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ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240

ゴールドジム銀座中央】
〒 104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
https://www.goldsgym.jp/shop/13205

【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/

【スポーツクラブNAS松戸】
〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)
https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

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12月中はイベントがあったり、休講もしくは代行を出す予定もあります。

また情報が公開され次第、こちらでもお知らせします。

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写真は実家で発見した、幼い頃に履いていた赤い靴です。

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大きくなりました‼️