HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

4月のレギュラーレッスン

4月からのレギュラーレッスンはこちらです💁‍♀️

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🌼火曜日🌼
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🌼水曜日🌼
ゴールドジム銀座中央】
20:45~21:45
ZUMBA®︎

🌼木曜日🌼
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00~19:45
ZUMBA®︎

🌼金曜日🌼
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制

🌼土曜日🌼 ※4/15、4/29のみ
ゴールドジム東中野東京】
12:45~13:45
ZUMBA®︎

🌼日曜日🌼
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
ストレッチ&骨盤 ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15 
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺

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ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240

ゴールドジム銀座中央】
〒 104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
https://www.goldsgym.jp/shop/13205

ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/

【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

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みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

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