7月からのレッスンスケジュールを下記の通りお知らせいたします‍♀️ ==============================月曜日【パーソナル】※7/8, 7/15, 7/2920:00〜21:00 【お茶室ストレッチ】 ※7/1, 7/2218:30〜20:00 火曜日【ゴールドジム府中東京】19:30～20:30ZUMBA®︎ 木…

最近話題の生成AIに、毎週金曜日に行なっているダンスフィットネス練習会の情報を入力して結果を見てみました。 ====================== ⛱️毎週金曜日⛱️【江戸川区内施設】20:00〜21:30ダンスフィットネス練習会 ====================== どんな雰囲気を想像…

6月。日本では祝日が無い月ですが、ハワイでは今日(6/11)はKing Kamehameha Dayでお休み㊗️羨ましいです。 ちなみに明日は私はレッスン予定が無いので、プチ休みです。 東京もハワイっぽいあたたかさになって来ました。ムームー着て過ごしたい💦 写真は折って…

6/22のお茶室ストレッチにつきまして、時間変更があります。今後のスケジュールと合わせてお知らせいたします。 ============================= ⛱️土曜日⛱️【お茶室ストレッチin English】6/15(土)13:00〜15:00、18:00〜20:006/22(土) 18:00〜20:006/29(土) …

今日は西馬込で代行レッスンを担当した後、お茶室ストレッチを行いました。 お土産用に西馬込の駅前で購入した和菓子はレテのメンバーの方のお勧め❣️ そして今日のストレッチin Englishで取ったメモがこちら💁‍♀️ ストレッチに限らず、日常会話を幅広くご案内…

明日はレテ(西馬込)で代行をお引き受けしております。 ============================== 2024年6月8日(土)、29日 (土)【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】16:10～17:00キックアウト→ZUMBA®︎ ============================== 29日にも伺う予定です。カ…

明日(6/7)は江戸川区内の施設で練習会です。 ================== ⛱️金曜日⛱️【江戸川区内施設】20:00〜21:30ダンスフィットネス ================== 場所等の詳細はLINEにてお問い合わせください。 https://lin.ee/l9WGCdz 私がご案内する曲＆振り付け5曲ほ…

買い物ついでに運動。と聞くと、サーキットトレーニングをメインとした「30分フィットネス」がキャッチコピーの某フィットネスジムを思い浮かべますが…私はダンスフィットネスのクラスをご案内するついでにお買い物 ==========================6/9(日)12:00-…

代行をお引き受けしましたので、こちらでもお知らせします。 ============================== 2024年6月8日(土)、29日 (土)【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】16:10～17:00キックアウト→ZUMBA®︎ ============================== カテゴリー変更を伴…

雷鳴が轟き、大雨の予報も出ていた今日。お茶室ストレッチはお越しいただく方の安全確保のため休講にしました。 お茶室ストレッチの月曜の回は、6月は本日のみでした。ぜひ土曜の回をご検討いただければと思います。 そして、土曜の回には【変更】があります…

本日は17時からレテ(西馬込)でサンデークラスを行いました。 ブログの更新が滞ってしまい、改めてのお知らせが出来ていませんでしたが…大雨が降り、雷が鳴り響くのをスタジオの窓から眺めながら、メンバーの皆様とたくさん踊って、今日も幸せな時間を過ごせ…