HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お茶室ストレッチin English

今日は西馬込で代行レッスンを担当した後、お茶室ストレッチを行いました。

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お土産用に西馬込の駅前で購入した和菓子はレテのメンバーの方のお勧め❣️

そして今日のストレッチin Englishで取ったメモがこちら💁‍♀️

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ストレッチに限らず、日常会話を幅広くご案内しております。