HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

マラソンの応援📣

今朝はネットで横浜マラソンの出場者を応援してました かなり早く走れる方なので、どんどん測定ポイントを通過して行くので応援が忙しく、嬉しい悲鳴を上げながら見守っていました 結果はご本人がボーダーラインとしていた時間ジャストだったようです⏰AbemaT…

涙活

話題のドラマ「silent」。 第1話が放送終了後1週間で「単話での放送後1週間の見逃し配信再生数として、フジテレビ全番組における歴代最高」となる531万再生を記録したという超人気テレビドラマです 私も見逃し配信で視聴しましたが、泣けるドラマで、とても…

わたしはRingmaster

今週のはてなブログからのお題「わたしは○○ナー」 語尾がナーじゃなくターですが…週末のZUMBA®︎のクラスで私はringmaster(サーカス団長)になりました スポーツクラブNAS篠崎ではハロウィンを楽しみにして来てくださるメンバーの皆様が多く、私も少しでも盛り…

地元の公園

FUNNY MOVIEという動画チャンネルで「地元の公園の写真見てほっこりする?…するなあ。」と言っているものがありました 本当にほっこりするかどうか?試しにグーグルアースで調べてみました 側から見ればただの芝生の写真かもしれませんが、私は確かに「ほっ…

11月のレッスンスケジュール

11月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 月曜日週替わりレッスン(11/21のみ)【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】19:00〜20:00エンジョイディスコ ※予約制20:30〜21:30スト…

運動習慣

定期検診の度に、「1回30分以上の軽く汗をかく運動を週2日以上、1年以上実施」という問いに「いいえ」と回答しては、何とかしなくちゃ…と思っていました いつまでに改善させるつもりか聞かれてもキッカケが見つからず、困っちゃうんですよね そんな私がフィ…

10月の祝日プログラム

10月10日(月)の祝日プログラムの予約受付が開始されましたので、こちらでもお知らせいたします 当日は夕方に2本、ホットコラーゲンスタジオでのレッスンを担当します =================================== 【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】17:00〜1…

身長が伸びました‼️

今朝は代行を代わっていただいて、健康診断を受けに行って来ました。 フィットネスインストラクターになってから、少しずつ身長が伸びていくのが嬉しくて、今年も身長測定を楽しみにしてました✨ 結果は…【170.5cm】 過去の記録を見ると、2020年が170.2cm、20…