HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

我が家にコラーゲンマシン

今日はお茶室ストレッチin Englishのクラスを行いました。

英語を使い始めてから3回目のレッスンだったと思うのですが、息を吸う=inhale、息を吐く=exhale、Absolutely fineあたりはマスターしつつある単語です。

あとは昨夜の出来事をお話ししていた時に登場した、なんて偶然=What a coincidence!や、参加する=joinまたはparticipate、場合による=it dependsなどなど、色々な単語が登場しました。

引き続き、身体に溜まったお疲れは取り除き、代わりに英単語やフレーズを溜めていけるといいなと思います。

ちなみに今日はレッスン中に離席して宅配便を受け取ったのですが、中身はコチラ。

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我が家に赤色LED(コラーゲンランプ)が届きました。レッスン後に15分ほど浴びて過ごしましたが、頬に張りが出てとても良い感じです。

ご希望があればお茶室ストレッチを行う際に、ご利用いただけるようにします。

今後の開催予定は下記の通りです:

【お茶室ストレッチ】
(1,000円/回)
※ストレッチ60分+抹茶🍵
5/13,5/27 18:00〜19:30
※ストレッチin English60分+抹茶🍵
5/11,5/18 13:00〜15:00

お問い合わせ及びご予約は下記LINE公式アカウントで承ります。

https://lin.ee/l9WGCdz

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