2020-01-01から1年間の記事一覧
1月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 月曜日スポーツクラブNAS西葛西20:15〜21:00ZUMBA®︎ 水曜日スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン…
日曜はスポーツクラブNAS篠崎での2020年最後のレッスン、そして昨夜はスポーツクラブNAS西葛西での2020年最後のレッスンでした‼️ご参加下さいましたメンバーの皆様、本当にありがとうございました いずれの施設も来週の日曜日(2021年1月3日)から営業は再開し…
スポーツクラブNAS西葛西で毎週日曜11:15から担当しておりますZUMBA®︎のクラスは、早い時には10:30頃に定員となってしまうこともありご迷惑をおかけしております♀️でも定員に達さない日もありますので今月からこのブログで、現在のご案内状況をお知らせする…
今日はスポーツクラブNAS松戸での2020年最後のレッスンです スポーツクラブNAS松戸14:30～15:15ZUMBA®︎15:45〜16:30ストレッチポール de Hot筋トレ コロナにも負けず、休講や代行を出すこともなく、こうして一年の最後までレギュラーレッスンが担当でき、メ…
今年のクリスマス当日はスポーツクラブNAS篠崎でレッスンでした。例年、この時期にはクリスマスイベントレッスンを実施して参りましたが、今年はコロナの影響で見合わせることとなりました…でも、その代わりに☝️プチサプライズでZUMBA®︎のクラスにZUMBA®︎ウ…
今夜はクリスマスイブですね 松戸の駅前は毎年煌びやかです 今日もスポーツクラブNAS松戸のZUMBA®︎のクラスにご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました‼️そしてスタジオの窓の外から見守って下さいました皆様も、ありがとうございましたクリス…
今夜はスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷での2020年最後のレッスンであり、クリスマスイブイブレッスンです今夜はクリスマスを意識した装いでレッスンしますよ〜 色々あった2020年の締めくくりに、メンバーのみなさまと感染拡大予防を心がけながら、楽しい時間にし…
お題「気になる番組」 今夜が最終回のテレビドラマ楽しみにしてました セブンイレブンでコラボ商品を買って来て、じっくりと見てます 今日はレッスンはありませんが、明日からのクリスマスイブイブ、クリスマスイブ、そしてクリスマスはメンバーのみなさまと…
スポーツクラブNAS西葛西で毎週日曜11:15から担当しておりますZUMBA®︎のクラスは、早い時には10:30頃に定員となってしまうこともありご迷惑をおかけしております♀️でも定員に達さない日もあるんです そこで☝️今月からこのブログで、現在のご案内状況をお知…
お題「わたしの仕事場」 今夜もスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷でレッスンでしたご参加頂きましたみなさま、本当にありがとうございました‼️ 実は私が担当しているZUMBA®︎のクラスは、駅からも覗けるんです こちらが新京成線『新鎌ヶ谷』駅からの眺め そして北総…
お題「これ買いました」 今週末は欲しかったものが色々入手できた週末でした。 先ずは「MILO」「ミロで鉄分が補給できる」と大注目され、販売休止となっているミロ…販売再開は2021年3月以降になるとされている中、近所のマルエツで購入出来ました。 そして「…
スポーツクラブNAS西葛西で毎週日曜11:15から担当しておりますZUMBA®︎のクラスは、早い時は10:30頃には定員となってしまうこともありご迷惑をおかけしております♀️ でも最近、「どうせ今から行っても定員で入れないでしょう…」と思われるメンバーのみなさま…
お題「ささやかな幸せ」 クリスマスまであと2週間✌️施設によってはレッスン中の仮装OK♀️が出たクラスもあります。コロナ前の日常が取り戻せたようでささやかな幸せを感じます。 感染拡大予防に配慮しつつ、メンバーのみなさまが見て楽しい気分になってくだ…
寒くなってきました〜。実家の猫もマフラーをしてお出かけです こんな日はホットコラーゲンスタジオであたたまり、カサカサ肌をケアしたい‼️ ご参加予定のみなさま、ありがとうございますまだまだご予約受付中。一緒にポカポカうるうるになりましょう？ どう…
スポーツクラブNAS西葛西で毎週日曜11:15から担当しておりますZUMBA®︎のクラスは、早い時は10:30頃には定員となってしまうこともありご迷惑をおかけしております♀️ でも最近、「どうせ今から行っても定員で入れないでしょう…」と思われるメンバーのみなさま…
今夜は、スポーツクラブNAS松戸で木曜夜に担当させて頂く事になりました、ZUMBA®︎のクラスの第1回目でした 緊張しましたスポーツクラブNASでは土曜にもレギュラーレッスンを担当してますが、時間が変わるだけで雰囲気がガラッと変わるので、初心にかえる思い…
今日から12月⛄️あとちょっとで2020年も終わりなんですね…。 今年は諸事情により健康診断を2度受診出来たのですが、1項目だけA評価を逃しました😭 あとちょっとだったのに…健康を売りにしているフィットネスインストラクターとして、来年はオールAを目指します✊…
お気に入りの柱(柱と言っても、鬼滅の刃ではありません)が、サンタさんに変身してました。 東京駅にある「ふくらむちゃん柱」です。頭に小さなサンタ帽を載せてます もうすぐ12月ですね…今朝の通勤は寒さを感じました今日のレッスンは3本☝️✌️全部汗をかく系…
12月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします ============================== 月曜日スポーツクラブNAS西葛西20:15〜21:00ZUMBA®︎ 水曜日スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷19:30〜19:50カラダを動かすのが好きになるスタジオレッス…
今夜はスポーツクラブNAS篠崎でレッスンでした。ご参加下さいましたみなさま、本当にありがとうございました 明日から3連休ですね‼️でも、コロナに感染しないか心配で旅行をキャンセルした♀️なんて方もおいでになりました そんな、予定が無くなってしまった…
PASMOの残高が666円でした 「アンナチュラル」というテレビドラマで、ご遺体番号が666だと聞いた神倉所長が「オーメン、オーメンっ」と言っていたので、恐らくなんらかの呪われた数字なのでしょうが、私には祖母が、久しぶりに電車で自分のお墓の近くを通っ…
急遽、代行をお引き受けしましたので、こちらでもお知らせします =============================2020年11月19、26日（木）スポーツクラブNAS松戸20:15～21:00ZUMBA®︎ ============================= 急な代行にもかかわらずご参加頂きましたみなさま、本当に…
お題「わたしの癒やし」 ホットコラーゲンスタジオでのレッスンが週2日に増えてもうすぐ1ヶ月。美白効果を実感しております✨ お友達に「漂白した？」とまで言ってもらえたほど♫ そんなホットコラーゲンスタジオのクラスは、密にならないよう少人数で行ってい…
今夜はヤクルトを買ってもらいました😊 久しぶりに飲んでみたら、おなかが喜んでいる気がしました✨ ありがたいことに、スポーツクラブNAS西葛西で私が担当しているZUMBA®︎のクラスは、昨日も今日も定員になりました🙇♀️ スポーツクラブNAS西葛西のオープン以来…
スポーツクラブNAS西葛西でのレッスン帰りに駅から見える木の葉が、週を追うごとに紅く色づいて来ました 左が先々週、右が今日です 今年はコロナに感染しないよう外出を控えているせいもあり、あまり季節の移り変わりを楽しむことが出来ませんが…もう年の瀬…
11/23(月・祝)のレッスンスケジュールが公開されていましたので、こちらでもお知らせします ==============================11月23日(月・祝)スポーツクラブNAS篠崎10:30〜11:15楽ちんステップ11:45～12:30ストレッチポール de Hot筋トレ ==================…
今週のお題「急に寒いやん」 昨日Twitterで #さっむ がトレンド入りするほど急に寒くなりました⛄️ そんな絶妙なタイミングに、ホットコラーゲンスタジオでのレッスンが増えました =================================== 金曜日ホットコラーゲンスタジオPURUMO…
お題「ささやかな幸せ」 今日オープンした「MARUNOUCHI TERRACE」に行って来ました大手町駅直結で便利です 地下にはタリーズコーヒー☕️があり、近くのオフィスから買いに来た様子の人で盛況でした。 他にも靴磨きや理容室、ドラッグストアがあったんですが、…
お題「これ買いました」 今年の文化の日はイベントレッスンを担当しました🎈ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました🙇♀️ フィットネスインストラクターになって、まさかイーゼルパッドと共に出勤するとは😅 プレゼンがメンバーのみなさまにうまく伝…
今日はハロウィンですね今年のハロウィン仮装はワンポイント☝️ 不織布のマスクにリボンをつけました(レッスン中はより安全性の高いマスクに付け替えました)ハロウィンもメンバーのみなさまと元気に楽しくカラダを動かして参ります 今夜は46年ぶりの満月のハ…
