HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

お出かけ

アフターファイブにお出かけをしました。 夕暮れ時に見る桜も素敵でした🌸 本当は…とある事務所に申請をしに伺うつもりだったのですが、営業時間内に到着出来ず断念💦でも、桜が見られただけでも良かったことにします👌 ちなみに、我が家の棚を整理していたら、古…

ごはん会

お題「今日の出来事」 新型コロナウイルス感染拡大防止のための休講期間中に、スポーツクラブNAS西葛西のインストラクター仲間とごはんを食べに行って来ました ZUMBA®︎の宮本ひろみIRとヨガのtomo IR、そして私料理取り分け時の箸の取り扱い等に十分注意しつ…

春の散歩

散歩中に春の訪れを感じさせる「つくし」を見つけました 桜も順調に咲き進んでいます そんな素敵な季節への変わり目に、あろう事か大雨によって床下浸水する夢を見てしまいました大雨のせいで床下が浸水してしまう夢を見た場合の夢占いの意味は、今困難に直…

3月14日に桜の開花が発表されましたが、新型コロナウイルスが心配で、なかなかお花見に出かける気分になれないでいます。 そんな中、川辺の桜並木を犬と一緒に散歩している人を見かけました。 穏やかで、とても素敵な光景でした。 桜の開花が発表された翌日…

当たりが出た瞬間に立ち会いました🎉

自販機で当たりが出た瞬間に立ち会いました🎉 人生で1回ぐらいは当たった事があった気がしますが、他人が当たった瞬間に立ち会ったのは初めて😊とても嬉しい気分になりました‼️ 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、「コロナ疲れ」などという言葉も聞かれるよ…

今日のランチ

仲良しのインストラクターとランチして来ました 予約して頂いたのでスムーズに席につけました‼️ 私はラザニア お友達はカレー オススメのお店だけあって、雰囲気がとても良くて、すっかり長居してしまいましたおいしかったー‼️ インストラクターのお友達とは…

日が長くなりました☀️

松戸でのレッスンが終わって駅に向かうと、今日はまだちょっと空が明るかったんです☀️ 日が長くなって来たんですね😊嬉しくなります。 でもまだまだ寒いですし、雪の予報も出ているので❄️カラダを温めるべく、今夜のご飯はおでん🍢にしました🔥

週末のお天気

昨日の出勤時の様子📸 雪が舞っていて、とても寒かったのですが今日は一転‼️ 太陽光が眩しいぐらいのいいお天気☀️でした。 遠くにディズニーランドの山も見えました⛰

仕事始めでした👟

今週末は仕事始めでした☀️ ご参加下さいましたメンバーの皆様、年明けのお忙しい中、本当にありがとうございました 土日のクラスは年末年始の休館日に被らなかったので、いつも通りの間隔なのですが、「年を越した」という気持ちからか新鮮✨に感じました ち…

お出掛け

お題「今日の出来事」 今日は久しぶりの完全オフだったので、色々なところへ連れて行ってもらって来ました🚙 自動販売機でお弁当が買える「あらいやオートコーナー」では、普段は選択肢が焼肉弁当の一択ということが多い上に、大人気で直ぐ売切れてしまうので…

スター・ウォーズ色

お題「最近気になったニュース」 映画「スター・ウォーズ」の公開を記念して、全国5大モニュメント(さっぽろテレビ塔、東京タワー、名古屋城、太陽の塔、福岡タワー)が“青と赤のスター・ウォーズ色”にライトアップされた。というニュースを見ました 今日の…

ホット豆乳

お題「ちょっとした贅沢」 フィットネスインストラクターになってから、電車移動が多くなった上に水分補給もこまめに行うため、駅の自動販売機で飲物を購入する機会が増えました 中でも感動したのは、温かい豆乳が買えるこちらの自動販売機‍♀️ 特に「きなこ…

自動販売機が復活しました🙌

先週のブログをご覧頂いた方から、新京成の新鎌ヶ谷駅から自動販売機が撤去されたのは、高架化するからではないか?と教えて頂きました 教えて下さった方、お騒がせしました‼️高架化された先で無事に自動販売機が復活しておりました‼️‼️ 自動販売機が無くな…

鍋いっぱいのプリン

お題「今日のおやつ」 プリン好きなので、鍋いっぱいのプリンを食べるのが夢でした🌝 昨夜手作りして、遂にその夢を実現させました〜🍮 満月のようなプリン。満足です✨ 半月が綺麗な夜の出来事でした。

夜の散歩

お題「ひとりの時間の過ごし方」 今夜は少し散歩をして来ました 雨上がりで空気が澄んでいる感じが気持ち良かったです でも夜の写真撮影は難しいですね。紅葉を撮ったつもりがこんな風になってしまいました… 暗い中では撮影中、もう少しジッとしていなくては…

自動販売機が撤去されました💦

毎週土曜はスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷のホットヨガスタジオ 美温でレッスンを担当させて頂いておりますが、その後にスポーツクラブNAS松戸へ移動する際、新京成の新鎌ヶ谷駅のホームで飲み物を買うことを密かな楽しみにしておりました ところが今日、ホーム…

血管年齢💉

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷の階下にある測定機で血管年齢を測って来ました。 私の元気度は普通😅 他にも血管健康度という項目があって、こちらは私はF評価…💦職業柄、毎日運動はしていますがそれだけでは血管年齢の老いに抗えないんですかね😥

クリスマスの足音👣

急に寒くなってきた気がします 先日はスープバーがあるお店でコーンスープをお腹いっぱい飲んで来ました。 クルトンたっぷりおいしくあたたまりました。 昨夜はスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷のレッスンに向かう途中でクリスマスツリーの写真を撮りました 毎年い…

住みたい街

今週のはてなブログからのお題は、「住みたい街、住みたかった街」です。 私の住みたい街は千代田区丸の内です。理由は単純で、どこに行くにも便利だからです あとは住所が画数少なめで書きやすそうなところも魅力です✨ 次の更新時には東京駅近辺で探すのも…

寒くなってきました…❄️

特に夜は大分冷え込むようになってきました。帰りの電車を待つホームの景色も寒々しいです 温かい飲み物でも買おうかと思いましたが、自動販売機の商品の半分以上はコールド仕様なまま急激な季節の変化に商品の入れ替えも追いつかないのかもしれません そん…

富士登山とお遍路

11月4日(月)は文化の日の振替休日でした。 当日はお昼からスポーツクラブNAS篠崎の祝日プログラムを担当させて頂きましたが、ありがたいことに整理券の配布開始早々に定員になってしまいました ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました。そして…

地下謎への招待状2019

大手町駅の地下街で、たくさんの人達が床に座って取り組んでいるのを目にしたあの日から2年…昨日初めて、私も東京メトロの「地下謎への招待状」に挑戦しました ずっとやりたかったんですが、クイズが苦手で勇気が出なくて…でもこれ、ヒント集があるんですね☝…

脳ドック

先日「脳ドック」に行って来ました 頭の中をMRI画像で診てくれるらしいのをテレビで見て、運良く直ぐにWEB予約が取れたので、行ってみました‍♀️ クリニックに到着すると、受付後待ち時間ゼロで案内されました着替えもなく、鍵がかかる更衣室に荷物だけ置いて…

夕焼け

お題「思い出の一枚」 昔よく連れて行ってもらったところへ行きました😊 懐かしさと夕焼けの綺麗さがグッときます🌇 ずっと買いたかったものを買って、食べたかったものを食べて過ごした1日。 たまには優雅さと自由を大事にするのも良いものですね✨

連休中の出来事

お題「今日の出来事」 昨日は連休中日でした皆さまお忙しくて、お越しになれないんじゃないかしらと思ってましたが、多くのメンバーの皆さまにレッスンにご参加頂き、本当にありがとうございました 今日は完全オフかねてからやりたいと思っていた血液検査を…

パンダ🐼

お題「今日の出来事」 今日は松戸でのレッスン後に上野駅を通ったのですが…目の前に大きなピンク色の物体がっ パンダの顔した恐竜 どうやら近くで開催されている恐竜博の宣伝のようで、パンダが着ているのはデイノケイルスの着ぐるみだそうです デイノケイル…

今日の嬉しい出来事

お題「今日の出来事」 今朝は考え事をしながらスポーツクラブNASへと向かってました「どっちの動きにしようか」等と真顔で構成を考えていたら、後ろから「うだちゃん…うだちゃん…」と囁く声振り返ってみると小林亮子IRでした普段はお会いしない電車ルートな…

1マンボウ、2マンボウ、3マンボウ🎶

お題「今日のおやつ」 今日のおやつは鴨川シーワールド内で販売されているマンボウカステラでした 袋に入れてくれる時に、1マンボウ、2マンボウ、3マンボウ…とカウントしてくれるのが楽しいお店です♫ 園内で食べる用と持ち帰り用で2度、買いに行ってしまいま…

鴨川シーワールド🐡

お題「今日の出来事」 鴨川シーワールドでアルバイトをしているお友達に会いに行って来ました 久しぶりに遊びに行きましたが、以前から可愛いと思っていた水槽の隅っこが好きなに再会したり、 大好きなシャチを見たり、 涼しい館内でペンギンを見たりして、…

今夜も雨☔️

私がダンロップスポーツクラブ南古谷でレッスンを担当させて頂く日は何故か雨が降る事が多いのですが、今夜も例外なく雨☔️ 足元が悪い中をご参加下さいました皆様、ありがとうございました今夜は曲のリクエストをたくさん頂戴しましたので、来週までに振付け…