HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

お出かけ

富士塚巡り(結願)

お題「ささやかな幸せ」 2017年8月11日から始めた富士塚巡りが完了しました 鳩森八幡(千駄ヶ谷)、茅原浅間神社(江古田)、富士浅間神社(千川)、護国寺、品川神社(新馬場)、富士神社(東十条)、小野照崎神社(入谷)、以上7つの富士塚が七富士と呼ばれているそう…

TOUCH-AND-GO COFFEE

LINEで注文して、ロッカーで受け取るコーヒーを買いました この写真を撮った瞬間、奇跡的に店員さんが通りましたが…本来であれば入店して、指定の番号のロッカーを開けてコーヒーを取り出すだけなので、店員さんと一切接触することなくコーヒーが買えるお店…

写真撮影

お題「気分転換」 雨上がりの夕方、被写体を水たまりに映り込ませて撮る撮影法を試してみました📸 もっと上手く撮れるようになれば、ウユニ塩湖に行かなくても「天空の鏡」と表現されるような写真も撮れるかも😊雨上がりの日にまた試してみたいと思います。 開業…

2020個の風鈴

雨上がりのお昼休みに、行幸通りで風鈴🎐の音色を楽しんで来ました😊 風鈴は、シャボン玉のような虹色風鈴が好きなんですが…たしか一個6,000円ぐらいする高級品なんです💦 こんなにたくさん飾られているのは初めて見ました👀🎵

マイナンバーカードの電子証明書更新手続き

今日の昼休みに、マイナンバーカードの電子証明書を更新しようと思い区民館へ行ったのですが…システムダウンで更新手続きが出来ませんでした 担当者からは「明日も復旧するかわからないので、電話してから取りに来てください」と言われました 電子証明書の有…

海の日(7/23<木・祝>)

祝日㊗️に珍しくレッスン予定が入らなかったので、ZUMBA®︎の練習と模擬レッスンをしたいと思い場所を探していたところ…150名も入ってしまう会場が確保できてしまいました 部屋の写真を見る限りでは大きな窓があるようで、換気もしっかり出来そうなので、一緒…

楽しみな企画

お題「これ買いました」 コロナ鬱で気分が落ち込んでしまいそうですが、そんな時でも、ちょっとだけ楽しい気分になれそうな企画を考えてます まだ実行出来るかわかりませんが…その企画に必要な物があり、今日はそれが買える『ユザワヤ』がある松戸でレッスン…

7月🎋

7月に入ったので、レッスンスケジュールがほぼ従来通りに戻ります ============================== 火曜日スポーツクラブNAS西葛西21:15〜22:00ZUMBA®︎ 水曜日スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷20:00〜20:45ZUMBA®︎21:25〜22:10カラダが硬い人のためのストレッチ 金…

お台場

billsのパンケーキとスクランブルエッグが食べたくて、レッスン終わりにお台場まで行って来ました👣 食後の散歩では初めて自由の女神🗽の近くまで行って、オリンピックのサインも見ました😊 普段は外出を自粛しているので、久しぶりにこうした観光・デートスポット…

東京都知事選挙

選挙の日にはレッスンがあるので、期日前投票をして来ました。 うっかり鉛筆を持参し忘れてしまったのですが、消毒済みの鉛筆が用意されていたので問題ありませんでした✏️ 無事に投票を済ませて来られて良かったです🤗

今年は夏のお祭りも中止ですね…

よく見に行っていた佐原の大祭 夏祭り(千葉県香取市)も、新型コロナウイルス感染症拡大防止の為、本年(2020年/令和2年) の祭礼・行事自粛、開催中止が決定となったそうです。 お祭りの時以外にも、山車が出る機会には訪れていました おいしいウナギ屋さんも、…

朝の散歩

専門家会議が公表した、人との接触を8割減らす「10のポイント」のひとつに【ジョギングは少人数で、また公園は空いた時間・場所を選ぶ】とありました☝️ そこで、空いていると思われる朝5時に公園までカラダを動かしに行って来ました この時間帯でも犬の散歩…

お出かけ

アフターファイブにお出かけをしました。 夕暮れ時に見る桜も素敵でした🌸 本当は…とある事務所に申請をしに伺うつもりだったのですが、営業時間内に到着出来ず断念💦でも、桜が見られただけでも良かったことにします👌 ちなみに、我が家の棚を整理していたら、古…

ごはん会

お題「今日の出来事」 新型コロナウイルス感染拡大防止のための休講期間中に、スポーツクラブNAS西葛西のインストラクター仲間とごはんを食べに行って来ました ZUMBA®︎の宮本ひろみIRとヨガのtomo IR、そして私料理取り分け時の箸の取り扱い等に十分注意しつ…

春の散歩

散歩中に春の訪れを感じさせる「つくし」を見つけました 桜も順調に咲き進んでいます そんな素敵な季節への変わり目に、あろう事か大雨によって床下浸水する夢を見てしまいました大雨のせいで床下が浸水してしまう夢を見た場合の夢占いの意味は、今困難に直…

3月14日に桜の開花が発表されましたが、新型コロナウイルスが心配で、なかなかお花見に出かける気分になれないでいます。 そんな中、川辺の桜並木を犬と一緒に散歩している人を見かけました。 穏やかで、とても素敵な光景でした。 桜の開花が発表された翌日…

当たりが出た瞬間に立ち会いました🎉

自販機で当たりが出た瞬間に立ち会いました🎉 人生で1回ぐらいは当たった事があった気がしますが、他人が当たった瞬間に立ち会ったのは初めて😊とても嬉しい気分になりました‼️ 新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、「コロナ疲れ」などという言葉も聞かれるよ…

今日のランチ

仲良しのインストラクターとランチして来ました 予約して頂いたのでスムーズに席につけました‼️ 私はラザニア お友達はカレー オススメのお店だけあって、雰囲気がとても良くて、すっかり長居してしまいましたおいしかったー‼️ インストラクターのお友達とは…

日が長くなりました☀️

松戸でのレッスンが終わって駅に向かうと、今日はまだちょっと空が明るかったんです☀️ 日が長くなって来たんですね😊嬉しくなります。 でもまだまだ寒いですし、雪の予報も出ているので❄️カラダを温めるべく、今夜のご飯はおでん🍢にしました🔥

週末のお天気

昨日の出勤時の様子📸 雪が舞っていて、とても寒かったのですが今日は一転‼️ 太陽光が眩しいぐらいのいいお天気☀️でした。 遠くにディズニーランドの山も見えました⛰

仕事始めでした👟

今週末は仕事始めでした☀️ ご参加下さいましたメンバーの皆様、年明けのお忙しい中、本当にありがとうございました 土日のクラスは年末年始の休館日に被らなかったので、いつも通りの間隔なのですが、「年を越した」という気持ちからか新鮮✨に感じました ち…

お出掛け

お題「今日の出来事」 今日は久しぶりの完全オフだったので、色々なところへ連れて行ってもらって来ました🚙 自動販売機でお弁当が買える「あらいやオートコーナー」では、普段は選択肢が焼肉弁当の一択ということが多い上に、大人気で直ぐ売切れてしまうので…

スター・ウォーズ色

お題「最近気になったニュース」 映画「スター・ウォーズ」の公開を記念して、全国5大モニュメント(さっぽろテレビ塔、東京タワー、名古屋城、太陽の塔、福岡タワー)が“青と赤のスター・ウォーズ色”にライトアップされた。というニュースを見ました 今日の…

ホット豆乳

お題「ちょっとした贅沢」 フィットネスインストラクターになってから、電車移動が多くなった上に水分補給もこまめに行うため、駅の自動販売機で飲物を購入する機会が増えました 中でも感動したのは、温かい豆乳が買えるこちらの自動販売機‍♀️ 特に「きなこ…

自動販売機が復活しました🙌

先週のブログをご覧頂いた方から、新京成の新鎌ヶ谷駅から自動販売機が撤去されたのは、高架化するからではないか?と教えて頂きました 教えて下さった方、お騒がせしました‼️高架化された先で無事に自動販売機が復活しておりました‼️‼️ 自動販売機が無くな…

鍋いっぱいのプリン

お題「今日のおやつ」 プリン好きなので、鍋いっぱいのプリンを食べるのが夢でした🌝 昨夜手作りして、遂にその夢を実現させました〜🍮 満月のようなプリン。満足です✨ 半月が綺麗な夜の出来事でした。

夜の散歩

お題「ひとりの時間の過ごし方」 今夜は少し散歩をして来ました 雨上がりで空気が澄んでいる感じが気持ち良かったです でも夜の写真撮影は難しいですね。紅葉を撮ったつもりがこんな風になってしまいました… 暗い中では撮影中、もう少しジッとしていなくては…

自動販売機が撤去されました💦

毎週土曜はスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷のホットヨガスタジオ 美温でレッスンを担当させて頂いておりますが、その後にスポーツクラブNAS松戸へ移動する際、新京成の新鎌ヶ谷駅のホームで飲み物を買うことを密かな楽しみにしておりました ところが今日、ホーム…

血管年齢💉

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷の階下にある測定機で血管年齢を測って来ました。 私の元気度は普通😅 他にも血管健康度という項目があって、こちらは私はF評価…💦職業柄、毎日運動はしていますがそれだけでは血管年齢の老いに抗えないんですかね😥

クリスマスの足音👣

急に寒くなってきた気がします 先日はスープバーがあるお店でコーンスープをお腹いっぱい飲んで来ました。 クルトンたっぷりおいしくあたたまりました。 昨夜はスポーツクラブNAS新鎌ヶ谷のレッスンに向かう途中でクリスマスツリーの写真を撮りました 毎年い…