HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

褒められスリッパ

スポーツクラブNAS松戸でレッスンでした☺️ご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました‼️よく動きましたねー💦

ちなみに、レッスン前によく履いているスリッパがあるのですが、最近褒めて頂けることが多くて嬉しいです😊

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これがその折りたたみスリッパ☝️Amazon's Choiceマークが付いていたものです👛

スリッパはAmazonで買いましたが、パンプスなどは事前に試し履きしたいのでお店に行きます🚶‍♀️今日は松戸のイトーヨーカドーでアシックスのパンプスを買って来ました🥿

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オフィスでもスポーツ用品メーカーを愛用中😅

松戸は何でもあって嬉しいです☺️

私がレッスンを担当しているスポーツクラブの店舗は全て駅から徒歩2分以内にあって、お買い物にも便利なところがありがたいです🙏

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【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

【スポーツクラブNAS松戸】

〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)

https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

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10月からのレッスンスケジュール

10月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします📢

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🆕月曜日🆕
スポーツクラブNAS西葛西
20:15〜21:00
ZUMBA®︎

🍭水曜日🍭
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
⚠️20:20〜20:50⚠️
ZUMBA®︎
⚠️21:15〜22:00⚠️
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍭金曜日🍭
スポーツクラブNAS篠崎
⚠️20:00〜20:45⚠️
ZUMBA®︎
⚠️21:00〜21:45⚠️
ストレッチポールdeHOT筋トレ

🍭土曜日🍭
スポーツクラブNAS松戸
14:30~15:15
ZUMBA®︎
15:45〜16:30
ストレッチポール de Hot筋トレ

🍭日曜日🍭
スポーツクラブNAS西葛西
11:15〜12:00
ZUMBA®︎
スポーツクラブNAS篠崎
16:30〜17:15
ZUMBA®︎
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:20〜19:20
ストレッチ&リセット

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火曜日に担当していたZUMBA®︎のクラスが、月曜日にお引越しすることになりました🚛💨その他にも時間変更になっているクラス等がありますので、詳しくは各店舗のレッスンスケジュール表でご確認ください🤗

みなさま、引き続きよろしくお願いします🤲

ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当しております🕺

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【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

【スポーツクラブNAS松戸】

〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)

https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

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昨日は通勤途中の駅で、毎日ズンバをしているという芦田愛菜ちゃんのポスターを見かけました😀

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気になる方は、#ズンバーベキュー で検索してみてください🔍

ミシュラン一つ星のラーメン屋さん🍜

お題「ささやかな幸せ」

テレビドラマで見て、いつか行きたいと思っていたラーメン屋さんに行ってきました🍜

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創作麺工房 鳴龍(NAKIRYU)です。待ち時間は、11:30過ぎから並んで2時間でした😅

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ドラマでは醤油ラーメンを食べてたんですが…🤔坦々麺を注文している方が多かったように思います。個人的には特製トッピングの「鴨つくね」が好みでした☺️

富士塚巡り(結願)

お題「ささやかな幸せ」

2017年8月11日から始めた富士塚巡りが完了しました😊

鳩森八幡(千駄ヶ谷)、茅原浅間神社(江古田)、富士浅間神社(千川)、護国寺品川神社(新馬場)、富士神社(東十条)、小野照崎神社(入谷)、以上7つの富士塚が七富士と呼ばれているそうで、コツコツ巡っておりました👟

鳩森八幡(千駄ヶ谷)

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茅原浅間神社(江古田)

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富士浅間神社(千川)

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護国寺

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品川神社(新馬場)

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富士神社(東十条)

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小野照崎神社(入谷)

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全て電車🚃と徒歩🚶‍♀️で行けました。無事に全7カ所を巡れて幸せです。

栗きんとん

今日はスポーツクラブNAS松戸でレッスンでした👟4連休でお忙しくて、おいでになれない方が多いのではないかな?と思っていましたが、おかげさまでほぼ定員で実施することが出来ました👏ご参加下さいましたみなさま、本当にありがとうございました😊

帰り途中には松戸駅で「栗きんとん」を見つけました👀

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以前、岐阜県ご出身のお客様から教えて頂いたこの「栗きんとん」は、おせち料理の一品としてお馴染みの、さつまいもなどで作った餡に栗の甘露煮を絡めたものではなくて、栗と砂糖のみを使用し、茶巾絞りに形作った和菓子なんです。贅沢✨

家でゆっくりお茶🍵とともに食べました。とてもおいしかったです☺️

今夜は3本っ💪

毎週金曜日はスポーツクラブNAS篠崎で2本のレッスンを担当していますが、今夜は代行をお引き受けしたので、3本担当します🤗

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🎈2020年9月18日(金)🎈

ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
19:00〜20:00
purumoストレッチ&リセット

スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎
21:30〜22:15
ストレッチポールdeHOT筋トレ

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みなさま、どうぞよろしくお願いします🤲

ちなみに10月からは、スポーツクラブNAS篠崎でのレッスン時間が変わります🕓

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引き続きよろしくお願いします🤗

代行のお知らせ(9/16更新)

代行をお引き受けする事になりましたので、こちらでもお知らせします📢

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2020年9月18日(金)
スポーツクラブNAS篠崎
19:00~20:00
purumoストレッチ&リセット

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みなさま、どうぞよろしくお願い致します‼️