HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

1月からのレッスンスケジュール

1月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします📢

==============================

🎍月曜日🎍
スポーツクラブNAS西葛西
20:15〜21:00
ZUMBA®︎

🎍水曜日🎍
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
19:30〜19:50
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
20:00〜20:45
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🎍木曜日🎍
スポーツクラブNAS松戸
20:15〜21:00
ZUMBA®︎

🎍金曜日🎍
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
19:00〜20:00
ストレッチ&リセット
スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎
21:30〜22:15
ストレッチポールdeHOT筋トレ

🎍土曜日🎍
スポーツクラブNAS松戸
⚠️15:00~15:45⚠️
ZUMBA®︎
⚠️16:00〜16:45⚠️
ストレッチポール de Hot筋トレ

🎍日曜日🎍
スポーツクラブNAS西葛西
11:15〜12:00
ZUMBA®︎
スポーツクラブNAS篠崎
16:30〜17:15
ZUMBA®︎
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:20〜19:20
ストレッチ&リセット

==============================

土曜日にスポーツクラブNAS松戸で担当しておりますクラスのみ、時間変更があります🙇‍♀️

f:id:halse0323:20201231180700j:image

引き続きよろしくお願いします。

ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当しております🕺

==============================

【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

【スポーツクラブNAS松戸】

〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)

https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

==============================

2021年もどうぞよろしくお願い致します。