11月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします📢
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🍁月曜日🍁🌕週替わりレッスン(11/21のみ)🌕
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
19:00〜20:00
エンジョイディスコ ※予約制
20:30〜21:30
ストレッチ&リセット ※予約制
🍁火曜日🍁
【ゴールドジム府中東京】
19:30～20:30
ZUMBA®︎
🍁水曜日🍁
【ゴールドジム銀座中央】
20:45～21:45
ZUMBA®︎
🍁金曜日🍁
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:00〜21:00 🆕時間変更
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
🆕ポールdeストレッチ ※予約制
🍁土曜日🍁
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
11:15～12:05
ZUMBA®︎
【スポーツクラブNAS松戸】
14:30～15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ
【松戸市内某スタジオ】
(隔週)18:00～19:00
"お集まり"(仲良し女子グループのお集まりにお邪魔して、ダンスフィットネスを楽しむ会です☺️)
🍁日曜日🍁
【江戸川区立葛西区民館 健康スタジオ】
11/6(日) 10:30～12:00
"お集まり"(ご興味がある方々にお集まりいただいて、ダンスフィットネスを楽しむ会です☺️)
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
コア＆筋膜リリース ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制
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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺
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【ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240
【ゴールドジム銀座中央】
〒 104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
https://www.goldsgym.jp/shop/13205
【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/
【ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/
【スポーツクラブNAS松戸】
〒271-0091
松戸市本町4-1（松戸駅西口千葉銀行横）
https://www.nas-club.co.jp/matsudo/
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11月末には代行もお引き受けしています。
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2022年11月28日(月)
スポーツクラブ NAS篠崎
19:30～20:30
ZUMBA®︎
ICHIKO IR→UDA
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皆様、どうぞよろしくお願いいたします🤲
