HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

もうバレンタイン💕

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年末にダイソーへ買い物しに行くと、もうバレンタインのグッズが並べられていました❤️

私もバレンタイン準備を進めなくては✊バレンタイン・イブイブ(!?)のエンジョイディスコのクラス向けの衣装は準備万端なんですけどね。楽しみです🤗💕

ふと、久しぶりに「キム秘書はいったい、なぜ?」を観たくなりました。年末は「silent」で涙活したので、年始は幸せ気分に浸りたいと思います。そしてほっこりして、2023年1本目のレッスンを頑張りたいと思います‼️

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🎍火曜日🎍 ←今日✨
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🎍水曜日🎍
ゴールドジム銀座中央】
20:45~21:45
ZUMBA®︎

🎍木曜日🎍※2023年1月5日(木)限定
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00~19:45
ZUMBA®︎

🎍金曜日🎍
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制

🎍土曜日🎍
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
11:15~12:05
ZUMBA®︎
【スポーツクラブNAS松戸】
14:30~15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ

🎍日曜日🎍
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
🆕ストレッチ&骨盤 ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15 
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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🎍練習会🎍
日時: 2023年1月19日(木) 19:30-21:30
           ※途中入退場OK
場所: 江戸川区立篠崎コミュニティ会館
内容: ダンスフィットネス(振り入れ)
施設利用料: 500円/1名

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