HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

1月からのレッスンスケジュール

1月からのレッスンスケジュールが公開されましたので、お知らせいたします💁‍♀️

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🎍火曜日🎍
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🎍水曜日🎍
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00~19:50
ZUMBA®︎

🎍木曜日 🎍
【お茶室ストレッチ】 ※予約受付中
18:30〜20:00  ※1/16 (1/2、9、23、30は休講)

🎍金曜日🎍
江戸川区内施設】
20:00〜21:30 ※1/10、17、24、31(1/3は休講)
ダンスフィットネス練習会

🎍土曜日🎍
【お茶室ストレッチ】 ※予約停止中
18:00〜20:00   (1月中休講予定)

🎍日曜日🎍
ゴールドジム西葛西東京
12:00~12:45
ZUMBA®︎
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
1/19(日)17:00~18:00
サンデークラス ZUMBA®︎ 

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺

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ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240

ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/

ゴールドジム西葛西東京
 〒 134-0088 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3~7F
https://www.goldsgym.jp/shop/180914

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また、1月中にお引き受けしている代行は下記の通りです。

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2025年1月4日、11日(土)
ゴールドジム練馬高野台東京】
13:10~13:55
ZUMBA(カテゴリー変更無し)
14:15~15:00
ヨガ→ 筋膜リリース&ストレッチ

春日匡子IR→UDA

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お問い合わせ及びご予約は下記LINE公式アカウントで承ります。

https://lin.ee/l9WGCdz

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なお、お茶室ストレッチは諸事情により、現段階では1/16(木)のみ開催予定とさせていただいております。また状況が変わりましたらこちらでお知らせいたします。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

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写真は、アプリで追跡したサンタ。また来年ですね!