HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

振替休日レッスンスケジュール

祝日レッスンスケジュールが発表されていますので、こちらでもご紹介します。
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12月24日(月・祝)
スポーツクラブOSSO南砂店
17:00〜17:45
バランスコーディネーション®︎

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当日はクリスマスイブです🎄スポーツクラブOSSO南砂があるトピーレックプラザにはケンタッキー🍗もありますので、カラダを動かしてスッキリして、チキンを買って帰ってクリスマスディナーを楽しむ🍽なんて過ごし方もアリです。

ご参加を心よりお待ちしております🤗

映画「ボヘミアン・ラプソディー」の曲

映画「ボヘミアン・ラプソディー」を観ていて聞き覚えのある曲があったので調べてみると、ZUMBA®︎の公式音源にある曲でした😊

I Want to Break Free

I Want to Break Free

  • クイーン
  • ロック
  • ¥250

 

Another One Bites the Dust

Another One Bites the Dust

  • クイーン
  • ロック
  • ¥250

今夜のクラスからこの2曲を投入しました🎶

スーパーシュプリーム

実家でマイペースに断捨離を進めているのですが、リサイクルショップでお買取りしてもらえた時には「ピザハット代」として貯金するようにしています😊それぐらい、家族全員ピザハットが大好きなんです🍕

父はスーパーシュプリーム好きで、私はペパロニ好きでしたが最近は私もスーパーシュプリームが美味しいと思うようになって来ました🍴

シシリア風ナスミートも我が家では人気があったのですが、担当店舗のメニューからは無くなってしまったようです😢

年末の大掃除も兼ねて断捨離を進めてピザハット代を貯めて、また実家でピザを注文したいと思います‼️

スポーツクラブNAS篠崎への行き方

12月21日(金)20時からはKAORIインストラクターと一緒にZUMBA®︎のレッスンを担当させて頂きます😊

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「スポーツクラブNAS篠崎には行ったことないけど、この機会に行ってみようかな?」と思って頂ける方へ、最寄り駅からの道案内をさせて頂きます🙇‍♂️

都営新宿線 篠崎駅から徒歩2分です👣

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南口から出て頂くとバスのロータリーがあります🚌

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左方向へ進み、右の横断歩道を渡ります。

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横断歩道を渡り、歩道を進んだらファミマの角を曲がります。

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ファミマの角を入ると上にクラブの看板が見えて来ます。

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道路の向こう側から写すとこんな感じ。

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店舗の地図もご覧頂いて、お車でお越しの方は駐車場の場所など参考になさって下さい🚗🚙🏎🚜🚚💨

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KAORIインストラクターと2人で皆様のお越しを心よりお待ちしております‼️

【2018/12/11追記】

ただいまスポーツクラブNAS篠崎では無料体験会を開催中ですが、体験で御来館頂いた方に有料レッスンへ御参加頂く事は出来ません🙇‍♂️悪しからずご了承ください。

LMFAO - Shots ft. Lil Jon

12月23日(日)の15:30からはスポーツクラブNAS篠崎でミラーボールを使ったZUMBA®︎のクラスをご案内して参ります😊

せっかくなのでクラブミュージックも使いたいと思っていて、その「予告」として昨日のレッスンでこちらの曲をご紹介しました💁‍♀️

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LMFAOのShotsです🎶

するとなんと‼️昼間にこちら↓の曲を聴いていらしたと仰るメンバーさんがお見えでしたっ💁‍♀️

ヤバイTシャツ屋さん - 「あつまれ!パーティーピーポー」です😊

こんな偶然ってあるんですね💡

ちなみにイベント当日に使用するShots♬はコチラ↓に近いZUMBA®︎のオフィシャル音源となります🙇‍♀️

Shots (feat. Lil Jon)

Shots (feat. Lil Jon)

  • LMFAO
  • ポップ
  • ¥250

12/21(金)イベントレッスン

毎週金曜日の夜はスポーツクラブNAS篠崎でZUMBA®︎のレッスンを担当させて頂いておりますが、12月21日(金)はスペシャルバージョンでお届けします‼️

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KAORI IRと2人で60分🎶みなさまに楽しくカラダを動かして頂けるようご案内して参ります😊みなさまのご予約を心よりお待ちしております。

当日は仮装も出来ます🤶🎁🎅お隣の「ピカソ篠崎駅前店」の二階にはサンタ帽やトナカイの被り物もありました◎もちろん、仮装しなくても参加出来ますからね💦💦💦

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私は準備万端👌ご参加お待ちしておりますっ‼️

【2018/12/11追記】

ただいまスポーツクラブNAS篠崎では無料体験会を開催中ですが、体験で御来館頂いた方に有料レッスンへ御参加頂く事は出来ません🙇‍♂️悪しからずご了承ください。