HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

日が長くなりました☀️

松戸でのレッスンが終わって駅に向かうと、今日はまだちょっと空が明るかったんです☀️

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日が長くなって来たんですね😊嬉しくなります。

でもまだまだ寒いですし、雪の予報も出ているので❄️カラダを温めるべく、今夜のご飯はおでん🍢にしました🔥

ナーハーハーモーホホーホ

お題「今日のおやつ」

今日いただいたおやつ😊

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いわき市の「じゃんがら」というお菓子です。いわきの伝統芸能「じゃんがら念仏踊り」に由来してできたお菓子だそうで、パッケージに歌が書かれていました🎶

「自安我楽(自ら安んじ我を楽しむ)」で「じゃんがら」。貴重なお菓子を頂きました。おいしかったです🍴

大人のクリームパイ🍫

寒い夜なので、温かいおやつを買って来ました🍫

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割ってみるとトロッとしたチョコレートクリームがたっぷり入ってました😊

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ちょっとナッツ🥜の様な芳ばしい香りがして、おいしかったです☝️

心と身体がほっこりあたたかくなりました。

週末のお天気

昨日の出勤時の様子📸

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雪が舞っていて、とても寒かったのですが今日は一転‼️

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太陽光が眩しいぐらいのいいお天気☀️でした。

遠くにディズニーランドの山も見えました⛰

なーななななー

昨夜配信スタートしたMueveloというZUMBA®︎のオフィシャル音源🎵 

Muévelo

Muévelo

  • ニッキー・ジャム & ダディー・ヤンキー
  • ラテン・アーバン
  • ¥255

歌い出しが「なーななななー🎵」という、テレビ番組の挿入歌としてもよく使われている名曲に似てるんです☝️

元の曲のタイトルがわからなかったんですが、お友達が調べてくれました🔎

Here Comes the Hotstepper

Here Comes the Hotstepper

  • アイニ・カモーゼ
  • レゲエ
  • ¥204

シュクメルリ

今夜は松屋で「シュクメルリ」を買って帰って来ました🍚

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この看板とノボリが気になってたんです😊

蓋を開けてみるとこんな感じ🍴

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こんなに大きなサツマイモがゴロゴロ入ってるイメージは無かったのでビックリしました🍠

ニンニクのいい香りがするトロトロチーズのスープに柔らかい鶏肉がたくさん入っていて、割と塩味が強いので一緒に食べたごはんがリゾットみたいな感じになってとてもおいしかったです🤗

カラダがあたたまって良いなと思うのですが、ニンニク🧄が気になるので…また翌日にレッスンが無い日に食べようと思います💦