HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

今夜も滝汗💦

今夜はホットコラーゲンスタジオPURUMOで、メンバーの皆様と一緒にディスコ🕺を踊り、ストレッチポールで身体を解して参りました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました‼️いっぱい汗をかいていただけたようでしょうか?私はたっぷりと汗をかき、気づけば一晩で3リットルもの水分補給をしていました😅

このクラスは週替わりで、8月は来週が最終回。

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🏝月曜日🏝☀️8/1、15、22の週替わり☀️
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
19:00〜20:00
エンジョイディスコ ※予約制
20:30〜21:30
ストレッチ&リセット ※予約制

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メンバーの皆様に気に入っていただけるよう、来週も頑張って参ります💪よろしくお願いいたします🙇‍♀️

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今夜はララちゃんと帰って来ました🏠