HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2022-01-16から1日間の記事一覧

新レッスン『DISCO WORLD』🕺

スポーツクラブNAS篠崎で『DISCO WORLD』がレギュラー化されて、今日が2回目のレッスンです 動きの説明が入るので、レッスンの最後には全員が迷いなく動けるようになるのも魅力のひとつだと思います 初心者さんにもご参加いただけると嬉しいです‼️ 曲は主に7…