HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

9月のレッスンスケジュール

今週のお題「サボる」

ブログの更新をおサボりしていた間に、9月のレッスンスケジュールが公開されていました😳💦

特に変更は無いのですが、時が過ぎるのは早いなぁ…としみじみ思います☁️

おサボり中は連日散歩を楽しんでいました🗾

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しっかりマスクを着けてコロナ感染予防をしながら、ただひたすらにてくてく👟歩き回ってました。

行く先々に「給水ポイント」ならぬ「おやつスポット」を設定していたのですが、こちらは、その「おやつスポット」のひとつでドーナツ🍩一個と交換してもらうために持参したぬりえです🖼

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おいしくおやつを食べたので元気に動けそう🤗

前月からの変更はありませんが、レッスンスケジュールをこちらでもお知らせします📢

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🍁月曜日🍁
スポーツクラブNAS西葛西
20:30〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制

🍁水曜日🍁
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
19:30〜19:50
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
20:00〜20:45
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍁金曜日🍁
スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制

🍁土曜日🍁
スポーツクラブNAS松戸
14:30~15:15
ZUMBA®︎ ※整理券
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ

🍁日曜日🍁
スポーツクラブNAS西葛西
10:30〜11:15
ZUMBA®︎ ※予約制
スポーツクラブNAS篠崎
16:40〜17:25
ZUMBA®︎ ※予約制
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当しております🕺

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【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

【スポーツクラブNAS松戸】

〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)

https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

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9月もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️