8/10(月・祝)のレッスンスケジュールが公開されていましたので、こちらでもお知らせします📯
==============================
8月10日(月・祝)
スポーツクラブNAS篠崎
14:30〜15:15
ZUMBA®︎ GOLD
15:30～16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ
==============================
レギュラーレッスンでご紹介しているZUMBA®︎と比べて、ZUMBA®︎ GOLDはフィットネス初心者やダンス初心者を対象としたプログラムです。久しぶりに体を動かす方にもオススメ🤗
思いっきり音楽に身をゆだねて、何よりご自身が楽しんでください‼️派手にダンスを間違えても、全然できなくても気にしない👋とにかく身体を動かすってハッピー💕なんだ😊と思って頂けたら光栄です👍
ストレッチポール de Hot筋トレと合わせて、ご参加をお待ちしております🙇♀️
