HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

ゴールドジム都度利用

今、ゴールドジムでは続々と‼️お手頃価格で施設利用出来るキャンペーンが打ち出されているようです✨

IRONMAN(アイアンマン) 2023年5月号には無料体験チケットが付いています🎫

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他には、他店舗利用や同伴キャンペーンもあるようです♪

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ゴールドジム府中東京ではオープンハウスを開催中。

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通えるかわからないけど、1回試してみたいなと思っている方には非常に利用しやすい期間となっているかと思います🤗

ちなみに私のゴールドジムでのレッスンを含めたレッスンスケジュールは下記の通りです。

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🌼火曜日🌼
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🌼水曜日🌼
ゴールドジム銀座中央】
20:45~21:45
ZUMBA®︎

🌼木曜日🌼
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00~19:45
ZUMBA®︎

🌼金曜日🌼
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制

🌼土曜日🌼 ※4/29のみ
ゴールドジム東中野東京】
12:45~13:45
ZUMBA®︎

🌼日曜日🌼
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
ストレッチ&骨盤 ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15 
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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今日は私が担当するレッスンはありませんが、来週はゴールドジム東中野に伺います。難しくしませんし、次の動きを丁寧にご案内するよう頑張りますので、はじめての方も是非、気軽にご参加ください。お待ちしております‼️