今夜はレッスン初め。今年もよろしくお願いいたします。
1月からのレッスンスケジュールをお知らせいたします💁♀️
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☀️月曜日☀️ ※1/8、1/22のみ
【※パーソナル】
20:00〜21:00
☀️火曜日☀️
【ゴールドジム府中東京】
19:30～20:30
ZUMBA®︎
☀️水曜日☀️ ←1/3レッスン初め✨
【ゴールドジム銀座中央】
20:45～21:45
ZUMBA®︎
☀️木曜日☀️
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00～19:45
ZUMBA®︎
☀️金曜日☀️
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:15
ポールdeストレッチ ※予約制
☀️土曜日☀️
【お茶室ストレッチ】※予約制 定員5名
13:00〜15:00
16:00〜18:00
【ダンスフィットネス(練習)】※1/6のみ
12:00〜14:00
☀️日曜日☀️
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
16:30〜17:30
ストレッチ＆骨盤 ※予約制
18:00〜19:00
ストレッチ＆リセット ※予約制
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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺
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【ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240
【ゴールドジム銀座中央】
〒 104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
https://www.goldsgym.jp/shop/13205
【ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/
【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/
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代行予定は下記の通りです。
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2024年1月6日(土)
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
16:10～17:00
キックアウト→ZUMBA®︎
2024年1月7日(日)
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
13:00～14:00
エアロ＆コンディショニング→ZUMBA®︎
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みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。
写真は、年末にテスト開催した【お茶室英会話教室】の様子。英会話教室の開催リクエストをいただいて、お試しでやってみました。
英語を母国語としない方に英語を教えるための資格(TESOL)を保有しておりまして、フィットネスインストラクターになる前は、留学を控えた方の英語の話し相手などをしていました。
フィットネスも英会話も楽しんでいける1年になればいいと思っております。
