3月からのレッスンスケジュールをお知らせいたします💁♀️2月から変更ありません。
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🍎月曜日🍎 ※3/11、3/25のみ
【※パーソナル】
20:00〜21:00
🍎火曜日🍎
【ゴールドジム府中東京】
19:30～20:30
ZUMBA®︎
🍎水曜日🍎
【ゴールドジム銀座中央】
20:45～21:45
ZUMBA®︎
🍎木曜日🍎
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00～19:45
ZUMBA®︎
🍎金曜日🍎
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:15
ポールdeストレッチ ※予約制
🍎土曜日🍎
【お茶室ストレッチ/英会話教室】
※3月中は休講※
🍎日曜日🍎
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
16:30〜17:30
ストレッチ＆骨盤 ※予約制
18:00〜19:00
ストレッチ＆リセット ※予約制
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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺
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【ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240
【ゴールドジム銀座中央】
〒 104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
https://www.goldsgym.jp/shop/13205
【ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/
【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/
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4月からはかなりスケジュールが変わりますので、なるべく早くお知らせします。
みなさま、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
写真は、通っているジムのストレッチポール。こんなに草臥れて…ここまで使い込まれたらポールも本望(？)でしょうか。
