HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

2022-01-09から1日間の記事一覧

溶岩浴🔥

はじめて溶岩浴を体験した時、サウナや岩盤浴に入った時と比べても人生で一番‼️汗をかいたーっっと感じたのを今でもよく思い出します 溶岩浴後、普段あまり汗をかかないスネからも汗が出ていてびっくり身体の隅々からしっかり汗をかけた、スッキリした感覚を…