2月のレッスンスケジュール

2月3日の節分に、小さな鬼のお面を着けてレッスンするのを楽しみにしていたのですが…今年の節分は木曜日❗️私のレッスンは無い日でした💦

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🍫月曜日🍫　
スポーツクラブNAS西葛西
20:30〜21:15
ZUMBA®︎　※予約制

🍫水曜日🍫　⚠️23日は祝日で休講⚠️
スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷
19:30〜19:50
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
20:00〜20:45
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍫金曜日🍫　㊗️11日は祝日プログラム㊗️
スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎　※予約制

🍫土曜日🍫　🔥12日はプルモレッスンも有り🔥
スポーツクラブNAS松戸
14:30～15:15
ZUMBA®︎　※整理券
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ

🍫日曜日🍫
スポーツクラブNAS西葛西
10:30〜11:15
ZUMBA®︎　※予約制
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
13:30〜14:30
ストレッチ&ビューティ　※予約制
スポーツクラブNAS篠崎
16:40〜17:25
DISCO WORLD　※予約制
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット　※予約制

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当しています🕺

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【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷】

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/