特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
あけましておめでとうございます🐇
2023年は楽しく、健やかに過ごしたいと思います🥳幸い未だ感染したことはありませんが、引き続きメンバーのみなさまとともに賑やかに、笑顔でコロナウイルスを吹き飛ばしていきたいと思います。
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🎍火曜日🎍
【ゴールドジム府中東京】
19:30～20:30
ZUMBA®︎
🎍水曜日🎍
【ゴールドジム銀座中央】
20:45～21:45
ZUMBA®︎
🎍木曜日🎍※2023年1月5日(木)限定
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00～19:45
ZUMBA®︎
🎍金曜日🎍
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制
🎍土曜日🎍
【ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
11:15～12:05
ZUMBA®︎
【スポーツクラブNAS松戸】
14:30～15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ
🎍日曜日🎍
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
🆕ストレッチ＆骨盤 ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ＆リセット ※予約制
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🎍練習会🎍
日時: 2023年1月19日(木) 19:30-21:30
※途中入退場OK
場所: 江戸川区立篠崎コミュニティ会館
内容: ダンスフィットネス(振り入れ)
施設利用料: 500円／1名
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ちなみに冒頭の写真は…大晦日の夜中の3時に筋トレしている最中に撮った写真😅貸し切りでした‼️
