HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

宝石ネイル💎

お題「わたしの癒やし」

雨上がりの夕方にまつエクとフットネイル✨

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何と同時進行で行っていただくという、王様になったかのような時間でした👑癒されました✨

ネイルは今回は持ち込みで、【宝石ネイル】をお願いしました。とってもキラキラ🤩これはストレッチのクラスで裸足になる時が楽しみになります♪

まつエクは、ホットスタジオでも取れないようにと、集中してつけていただきました💦前回は通常のつけ方で、1週間後くらいから少しずつ取れはじめてしまったのですが、普通は3週間は取れないみたいです。今回はきっと長く保つはず。楽しみです🎵

最近はまつ毛パーマをする男性が増えてきているそうで、目ヂカラUPさせると営業で好成績が期待できるらしい✊そんな効果もあるんですね🤔

私も目ヂカラUP⤴️より一層、気合を入れてレッスンに励みたいと思います。

私がお世話になっているのはコチラ☟

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Daria. -total beauty-

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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000596667/

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私のレギュラーレッスンスケジュールはコチラ☟

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🌱火曜日🌱
ゴールドジム府中東京】
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🌱水曜日🌱
ゴールドジム銀座中央】
20:45~21:45
ZUMBA®︎

🌱木曜日🌱
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)】
19:00~19:45
ZUMBA®︎

🌱金曜日🌱
【スポーツクラブNAS篠崎】
20:15〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
21:30〜22:30
ポールdeストレッチ ※予約制

🌱土曜日🌱※週替わり。次回は5/20
ゴールドジム東中野東京】
12:45~13:45
ZUMBA®︎

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🌱日曜日🌱
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
ストレッチ&骨盤 ※予約制
【スポーツクラブNAS篠崎】
16:15〜17:15 
エンジョイディスコ ※予約制
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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