HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

11月からのレッスンスケジュール

11月のレッスンスケジュールが公開されましたので、こちらでもお知らせします📢

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🍁月曜日🍁
スポーツクラブNAS西葛西
20:15〜21:00
ZUMBA®︎

🍁水曜日🍁
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
🆕19:30〜19:50🆕
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
⚠️20:00〜20:45⚠️
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🍁金曜日🍁
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
🆕18:45〜19:45🆕
ストレッチ&リセット
スポーツクラブNAS篠崎
⚠️20:15〜21:00
ZUMBA®︎
⚠️21:15〜22:00
ストレッチポールdeHOT筋トレ

🍁土曜日🍁
スポーツクラブNAS松戸
14:30~15:15
ZUMBA®︎
15:45〜16:30
ストレッチポール de Hot筋トレ

🍁日曜日🍁
スポーツクラブNAS西葛西
11:15〜12:00
ZUMBA®︎
スポーツクラブNAS篠崎
16:30〜17:15
ZUMBA®︎
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:20〜19:20
ストレッチ&リセット

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みなさま、引き続きよろしくお願いします🤲

ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当しております🕺

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【スポーツクラブNAS西葛西】

〒134-0088
江戸川区西葛西6-15-24

https://www.nas-club.co.jp/nishikasai/

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷

〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F

https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】

〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21

https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

【スポーツクラブNAS松戸】

〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)

https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

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iPodでレッスン用の選曲をしていたら、繋げていたコードが星のカタチになっていて、ちょっと面白かったです😊