HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

5月のレッスンスケジュール

5月からのレッスンスケジュールが全て公開されましたので、こちらでもお知らせします📢

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🐣火曜日🐣
ゴールドジム府中東京
19:30~20:30
ZUMBA®︎

🐥水曜日🐥 ⚠️5/4は祝日短縮営業のため休講
スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
19:30〜19:50
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
20:00〜20:45
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ

🐥金曜日🐥
スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制

🐣土曜日🐣
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)
11:15~12:05
ZUMBA®︎
スポーツクラブNAS松戸
14:30~15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ

🐣日曜日🐣
スポーツクラブNAS西日暮里
10:30~11:15
ZUMBA®︎
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
13:30〜14:30
ストレッチ&ビューティ ※予約制
スポーツクラブNAS篠崎
16:40〜17:25
エンジョイディスコ ※予約制
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺

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ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240

【スポーツクラブNAS鎌ヶ谷
〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F
https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/

【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/

ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/

【スポーツクラブNAS松戸】
〒271-0091
松戸市本町4-1(松戸駅西口千葉銀行横)
https://www.nas-club.co.jp/matsudo/

【スポーツクラブNAS西日暮里】
〒116-0013
荒川区西日暮里5-20-1
https://www.nas-club.co.jp/nishinippori/

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ゴールドジム府中東京のインスタグラムでは、インストラクター紹介をしていただきました😊

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https://www.instagram.com/p/Cc0T3sBv5wR/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

4月からスタートしたばかりのゴールドジム府中東京でのZUMBA ®︎のクラス。まだお試しいただいていないメンバーの皆様にも、お気軽にお越しいただきたいです🤔

どうぞよろしくお願いいたします‼️