昨夜は玉ねぎご飯を炊きました🍚
もっと大きな玉ねぎで作った方が映えそうです🤔玉ねぎとコンソメを入れて炊き、仕上げにバターと醤油を加えるだけ。おいしかったのでまた作ろうと思います🧅
今日はスポーツクラブNAS松戸でレッスンを2本担当します✊
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🌱土曜日🌱
スポーツクラブNAS松戸
15:00～15:45
ZUMBA®︎
16:00〜16:45
ストレッチポール de Hot筋トレ
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スポーツクラブNAS松戸のスタジオには外気を取り込める扉があるので、10分に1度程度は扉を開けて換気します🌪床のモップがけも換気の都度行います🧹
そして私は終始、鼻まで不織布マスクを着用して、少しでもメンバーのみなさまに安心してレッスンにご参加頂ける環境づくりに努めて参ります。
今日もよろしくお願い致します🤲
