今週のお題「何して遊んだ？」
先日、仲良しグループのお集まりにお邪魔して、ダンスフィットネスとストレッチをして遊んで来ました😊
和気あいあいとした雰囲気なので、初めて見る振り付けにちょっとワタワタしたり、ストレッチで思いがけずカタいところを見つけても、それもまたみんなで笑顔で楽しめるのが素敵だなと思いました。
私と、「一緒に運動したい。」と思って下さる方がいて、このような機会まで作っていただけたことを本当に嬉しく思います☺️楽しかったー🎵
他では不定期に「練習会」を開催していて、私がマスターしたい曲を繰り返し踊っている後ろで一緒に動いていただける仲良しさんにしか基本的にお声がけしていませんが、広い会場を借りてイベントを開催することも検討中なので、決まり次第、こちらのブログでもお知らせしたいと思います😊
6月からのレッスンスケジュールは下記の通りです📢
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☂️火曜日☂️
ゴールドジム府中東京
19:30～20:30
ZUMBA®︎
☂️水曜日☂️
スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷
19:30〜19:50
カラダを動かすのが好きになるスタジオレッスン
20:00〜20:45
ZUMBA®︎
21:15〜22:00
カラダが硬い人のためのストレッチ
☂️木曜日☂️ ※レギュラーレッスンは無し
6/2(木)19:00～21:00
江戸川区内某所
練習会
☂️金曜日☂️
スポーツクラブNAS篠崎
20:30〜21:15
ZUMBA®︎ ※予約制
☂️土曜日☂️
ウェルネスコンプレックス レテ(西馬込)
11:15～12:05
ZUMBA®︎
スポーツクラブNAS松戸
14:30～15:15
ZUMBA®︎
15:30〜16:15
ストレッチポール de Hot筋トレ
6/4(土)18:00～20:00
松戸市内某所
"お集まり"
☂️日曜日☂️
スポーツクラブNAS西日暮里
10:30～11:15
ZUMBA®︎
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
13:30〜14:30
ストレッチ&ビューティ ※予約制
スポーツクラブNAS篠崎
16:40〜17:25
エンジョイディスコ ※予約制
ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制
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ZUMBA®︎のクラスは下記の施設でレギュラーレッスンを担当します🕺
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【ゴールドジム府中東京】
〒183-0022
東京都府中市宮西町1-4-1 フラココ第8ビル4F
https://www.goldsgym.jp/shop/13240
【スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷】
〒273-0107
鎌ケ谷市新鎌ケ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ケ谷3F
https://www.nas-club.co.jp/shinkamagaya/
【スポーツクラブNAS篠崎】
〒133-0061
江戸川区篠崎町2-6-21
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/
【ウェルネスコンプレックス レテ】
〒143-0026
大田区西馬込2-34-1
http://www.lete.jp/
【スポーツクラブNAS松戸】
〒271-0091
松戸市本町4-1（松戸駅西口千葉銀行横）
https://www.nas-club.co.jp/matsudo/
【スポーツクラブNAS西日暮里】
〒116-0013
荒川区西日暮里5-20-1
https://www.nas-club.co.jp/nishinippori/
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みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。
