HALSEの日記

フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。

8月からの新レッスン

8月から、ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎で新しいレッスンを担当することになりました🤗

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スポーツクラブNAS篠崎の6階アリーナで、毎週日曜16:40-17:25にご紹介している「エンジョイディスコ」がこの度、同建物内1階のホットスタジオPURUMOでもご紹介出来ることになりました☺️

温もりを感じる溶岩フロアの上で熱く踊ったり、時には寝転んだりしながら、ディスコソングにあわせて楽しく動いて参ります。

8/1(月)、15(月)、22(月)の週替わりでご紹介する新プログラムを是非、よろしくお願いいたします‼️

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☀️月曜日☀️8/1、15、22の週替わり
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
19:00〜20:00
エンジョイディスコ ※予約制
20:30〜21:30
ストレッチ&リセット ※予約制
☀️日曜日☀️
【ホットコラーゲンスタジオPURUMO篠崎店】
13:30〜14:30
コア&筋膜リリース ※予約制
18:00〜19:00
ストレッチ&リセット ※予約制

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